春天到了，皮肤变得越来越干燥了，补水保湿成了重要的事情。那么怎样给肌肤补水呢?是不是每天喝水就行了呢?每天都泡澡会不会让全身肌肤都水灵灵的呢?下面就由小编给大家介绍下如何补水以及补水的误区有哪些吧。 　　不管哪个季节，对于那些皮肤经常干燥或者肌肤有问题的人，补水是千古不变的话题。你好不容易等来了一个星期天，那你如果给肌肤进行集中护理呢?估计很多MM都会给肌肤做个spa补水吧。千万不要，集中补水

　　在我们日常生活中，有许多各式各样的面膜，如美白面膜、补水面膜亦或者是美白补水面膜。总是面膜的种类多样化。那大家知道美白补水面膜如何自制吗?不知道的话，今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家如何补水的方法以及一些美白的小偏方。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。 　　自制美白补水面膜 　　相信很多人都使用过美白面膜亦或者是补水面膜。甚至很多人都会自己自制这些面膜。那大家可否会自制美白补水面膜呢?

　　如果你的皮肤出现干燥、长斑那可能是身体缺水的一种表现，如果你的嘴唇干裂那么也说明你的体内缺水，那么体内缺水该怎么办呢?你知道你的体内缺水吗?今天三九养生堂小编就和大家一起检测一下，看你的体内是否是缺水，给你推荐2个补水的饮食，让你瞬间水润起来。 　　其实除了这些症状是缺水外，出现头晕、恶心、头痛的症状也是缺水的一种表现，出现缺水，不妨吃一些补水的食物，平日里要注意饮水健康。 　　体内缺水的表

对于香菜我想大家都应该是有所耳闻的吧?香菜是一种比较常见的植物，香菜中含有丰富的维生素以及矿物质等等营养物质，受到了很多人的喜爱，是一种既有营养的食物。香菜通常都是被人们用于装饰菜肴的食物，香菜顾名思义就是具有一定的香气的菜，那么香菜放入菜肴中还会有一定的提味儿作用呢。香菜煮水能祛斑吗？ 人到中年以后，脸上就出现了好多斑，皮肤也变的比较松弛，失去了青春时的光泽，就想到美容院让皮肤重新恢复以往的光彩

百草中含有很强大的能量，对肌肤非常有好处。芦荟就是其中的一种，芦荟中含有丰富的维生素，很多人也许知道，但是却不知道芦荟怎么用。下面小编告诉你们芦荟美容的方法。芦荟的美容功效1.芦荟具有非常好的去粉刺的效果。2.芦荟中的粘液，可以让肌肤富有弹性，机油抗衰老的作用。3.芦荟中的天然蒽醌甙，具有吸收紫外线的作用，可以防晒。4.芦荟中含有非常丰富的维生素，可以让肌肤水润白嫩。芦荟美容方法一、面部美容：用鲜

正确利用甘油护肤 甘油的化学名字叫“丙三醇”，具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔断空气侵进，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。利用甘油护肤必须留意：不能利用纯甘油。商店卖的甘油多为纯甘油。在利用时，应将纯甘油加进40%—50%的蒸馏水或凉开水，混杂均匀后再用。皮肤破伤莫用，由于甘油对破损处有刺激作

　　女人最关心的事情是什么当然是拥有不老的容颜，如少女般的肌肤了。所以他们往往会通过各种手段来实现自己永葆青春的梦想。但理想是丰满的，现实是骨感的，大多数人越追求越得不到。但是你知道吗?有点时候不是你护理的方法不对，而是你在生活中的一些坏习惯导致你保养的功效大打折扣。 　　其实，对于女人来说，要想养好我们的肌肤，其实不是什么困难的事情只要有合理的膳食，再加上平时的锻炼，就可以让我们保持年轻，拥有

　　疲劳是现在上班族中绝大多数人都会出现的基本现象，因为社会发展的需要，各个用人单位都在逐渐增加工作量，所以疲劳的现象越来越普遍。那么疲劳怎么办呢?下面让小编来给大家介绍一下如何缓解疲劳的吧! 　　疲劳怎么办 　　喝牛奶吃维生素C 　　很多权威的营养学家们都把牛奶当做减压的药剂，因为牛奶可以有效的调节人体的内分泌，从而起到平衡情绪和松弛神经的作用。 　　含有钙、镁、锌的牛奶有稳定情绪的效果，钙是天

　　烤鸡翅是一种很受大众喜欢的美味肉类食材之一，烤鸡翅营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，胶原蛋白以及多种维生素与矿物质。具有补充蛋白质，美白养颜的效果。而烤鸡翅最好的做法就是用烤箱。下面小编就为大家介绍几款的烤箱烤鸡翅美味食谱吧。 　　烤箱版烤鸡翅 　　材料 　　鸡翅6个、生抽10ml、生粉2茶匙、白糖1茶匙、盐2查车、蜂蜜20ml。 　　做法 　　1、鸡翅洗净，加入生抽、生粉、白糖、盐腌制约2

