月经周期相信朋友们都不陌生，也都知道什么意思，那么大家知道这个周期里面还分为危险期和安全期吗?什么意思呢?今天我们着重来了解下月经安全期怎么算，毕竟女人安全期也是一个相当重要的指标，下面来看下。　　月经后几天是安全期往往是女性朋友们很感兴趣的话题，因为生活中越来越多的女性朋友利用月经安全期避孕。　　一般而言，月经前后7天是安全期，月经后安全期比月经前安全期更安全一点，但两者都不是绝对的安全。月

　　虽然我们已经找到了治愈乳腺癌的方法，但是这里有简单的几个步骤来降低你患乳腺癌的风险，把风险降到最低，才是更棒的，不是吗？胸部外科手术专家Kristi Funk医学博士给女性讲解了一些风险因素和早期检查。从下面找出从今天开始你应该养成哪些健康的胸部习惯吧。 　　1. 保持健康体重 　　超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。 　　不过，现在要给你带来一个好消息，

　　随着生活水平不断提高，很多女性对自己的身体也是逐渐关心起来，可是有近四分之三的女性都有患心脏病的风险，那么女人心脏不好是什么原因是什么呢?女人心脏不好如何调理呢?为了女性健康我们应该怎么做才好呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章看一看吧! 　　最新研究发现，近四分之三的女性有一种或以上心脏病风险因素，但她们并没有获得足够多的专业的预防建议，对预防心脏病的方式方法知之甚少。 　　研究中，科学

　　夏天温度高，这是毋庸置疑的，所以人体会随着这样的温度出现代谢加速的情况，因为我们的血液循环就会收到影戏，这样的环境中，我们的心律很容易就会出现变化，增加猝死的几率，那么我们该如何预防猝死呢?是什么原因导致猝死的呢? 　　心血管疾病是现在很危害大众的一个常见疾病，现在这种疾病上升的频率非常的快，已经是影响健康的头号杀手了， 　　夏季6大危险因素增大猝死风险 　　四川省第四人民医院心血管内科主治

　　随着经济的高速发展，越来越多的疾病开始青睐中国人，结直肠癌就是其中之一。但是很多患者对这种疾病几乎一无所知，对结直肠癌的预防和治疗带来了很大的困难。中医专家提示，患者一定要了解结直肠癌的发病原因以准确应对治疗。生活中注意结直肠癌的预防，避免因生活习惯不良引发结直肠癌。　　生活方式西化易患结直肠癌　　过去中国结直肠癌发病年龄普遍较早，比欧美发病年龄提前10余年，但现在结直肠癌平均发病年龄与西方发

　　现代女人为了美丽往往会无所不用其极。现在注射玻尿酸的人已经越来越多。很多人只看到了玻尿酸的作用，却忽略了它的危害。注射玻尿酸的危害有哪些呢?到底玻尿酸有什么作用呢?让我们来了解下吧!　　注射玻尿酸的危害　　玻尿酸凭借简洁、便利的方式在妹纸中扩散开，很多妹子利用玻尿酸填充改变自己的外形，妹纸们为了美丽却忽略了打玻尿酸的危害，任何微整形都存在一定的风险，玻尿酸都不例外。　　打玻尿酸填充额头的危害　

　　精油是女性朋友最青睐的一种美容物品，而且精油的功效十分的广泛，也是女性朋友最值得信赖，和较为天然的护肤品。但是精油使用有讲究，那么精油使用注意事项是什么呢?精油的副作用又有什么?不要着急，接下来就和小编一起去文章中看看使用精油的注意事项吧! 　　使用精油要注意什么事项 　　1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙

 　　英国一项最新研究说，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，患Ⅱ型糖尿病的风险比其他人要低。 　　英国莱斯特大学研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，他们回顾了大量的相关研究，其中包括约２２万人的饮食和健康数据。分析发现，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，即每天吃菠菜等蔬菜超过１２０克的人，患Ⅱ型糖尿病的风险比不常吃绿叶蔬菜的人低１４％。 　　研究人员说，这可能是因为绿叶蔬菜

　　说到健康饮食，相信大家都有话说，而多吃素少吃肉是被很多人认为有益健康的事情，并且，这种说法如今得到了证实,认为这样吃是可以降低死亡风险的。那么除此之外素食的好处还有哪些呢?你知道长期吃素的好处吗?今天我们就来了解一下。　　多摄入植物蛋白有助降低死亡风险，而高动物蛋白则会增加死亡风险，这是近日一项大型研究得出的结论。　　专家说，在他们的研究人群中，饮食所摄入的植物蛋白主要来源有面包、谷类、意大利

　　月经后几天是安全期往往是女性朋友们很感兴趣的话题，女性朋友每个月来一次月经是属于正常情况的，很多女性朋友不知道月经期，安全期，危险期都是如何计算的，有关月经后几天是安全期，小编给大家介绍一下。　　月经后几天是安全期　　女性朋友每个月来一次月经是属于正常情况的，也有很多女性朋友会利用月经安全期来避孕，但很多人并不知道月经安全期是如何计算的。其实月经安全期只是理论方法，对于月经失调的女性是不适用的

