听说过推油按摩吗?这是一种新兴的疗法。人们在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩。那，保健按摩指南有哪些需要注意的呢?看下面的保健按摩视频，只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。>>>保健按摩视频 中医按摩手法和技巧

　　世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康关系到身体健康，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。 　　解密秘密地带 　　我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。 　　健康的头皮颜色是略呈肉粉色 　　健

　　夏天到了，不仅咱们的脸上爱出油，头发也变得非常容易出油。头发出油不仅给别人的印象会不好，还可能是一种脱发信号哦!究竟头发出油跟脱发有着怎样的关联呢?下面就让我们具体的了解下吧。 　　最近几天，有许多的朋友都会问我：“我这段时间头发总是出油，而且头皮屑也非常多，是不是预示着要脱发啦?”那么今天我们就针对这一问题来给大家做解答。 　　“脂溢性脱发”

　　鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，让你轻松瘦下来。今天教给你3款鸡蛋刮油减肥食谱，想瘦的MM就快点来试试吧。 　　鸡蛋蔬菜饼 　　原料：中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。 　　做法： 　　1、先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、清水、（牛奶）混合搅拌均匀，醒

　　油辣椒是喜爱吃辣人的爱不释手的美味佳肴，在吃什么菜都要加一点油辣椒，这样才能有味道，这也符合很多中国人的口味，油辣椒一般用于拌菜，这样拌菜又脆又辣，又滋味，那么大家知道油辣椒的做法吗?油辣椒怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油辣椒的做法及配方吧。 　　虎皮辣椒 　　材料 　　尖椒、葱、姜、蒜、蚝油、盐、味精、糖、老抽、香油。 　　做法 　　1、先将尖椒洗净，去蒂去籽。锅内倒油烧至七成热，将

　　肥胖是我们现代社会关心的主要话题，身材苗条的想要继续保持，身材肥胖的想要减肥。不同的人对肥胖都有不同的要求，而肥胖的主要原因是摄入过多的热量，热量不能被消耗，从而堆积成为脂肪。所以，也会有很多人通过节食来进行减肥，其实节食并不能起到很好的效果，反而会反弹。 　　今天，我们就介绍一些有利于减肥的食谱，让你在边吃边瘦，刮去体内过多的油脂! 　　一、茄子相“烹”减肥又抗癌 　

　　编者按：如今的女人们都喜欢化妆，但是化妆要学会保养肌肤，卸妆油就 成了关键产品。那么，女士美容对于卸妆油你了解多少呢?如何使用卸妆油? 　　卸妆油的正确用法： 　　1. 溶解期：在涂抹洁颜油前，双手及脸部需保持干燥。。将约10-50元硬币大小的洁颜油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。 　　2. 乳化期：手沾取少量的水，同样重复在脸上

　　黄油是人们日常生活中常见的一种油，营养丰富，能提供人体所需的热量，多吃黄油对人体有很大的好处。那么你知道黄油是什么油吗?这个你一定没有了解过，下面小编就为大家介绍一下黄油是什么油。 　　什么是黄油 　　黄油在内蒙古中是一种用来招待嘉宾的佳品，它味道醇香，还含有很多很好的营养物质。黄油一般用来烹煮配料，加了黄油的菜式，会有一种很独特的香味，这深受很多朋友的喜爱。 　　用鲜奶提取，要把奶放在一个

　　编者按：脸上出油，油光满面会令很多MM门很尴尬困扰，令美丽减分。因此，不管是在哪个季节，控油很关键。那么，女士美容要如何告别出油呢?控油高招有哪些? 　　油性皮肤怎么护理一：用保湿爽肤水 　　含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。 　　如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因

　　最近很多爱美的朋友在评论里留言问一些护肤问题，其实生活生很多小小不起眼的玩意就能起到非常棒的效果，大家看看吧! 　　食盐是日常生活不可缺少的调味品，是人类重要的生存物质，不仅如此，食盐也有很好的美容护肤作用，下面就来告诉大家那些食盐美容护肤的小妙招。 　　食盐控油 　　食盐可以去油控油，对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用

