牙齿使我们身体中最坚固的骨骼，但是如果没有正确的保健方法，长时间的处在坏习惯中，再坚固的牙齿也会掉光。我们在日常生活中保健牙齿最经常的无非就是刷牙、漱口。那么除了我们知道的牙齿保健外，我们还应该知道那些常识?为此小编总结了日常生活保健牙齿的常识，一起跟着看看吧。 　　七个步骤让牙齿更健康 　　1、叩齿 　　叩齿能够有效的增强牙齿周围组织的健康，就好比人的身体锻炼一样，还能促进口腔唾液的长生，

　　明亮的笑容能够让你更有魅力，但是如果露出的是一口大黄牙的话，那就会造成相反的结果了哦!那么怎么才能有效的实现牙齿美白呢?牙齿美白的偏方都有哪些呢?柠檬可以美白牙齿吗?下面就让小编为大家介绍下牙齿美白的方法吧! 　　目录 　　1、牙齿美白 2、牙齿美白偏方 　　3、女性牙齿美白的方法 4、男性牙齿美白方法 　　5、小苏打能美白牙齿吗 6、柠檬可以美白牙齿吗 　　7、吃什么可以美白牙齿 8、牙齿

　　能否拥有洁白如贝的牙齿，是形象能否加码的重要指标，可是发黄的牙齿，却能直接打破这一美好的画面，而牙齿发黄是因为很多的因素影响，牙齿还是我们人体骨骼的重要组成部分，是骨骼中最坚硬的部分，牙齿的根部有很多的神经元，连接着很多的神经系统，通过检查牙齿的发育情况，也能预知我们身体的健康状况。 　　牙齿发黄的原因和解决方式 　　1.选择合适的茶叶 　　茶文化在中国拥有悠久的历史，喝茶也已经融入生活的轨

　　洗牙大家都不陌生，都知道它能够美白牙齿，在生活中也有很多人因为牙齿问题选择洗牙，那么大家知道洗牙的好处是什么吗?洗牙的危害又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下洗牙的好处与坏处吧。 　　洗牙的好处与坏处都比较多，所以小编建议可以洗牙，但是不要频繁性的，这样才能把危害降到最低。 　　洗牙能让牙齿变白吗 　　洗牙其实是通过高压水流来冲击牙齿上的顽固污垢来进行清洁牙齿，使牙齿美白的，但是由于是高压水流

　　牙齿变白是现代人会比较喜欢追求的一个事情了，很多时候牙齿发黄会影响到我们的整体的美观，那么大家知道牙齿美白小窍门是什么呢，牙齿美白的方法有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　牙齿怎么变白?这个问题已经困扰了我很久了，让我不敢开口，担心别人看到我的牙齿。然后我找到了很多办法使自己的牙齿变白，而现在的牙齿都非常亮白，我变得更加自信。在二，我想与大家分享一些我自己的一些牙齿美白方法总结。 　

　　相信很多朋友来说冷光美白牙齿有没有副作用这是个问题，在生活中肯定也是到处寻找美白牙齿的方法，但是却不知道用什么方法最好，今天小编就给大家详细的介绍一下冷光美白牙齿和冷光美白牙齿副作用，感兴趣的朋友们可以来看看哦。也可以和周围的小伙伴们分享哦。　　概述　　这种美白方法的操作时间不用很长，仅需30分钟。　　低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上

　　现在我们身上有好多东西都是需要好好保护，特别是我们的脸。关系到我们以后的工作和家庭。大家还是需要好好注意的，不然会有些不必要的麻烦出现的。对面粉刺，我们也需要一些方法来。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　粉刺怎么治疗 　　粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓

　　子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入，最常见的有： 　　(1)与妊娠有关的疾病。 　　女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。 　　(2)各种微生物感染导致的子宫炎症。 　　近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。 　　(3)内分泌失调导致的

　　目前正在放映的3D电影非常火爆，可是有观众反映：看完电影后眼睛出现干涩、酸痛、视物模糊，甚至头晕、恶心、想吐、头疼等症状。有媒体报道，有人甚至出现了青光眼急性发作、暂时性失明等。 　　3D眼镜实际上是偏光镜 　　正常人的两眼相距约5厘米。两只眼睛除了看正前方之外，看任何一样东西，两眼的角度都是不相同的。虽然图像差距很小，但图像经眼睛传到大脑，大脑就用这微小的差距，感受远近深度，从而产生立体感。

　　中医认为，春季宜养肝，一年养肝之计，便在于这个季节了。但养肝是个系统工程，因为它和生活中的“吃喝拉撒睡”全有关，比如吸烟不仅可以伤害肺部，还能伤肝。对此，我们专门请教了中医专家，原来养肝其实很简单，只要平时注意一些小细节，就能保护好你的肝。那么，生活中哪些保护肝脏的细节需要注意呢­小编将它们分为“加分项”和“减分项&rdquo