　　有研究表明，过于肥胖会增加乳腺癌等7种癌症的患病风险，英国每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关。改善生活方式或可降低风险。 　　报道称，与肥胖有关的这7种癌症包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌和绝经后的乳腺癌。英国癌症研究中心的统计数据表明，将近四分之一的英国女性可归类为肥胖者，每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关，其中乳腺癌患者占了5269人，是7种癌症中比例最高的

　　中国一直以来都有一个传统，那就是男主外，女主内。所以不少女性总抱怨白天要上班，到了晚上和周末还有做不完的家务，真烦人!随着女性社会地位的不断上升，这种情况在不断的减少，很多男性也加入了做家务的大军。但是可能你不知道，做家务其实有助于降低女性患子宫癌的风险哦。所以适当做些家务吧。如果你真的很累，很忙，那么不妨和你的伴侣或者家人分担一些。 　　女性做家务降低患子宫癌风险 　　做家务是一件令人厌烦

　　妇科专家说，女人如果长期穿短裙、紧身短裤的话，会增加患阴道炎的风险，这是为什么呢？专家说，穿超短裙和紧身短裤时，女性私密部位更容易受细菌侵袭，阴道炎的发病率会成倍增加。因此建议女人要穿长的、宽松的裤子。 　　穿超短裙、紧身短裤增加患阴道炎风险 　　高温高湿天气，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，正是病菌大量滋生的绝佳条件，各种病菌就会乘机侵入。此时，如果女同胞们为了炫

　　1型糖尿病患者的冠脉钙化可以在3~6年内快速进展。 　　根据指南控制1型糖尿病患者的糖化血红蛋白A1c（HbA1c）、血压和血脂（简称“ABC”），虽然可有效预防微血管症状，但并不能阻止冠状动脉粥样硬化的进展。这是前瞻性的CACTI（1型糖尿病患者的冠状动脉钙化）研究带来的关键信息，由科罗拉多大学儿科学和预防医学教授Marian Rewers博士在由该大学和儿童糖尿病基

　　乳腺癌是女性极易患上的一种疾病，而且乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，发病年轻化。那么，我们应该如何预防乳腺癌呢?乳腺癌的早期症状又是什么呢?请跟随小编一起到下文来看看吧。 　　如何预防乳腺癌 　　“丁克”女性更易患乳腺癌 　　随着社会经济的发展和女性的独立，有些人追求“时尚生活”，女性经理人，如单身、不生育、人工流产、不哺乳等等。其实这种的&ldq

　　怎样降低患糖尿病的风险? 　　1、食用坚果 　　准确地说，是食用杏仁、核桃和其他树生坚果。研究表明经常食用树生坚果与患糖尿病的风险降低之间存在着相关性。 　　即使是食用花生(归类为豆科植物，而非坚果)也会起到有益作用。然而，经常食用并不意味着大量食用;每天吃一小把就可以了，以避免热量堆积。 　　2、喝咖啡 　　哈佛大学公共卫生学院的一项近期研究表明：与没有改变咖啡饮用习惯的人相比，在四年内每

　　现在生活的快节奏，很多人都变懒了，都不喜欢在在家里吃饭，喜欢和朋友一起出去聚聚，但是如果你经常外出吃饭就危险了，到底是什么危险呢?高血压患者维持血压要注意什么呢?下面小编为您介绍，别错过哦! 　　根据最新的一项研究表明，如果每周外出多吃一次的话，那么你患上高血压的风险就会增加6%。 　　杜克—新加坡国立大学医学研究生院的研究者对501名大学生进行的调查显示，除了性别、体重和运

　　每个人都渴望自己能够拥有健康的身体。对于一些中老年人来说，很容易得一些老年病，如：高血压、糖尿病等等。在我们的日常生活中，如何才能降低患糖尿病的机率呢?接下来，就让三九养生堂的小编来给大家说说降低糖尿病怎么做吧! 　　怎样降低患糖尿病的风险? 　　1、食用坚果 　　其实大家也有所知，如果你多吃一些坚果，就可以降低患糖尿病的风险。 　　研究表明经常食用树生坚果与患糖尿病的风险降低之间存在着相关

　　说起埋线双眼皮，很多人对此都是有一定的了解，这是一种非常多见的整容方法，能够令人有漂亮的双眼皮。但是任何手术都是有风险的，埋线双眼皮也不例外。那么埋线双眼皮后遗症有哪些呢，埋线双眼皮手术时应该注意哪些呢，它有哪些禁忌症呢，正确的术后护理该如何进行呢? 　　埋线双眼皮手术是在预定生成双眼皮的线条上切开一个针线可以通过的小孔，然后在皮下进行缝合。因为不用对皮肤进行缝合，因此只需20分钟左右的时间。

　　身体什么地方越大患病风险越大呢?在生活中，女人胸大虽然是一件引以为自豪的事情，但是，其中的危害不可小觑，那么，你知道胸大的危害有哪些吗?乳房健康与什么有关系呢?乳房保健方法有哪些呢?一起来看看吧!　　研究发现女性胸大患糖尿病风险高　　对于女性来说，丰满的胸部让她们更加自信。但任何事情都有利有弊的。加拿大多伦多大学研究发现，胸部过大的女性罹患2型糖尿病的风险也更高。　　研究人员以近9.2万名平均