冬季的寒冷干燥，让我们的肌肤更加容易处于缺水的状况之中，所以我们要全面做好补水保湿的工作，那么哪些部位最容易被忽略呢?吃什么水果对皮肤好呢?下面就让小编为爱美的女性介绍下美容保湿的工作，最容易忽略的七个部位吧。 　　NO.1：颈脖—粗糙 　　和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛

　　想要保持肌肤的水润，就要做好补水保湿的工作。但是市面上的补水保湿方法都是正确的吗?我们究竟应该如何选择呢?下面小编就为大家介绍皮肤保湿的八大谎言，让爱美的女性更好的保养自己的肌肤。是不是很心动呢那就赶紧一起来了解下吧! 　　谎言1：改善干燥只能靠保湿面膜 　　连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开

　　到了冬季，爱美的女性在保养肌肤的时候，最需要关注就是补水保湿的问题。那么我们应该如何保住肌肤的水润状态呢?今天小编就为大家介绍五个冬季保湿的小妙招，让爱美的女性能够轻松摆脱干燥的困扰，时刻保持肌肤的水润。　　冬季保湿　　一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础　　肌肤干净才可以更好地汲取营养和水分，保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。所以，不论每天多晚都要仔细清洁肌肤，保证肌肤干净清爽。

　　在我们生活中，往往看会看到一些孕妇的皮肤很干燥。那孕妇皮肤干燥怎么办呢?今天小编就来告诉大家，孕妇皮肤干燥怎么办的方法。同时也告诉大家，皮肤干燥吃什么好，以及皮肤干燥的原因。下面就跟随小编就一起起来看看吧。 　　孕妇皮肤干燥怎么办 　　对于准妈妈们还说，出现皮肤干燥是很不舒服的事，有时候甚至出现脱皮的现象，这更是准妈妈们不想看到的事。那对于准妈妈来说，皮肤干燥应该怎么办呢?我们不妨来看看吧。

　　谁不想拥有水嫩的肌肤呢?如何保湿更有效呢?夏季如何为肌肤补水呢?今天，我们就和大家一起来学习一些护肤小常识，夏季补水的方法有很多，下面，我们就和大家一起来分享了一些，大家可以根据自己的实际情况进行有选择的尝试。 　　首先，我们先和大家一起来了解下补水的护肤品有哪些类型，大家可以针对自己的情况来了解下，看自己是否用对了呢? 　　女性一直在追逐最有效、最安全的化妆品。然而，怎么选择才能满足这两个要

　　保湿是保养基本功，更是肌肤美丽的源头，随着年龄变化，女性面临到的肌肤问题也不同，想肌肤嫩得能掐出水、想消除细纹、想肤质更平滑柔顺，20-30岁MM对保湿的渴望与困扰各不相同，这次将为大家各个击破。 　　20-25 清洁、控油、保湿 明亮水嫩肌轻松垂手得 　　1. 清洁开始保湿 油光满面不发生 　　清洁开始保湿20-25岁MM，油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式

　　你是美容高手吗？对如何保湿有自己独特的秘诀吗？保湿的护肤品用了一套又一套，结果肌肤不给力，越来越糟，即使上完妆自信心也会大打折扣，下面小编告诉您一些秘密，帮您揭穿一些谎言吧！ 　　1 明星保湿成分就一定有效 　　胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神奇吗 其实，这些保湿成分没有一种是 完美 的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真

　　羡慕OL吧？电脑敲敲，传真发发，空调孵孵，用不着风吹日晒，高温费照拿！不过她们的皮肤可就遭殃啦，你想啊，成天呆在湿度缺乏的空调房，能不干燥缺水吗？ 　　空调干燥症最先闹起脾气的就是脸面，粗糙、枯干、脱皮绝对是合格水润MM的大敌！所以在空调房里，下面的这些保湿宝贝千万少不得。 　　保湿乳液 　　长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。 　　

　　目录： 　　第一章：摆脱肌肤干燥粗糙 5大招数教你应对暖气房 　　第二章：赶走恼人小干皮 不同肤质妆前保养法 　　第三章：效果零状态 你的保湿手法和步骤对吗？ 　　编者按：天气凉了，人也变的懒散起来，肌肤也懒得去保养了，但是如果不好好打理的话，又怎能有好肌肤呢？小心肌肤的罪魁祸首，今年秋冬依然美丽！ 　　摆脱肌肤干燥粗糙 5大招数教你应对暖气房 　　罪魁祸首：和眼部争夺水分的空气 　　导致