　　随着现代化的发展，有越来越多的白领因为长时间的工作而导致自己的颈部落下了疾病。所以在我们的生活中一定要多加注意，千万不要因为一些习惯问题而导致我们患上疾病。那么颈部疾病是什么呢?它包括哪些呢?　　对于女性而言，化妆是可以掩盖你的真实年龄以及皮肤状况的，但是脖子却不能掩盖。颈部是人体最脆弱也是最容易衰老的部分之一，所以女性们一定要多加注意爱护。　　颈部疾病　　颈部疾病：颈部结构以脊柱颈部为支柱前

　　你可知道身体的不同部位可以持不同的食物来保护，例如你想保护自己的眼睛，可以多吃胡萝卜，如果你不喜欢吃胡萝卜，红薯的维生素含量也不低，而且常食红薯对皮肤有好处。 　　身体是由许多部位组成的，要全面保护自己的身体，专家提议要对这些部位“各个击破” 　　护脑：菠菜 　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变

　　木瓜是人生活中常见的一种事物，殊不知，经常吃木瓜，可以强身健体。木瓜的作用，不可低估。木瓜肉色橙黄或红橙，可食率高，果实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。 　　木瓜果实营养丰富，果实含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素甲、乙、丙和C。 含有成分：番木瓜以果实、种子及叶入药。果实含水分90%、糖5～6

　　我们都知道哦，心脏病对于我们人类来说，是个闻之变色的疾病。心脏，是我们身体里面从不休息的执行官，随时负责着为全身各部分疏松血液。每一次心脏的搏动，都是我们生存在这个世界上的有力证明。对于这位不知疲倦的辛勤劳动者，我们可以采取哪些有效的方法来保护它的健康呢？营养专家为我们指出了下面几种有效的食物，可以让我们的心跳更健康。 　　近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心

　　想要保护心脏，吃昂贵又不好吃的深海鱼油、维生素E胶囊？其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的又便宜美味的好食物。 　　杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4人群患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。 　　吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。 　　薏仁：降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。 　

　　在日常生活中，我们常常会说笑容是人与人交往最关键的因素，但是你是否因为自己的牙齿而感到自卑，不能尽情欢笑呢?今天，我们就要为大家介绍如何拥有闪亮皓齿，不妨通过以下的内容，一起看看快速美白牙齿的方法，天然美白牙齿的方法以及在家美白牙齿的方法都有哪些吧! 　　目录 　　1、快速美白牙齿的方法 2、在家美白牙齿的方法 　　3、日常美白牙齿的方法 4、有效美白牙齿的方法 　　5、牙齿去污垢美白的方法

　　百分之九十五的女人都用手抠过哪里呢?很多人吃完饭，都有过塞牙缝经历，那么，你知道塞牙的原因有哪些吗?塞牙缝怎么办呢?女人应该怎么样呵护牙齿健康呢?下面我们一起来看看吧!>>>男子摸到黄豆大小的疙瘩竟是癌　　女人用手抠牙齿的坏处多多，但是，塞牙的时候又不得不用手指甲去抠，我们来看看用手指甲抠牙齿缝的危害有哪些呢?　　牙缝里的青菜怎么抠?舌头舔?指甲抠?牙签剔?　　据说，吃饭塞牙

　　牙痛是我们日常生活中，每个人都经常会遭遇到的事情。牙痛的症状有哪些，如何保护牙齿才会比较健康呢?在生活中，很多牙齿不好的人，都会选择种植牙，那么种植牙的危害又有哪些，你了解吗?　　种植牙的危害　　整齐漂亮的牙齿是每个人都会喜欢的，因此现在种植牙手术非常受大家的欢迎。但是做这种手术的时候，会不会有什么危害呢?接下来就请专家为大家介绍下种植牙的危害都有哪些。　　1、下唇麻木　　种植牙的技术到位，是

　　口腔是一个布满细菌的环境，而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长，因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。无论怎么刷牙总会有许多刷不干净的死角，这些死角就成为牙病的始发地，清洁你的口腔和重要。洗牙：可让你的牙齿干净、清洁；预防蛀牙和牙周病的发生；对早期的牙周病有治疗作用。但是很多时候我们没有时间去牙科医院洗牙，现在PClady小编就告诉大家一种不花钱就能够帮助大家清洁牙齿的方法。 　　

　　你听说过牙齿也会变老吗？世界卫生组织为牙齿健康提出了标准：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，但由于口腔护理欠佳，牙齿会出现以下6种状况，被称之为“牙齿衰老”。 　　1.牙齿敏感：表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，