　　很多人误以为只有秋季需要给肌肤补水保湿，其实春季肌肤的状态也是非常干燥的哦!春季补水美白该怎么做呢，皮肤补水有哪些好的方法呢?其实想要给肌肤喝足水很简单，只要平时给肌肤一个健康的环境就可以了哦。下面赶紧来看看护肤达人的介绍吧! 　　控油补水四大误区,你知道吗 　　每个人都有自己独特的护肤习惯，但是你们所选择的护肤习惯都是正确的吗?日常生活中有许多的补水误区你们都了解哪些呢?错误的补水方法不仅没

　　随着现在生活水平的不断提高，年龄的增长等问题，让越来越多男性患有高血糖、糖尿病以及前列腺等疾病。如果不能合理的治疗和预防，严重的会影响身体健康，甚至威胁生命。下面小编为大家推荐一款康力士南瓜籽油软胶囊的保健食品，一起看看它都有哪些功效吧?　　康力士南瓜籽油软胶囊　　【通用名称】：南瓜籽油软胶囊　　【规格型号】：60s　　【用法用量】：每日2次，每次1粒。　　【注意事项】：本品不能代替药物;不宜

　　安利纽崔莱 　　纽崔莱蛋白质粉 　　每天一杯 健康加倍 　　低糖/低脂肪/低胆固醇/易吸收 　　品牌：安利纽崔莱 　　商品名称：小麦胚芽油营养胶囊 　　配料：小麦胚芽油、明胶、甘油、维生素E 　　标志性成分及含量：每粒含量：维生素E18mg 　　规格：69克/225粒 　　保健功能：补充维生素E 　　不适宜人群：婴幼儿 　　食用方法：每日1粒 　　保质期：36个月 　　贮藏方法：保持瓶盖紧闭

　　天狮沙棘籽油软胶囊 　　纯天然萃取 精心研制而成 　　调节血脂、降低血粘度、促进血液循环、加强心脏功能 　　什么问题造成身体的不健康 　　生活习惯问题 　　油炸食品; 　　过度吸烟; 　　经常喝酒;; 　　经常熬夜; 　　体质不好。 　　环境问题 　　电脑辐

　　产品信息 　　纽斯葆牌大蒜油软胶囊 　　主要原料： 　　大蒜油、大豆油、明胶、甘油、水。 　　保健功能： 　　增强免疫力。 　　适宜人群： 　　免疫力低下者。 　　不适宜人群： 　　少年儿童、孕期及哺乳期妇女。 　　食用方法及食用量： 　　每日2次，每次1粒，饭后温开水送食。 　　产品规格： 　　350mgX200粒。 　　执行标准： 　　Q/JZJ 0111S。 　　注意事项： 　　本品不

　　产品信息　　 　　蒜油软胶囊 　　【主要原料】大蒜油、大豆油、明胶、甘油、水。 　　【功效成份及含量】每100g中含：大蒜素0.945g。 　　【保健功能】增强免疫力。 　　【适宜人群】免疫力低下者。 　　【不适宜人群】少年儿童。 　　【食用方法及食用量】每日2次，每次3粒，口服。 　　【保质期】24个月。 　　【贮藏方法】避光、置于阴凉干燥处。 　　【批准文号】国食健字G20100049。

　　精选实惠装 　　换装出新，蜕变升级。 　　粤微灵芝孢子油软胶囊，升级版。 　　原30粒现升级为36粒。 　　产品参数 　　【产品名称】灵芝孢子油软胶囊 36粒。 　　【主要原料】灵芝孢子油、明胶、甘油、纯化水。每100g含总三萜≥25g。 　　【规格】500mg/粒x36粒/袋。 　　【使用方法】每次2粒，每日2次，用温水送服。 　　【注意事项】少年儿童不适宜食用。 　　【保质期】24

　　隆力奇 　　肠胃养护专家 　　免疫调节 　　畅享好胃 　　胃 　　你好吗? 　　1、不吃早餐; 　　2、晚餐太过丰盛; 　　3、嗜饮咖啡; 　　4、宴席不离生食，消化较为困难; 　　5、水果当主食; 　　6、进食速度过快; 　　7、饮水不足; 　　8、经常饮酒过量; 　　9、餐后吸烟; 　　10、饭后喝茶; 　　11、喜爱刺激性食物。

　　在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的­如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。 　　评论一个人的肌肤的好坏，首先要体现在脸上。女人是一种全部感官都可以生发出来以至升华的神奇肉体，对这个世界来说女人的脸则是一种精神食品。夏

 　　世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康关系到身体健康，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。 　　解密秘密地带 解密秘密地带 　　我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。 　　健康的头