说起白发，这是我们每个人都会经历的。但是，在我们生活中却有一些人还处于少年或青年的时候就出现白发了。而对于这种白发我们则需要进行治疗。那怎样治疗白发呢?中医治疗白发有哪些方法呢?治疗白发又有哪些食疗方法呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　中医治疗白发 　　相信大家都知道，如果不是在中老年时候出现白发的话，则或多或少会受到别人的指指点点的。所以，如果在青少年的时候

　　只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。 　　调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。 　　头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生

　　编者按：很多人都喜欢喝牛奶，但你知道牛奶正确喝法吗?今天小编就为大家说一说牛奶的七大好处，个个都有很重要。 　　牛奶是生活中最为常见的一种营养饮品。我们都知道喝牛奶好处多，但喝牛的好处具体有哪些就不一定都知道了。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。 　　1.预防经期前综合症 　　很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富

　　拥有一头乌黑的秀发是很多女性朋友都非常希望的事情，但是很多时候头发都会干枯易断，而且还不肯长。那么你知道吃什么食物可以养护头发吗？今天小编就向大家介绍18种养发护发的食物，赶紧来看看吧！ 　　1、鲑鱼 　　因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。 　　如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。素食者可以在日常食

　　一头乌黑飘逸的长发，总是可以让女孩子们显得更加自信和美丽。然而仅仅是市面上的护发产品，最多让秀发看起来好些，并不能从根本上改善发质，长期使用还会让头发变得干枯如草，那么今天小编就为大家介绍5款美发食疗方。让你从饮食中改善发质，只要坚持就会有意想不到的改变哦!　　黑豆柠檬片　　用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。　　核

　　头发是每个都要护理的部位，都希望自己的头发乌黑光亮，可是有很多朋友会出现脱发的现象，这是一件很让人苦恼的事情，下面我们一起看看下面的内容，了解一下中医是怎么解决的。 　　中医养生 　　首先，日常护理要得当 　　一方面，保持头发的干净整洁，这就要求勤洗头，以每两三天洗头一次为宜。同时，洗头时，最好选择天然洗发剂，因为这样的洗发剂对头皮和头发刺激较小，值得注意的是，洗发剂要适合自身的发质。 　　另

　　头发是我们保持形象的一个重要“基准”，在季节交替的时候，是最容易出现头发干燥以及掉发的现象的。头发干枯对于发质的伤害是很大的，因此平时大家可以吃一些有利于发质的食物以及水果，这样才能保护好我们的发质。 　　发型多变自然会变美，但吹、拉、染、烫最伤发质，会使头发变的干枯、脆弱，这时护发刻不容缓，那头发干枯脱发怎么办呢? 　　头发干枯可试试三个护法方法 　　啤酒护发方法

　　很多人可能因为工作太过忙碌，加上体质虚弱、生活作息不规律等各种原因导致头发变得很脆弱，很多朋友都有脱发的问题，梳头或是洗头后都能脱掉大把的头发，这该如何是好?如何才能拥有一头乌黑秀发，一起来看看吧。 　　如何防止脱发 　　戒烟戒酒 　　吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒。 　　合理安

　　爱美之心人皆有之，但是脱发问题却逐步打碎了美丽的梦想。防止脱发是很多人都在追求的方向，接下来小编就教你几招防止脱发的小措施，如果你才刚刚患上脱发，这里还有治疗脱发的方法哦，一起来看看吧。 　　如何防止脱发 　　一、保持心理健康，消除精神压抑感 　　经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 　　二、坚持锻炼，增强体质 　　坚持适当的体育活动，可以提高人体的免疫力，也减少了患慢性

　　很多爱美的女性，每天出门之前都要用大把的时间来化妆和梳理头发，电吹风和电夹板已经成为她们的生活必需品。如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。 　　水果让秀发避免干燥 　　用芒果护发 　　泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与

　　人人都想越活越年轻，永远健康长寿，所以吃什么抗衰老就成了人们讨论的热门话题。抗衰老的方法有许多，但正真有效果的屈指可数。但想知道黑豆的功效与作用以及黄豆的功效与作用吗?那就一起来看看吧。 　　黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。 　　具体做法 　　1.把黄豆，黑豆泡好。 　　2.把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机。 　　3.打

　　头发与肾息息相关，如果你发现自己长出了白头发，这很有可能是自己的肾出了问题，那么治疗发白的食物有哪些呢?白发吃什么变黑发呢?下面小编就为大家介绍一下治疗白发的偏方吧。 　　白发大多数是因为肾虚造成的，那么治疗白发的关键就是补肾，那么吃哪些食物能够起到补肾乌发的作用呢?大家一起来看看吧。 　　1、枸杞子 　　枸杞子算的上是好的补肾食物，可以入药，也可配菜。枸杞味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等

 　　头发是我们肾气的根本，对于中医上面讲的养发护发我们应该有自己的认识，一般掉发脱发的原因有很多，但是最根本的还是肾气不足的原因，那么对于中医上面讲的养发护肤应该如何来做呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!　　中医养发护发的方法很多，认清自己的体质可以帮助我们更好的护发，以下给大家详细介绍一下。　　中医讲养发护发　　1.摄取黑色食物　　中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾

　　编者按：有头皮屑是大多数人群的烦恼，而且头屑还很难去除，你是不是这类人群呢?如果是，就马上学学下面的几种方法吧!让你从此摆脱头屑的困扰! 　　一、清水和陈醋 　　在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水和醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。 ↓点击图片直接进

　　脱发是一种很常见的现象，尤其是那些工作和生活压力大的人，但是也有一些人是遗传性的脱发。那么你知道脱发怎么办好吗?你知道脱发的原因和治疗是怎么样的吗?今天小编就为大家介绍怎样防止脱发，千万不要错过哦~ 　　目录 　　1、怎样防止脱发 2、年轻人怎样防止脱发 　　3、女人怎样防止脱发 4、男人怎样防止脱发 　　5、中医怎样防止脱发 6、防止脱发的20个偏方 　　7、防止脱发吃什么好 8、防止脱发的

　　调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。 　　头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善

　　拥有一头秀发可以DIY各种各样的发型，不仅让自身的形象更上一层楼，还能愉悦身心，那怎样才能拥有一头飘扬的秀发呢？ 　　杨桃　杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

　　编者按：一到秋天，我们将面临各种头季困扰，什么脱发、掉发、头皮痒、头发干燥，那么吃什么对头发好?如果通过饮食来护发呢? 　　1、鲑鱼(大马哈鱼) 　　鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”，美国洛杉矶营养学家，美国饮食协会发言人，公共卫生学硕士安德鲁说，“W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥

　　随着生活压力的增大，很多人都会产生脱发的困扰。导致脱发的原因还有很多，你知道有哪些吗？你知道脱发吃什么好吗？脱发怎么办呢？今天三九养生堂小编推荐给大家9种食物帮你强韧秀发，一起来了解一下吧！ 　　第一种：墨绿色的蔬菜 　　菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。 　　同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和

 　　中医认为， 秋季对应于肺，而肺主皮毛， 所以， 秋季是养发护发的关键时节。具体来说，中医认为，“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”。 　　中医还认为，“肾主骨主髓，其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。 　　中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任，