　　用微波炉做蛋糕，做法简单易学，比起用烤箱来做，那真是快多了。而且还不用一点油，绵软可口，香甜还很健康。热量也不怎么高。减肥的女士也可以吃的哦。如何用微波炉蒸蛋糕呢?下面就让小编给大家介绍一下微波炉蒸蛋糕的做法吧。 　　微波炉蒸蛋糕做法一 　　1蛋黄5个。 　　2蛋白5个。 　　3砂糖90克。 　　4将低筋粉90克过筛。 　　5蛋白加砂糖，用打蛋器打至湿性发泡，放入蛋黄。 　　6打至蛋糊浓稠即可

　　在现代，精油已经成为了一种十分常见的美容用品，但是你真的理解精油美容的使用方法吗?精油应该怎么用呢?最常见的玫瑰精油的使用方法有哪些呢?今天就让小编和大家一起来学习一下，让我们能够更好的利用精油来美容护肤吧。 　　基础油 　　基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀

　　豆腐是我们日常生活中极为常见的食品之一，豆腐营养极高，含铁，镁，钾，烟酸，铜，钙，锌，磷，叶酸以及多种维生素与丰富的蛋白质。豆腐有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。那么我们在家如何自制美味豆腐呢?下面就由小编来为大家介绍一下吧。 　　麻婆豆腐 　　材料 　　南豆腐(嫩豆腐)，牛绞肉或者猪绞肉，豆豉少许，香葱(蒜苗最好)，姜末，蒜末，郫县辣豆瓣酱少许，淀粉水。 　　做法 　　1、葱

　　百合是一种很具有观赏性的植物。但是百合并不只有观赏性，它既可食用也可药用。百合含有蛋白质，脂肪，还原糖，淀粉，及钙，镁等多种营养元素，具有养心安神，润肺止咳的功效。那么下面就由小编为大家介绍几款美味的百合食谱。 　　蓝莓芝士百合派 　　材料 　　百合、饼干、素黄油、MG起司、巧克力、蓝莓酱、新鲜无花果。 　　做法 　　1、百合切除头、尾黄黑部分，然后剥成一瓣瓣，清洗干净，放入不锈钢盆中，包上

　　在日常生活中，我们有时候会看到有人出现鼻出血的情况，这个时候我们一般都是采用冷水洗面或者是仰头的方式来止血。其实导致鼻出血的原因有很多，今天咱们就来根据鼻出血的不同原因来对症进行拔罐治疗，对此感兴趣的朋友可以跟着小编一起来看看哦! 　　生活中有些人偶尔出现鼻出血的情况，在这种情况下很容易导致患者紧张，但是一紧张，可能出现就越严重，为此建议大家遇到鼻出血的情况一定要镇定。鼻出血可以分成肺热和胃热

　　拔罐是指以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用的疗法。从中医的角度来看，青春痘多是血热所致，在拔罐的基础上配合放血治疗，能清除热毒，祛湿通络，一般经过2～3次治疗后“火气”立消，青春痘就可渐渐平复、消失。下面一起来看看拔罐是如何治疗青春痘的吧。 　　现在给大家介绍简易的拔罐治青春痘的方

　　我们知道要是想要皮肤变得好就要让皮肤每时每刻充满水分，这样皮肤才不会出现问题才不会出现，不过生活中，很多人都不知道如何给皮肤补水，即使是补了，但是皮肤还是很干燥，所以，今天小编就给大家介绍一下皮肤补水小妙招。 　　皮肤补水小妙招 　　妙招一：用凉开水洗脸 　　日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种&

　　冬季干燥的气候，使得很多女性都被皮肤干燥的问题所困扰，那么我们应该怎么补水保湿呢?其实diy补水面膜就是一个不错的方法哦!今天小编就为大家介绍七款补水保湿自制面膜的做法，让大家能够帮肌肤喝饱水，从而拥有水当当的肌肤! 　　胡萝卜汁补水面膜 　　材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC。 　　自制方法 　　将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上，20分钟后洗净。 　　功效 　

　　白皙柔嫩的肌肤让你心情大好，但是仔细一看，鼻子上一大片的黑头可真是难看呀。那么我们应该如何去黑头呢?去黑头有什么小窍门吗?今天小编就为大家介绍下去黑头的小方法，即用盐去黑头。下面就一起了解下用细盐去黑头的具体步骤吧。 　　盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。 　　具

　　现在这个季节天气还算比较凉爽，大多数人的穿着还比较单薄，这样就增加了受外伤的几率。不少人在生活中都会有受点小伤的情况，遇到这种情况的时候怎么办呢，下面就让我们看看如何处理伤口的相关内容吧。　　专家提醒市民，如果不小心被尖锐物体刺伤，伤口小而深，应及时注射破伤风疫苗。　　女人这里又窄又深容易感染　　刚搬新家的赵女士在收拾房间时被露出地板的pvc排水管划伤脚趾，到医院急诊。“本来以为只是普通伤口，

　　·口臭是健康预警 ·5大妙招让你吐气如兰 ·口臭怎么办 中医治口臭神奇药方 　　口臭让人们面临这很多的尴尬，你知道口臭怎么办吗?哪些方法能够帮助人们去除口臭消除尴尬呢?哪些食物能够清新口气呢?带着这些问题，赶紧去下文寻找答案吧! 　　1、告别口气基本功——做好口腔保洁 　　口气很大原因是由口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周