　　夏天到了，气温越来越高，太阳光中的紫外线、红外线也越来越强，不仅会损伤人的皮肤，对头发也是有一定的损害的。那您知道在炎炎夏日头发干枯毛躁怎么办吗?今天小编就为您介绍一下有关头发的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。 　　头发干枯毛躁怎么办 　　1、 带太阳帽 　　夏季太阳光涛过于强烈，所以说遮阳伞和太阳帽是出行的必备品，女性是长发的最好将自己的长发盘起来，这样是可以减少太阳与发丝直接接触，这样

　　现在越来越多的女性都制定了属于自己的美容作战计划，进入干燥的秋季之后，女人又开始了补水保湿战略!你们知道如何给肌肤补水保湿吗，秋季肌肤保湿应该注意哪些问题呢?不同的肌肤应该选择什么样的补水保湿方法呢，来看看小编给大家带来的几种油性肌肤自制保湿面膜吧! 　　6款自制保湿面膜 天然滋养摆脱秋燥肌 　　如今的市场上有各种各样的保湿补水产品，但是有些产品并没有补水的效果，而且不同的肤质选择的补水产品

　　寒冬来临，干燥的空气容易使身体出现“干旱”，如皮肤起皮开裂、口干舌燥、便秘等，这时候除了保证每天充足的饮水，建议大家多吃些保湿食物。 　　猪蹄：含有丰富的胶原蛋白和硬化蛋白，就像水库一样，可以起到储存水分的功能。所以常食猪蹄能增加蛋白质的摄入量，防止皮肤缺水，保护皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的出现。 　　蜂蜜：含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等能改善皮

　　寒冷又干燥的冬季，你的肌肤也变得很干燥，需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，如果能每天适当补充的话，肯定能让皮肤水润润的。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 　　柿子： 　　橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。 　　柑橘：

　　一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老 　　当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低：可以用鲜亮的橙色作为判断标准（杏、芒果、南瓜）。不要忘了我们可爱的西红柿，因为它含有番茄红素以及其他珍贵的抗氧化物。 　　二、植物油：保持皮肤弹性脂肪 　　植

　　日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 　　柑橘： 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。 　　 　　甘蔗 　　甘蔗： 　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺

MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼：这得花多少银子啊?别急，既便宜又好用的美白面膜，我们这就与你一起做!自制美白补水面膜 1、将海藻颗粒与适量纯牛混合，先少量的加一点牛奶(最好是温热的牛奶)，边搅拌，如果是觉得干的话，再慢慢的倒入点牛奶，一次不要加太多了，否则太稀了又得加海藻粉了。2、慢慢的搅拌，搅的时候会发现，海藻越来越有粘性，而且还会出现很多胶汁的东东，不用担心，

　　寒冷冬季来袭，肌肤不管怎么保养总是觉得干巴巴的，干燥、过敏、红血丝等各种肌肤问题接踵而至，让MM们苦恼不已。下面就给大家带来冬季暖肤保养计划，让你温暖护肤的同时，更让你的护肤事半功倍，助你轻易就煲出滑嫩的奶油肌。 　　制定一套机智的保湿方案的前提是摸清自己的肌肤需求，从年龄、肌肤质地、所处季节以及室内外多种因素来考虑。 　　一年四季的大油田 　　在冬季，油性肌肤的皮脂腺会受到低温的约束，这样一

　　在炎夏的日子里，任谁都想躲在冷气房内，享受凉风送爽的时刻，但你可知道“冷气房”是肌肤的大敌吗？它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥，以及毛孔粗大等问题。所以经常处于冷气房内的OL，千万别忽略保湿肌肤这一环，并谨记以下的应对策略，严守肌肤的水润度！ 　　冷气房温度和湿度关系 　　冷气房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以冷气的温度千万别调校得太低

　　干涩、紧绷、搔痒，甚至小皱纹都可能一一出现，到底是什么原因引起肌肤的缺水现象呢？应该如何正确地给肌肤补充水分呢？ 　　肌肤“水位”下降三大主因 　　新陈代谢减慢：这个季节气候不稳定，早晚气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。 　　皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜是皮肤的天然保护膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等

　　目录 　　第一章：干燥季节补水 不要给肌肤喝错水 　　第二章：每天保湿三阶段 养出陶瓷般肌肤 　　第三章：矿泉水保湿美白四妙招 　　编者按：寒冬已经到来，你的肌肤是不是出现了干燥的痕迹?怎样才能缓解这样的情况还你水嫩的肌肤呢?自然是要给肌肤喂饱水，只有补足水分肌肤才能继续水嫩! 　　干燥季节补水 不要给肌肤喝错水 　　一、保湿产品有多少? 　　油脂保湿品：这是历史最悠久的保湿方法。此类保湿剂效