夏日天热，晒后肌肤也需要清凉镇定，教你几款DIY降火的蔬果面膜，即使是其中最贵的草莓面膜，花费也不到10元。无添加的晒后修复保养，快试试看吧­ 　　自制 镇静晒后肌肤 　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 　　用法：直接敷面约25分钟清洗。 　　说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，

　　头发分叉问题在夏季也很严重，因此，头发分叉怎么办成了很多人在夏天都会遇到的护发难题。今天，小编为受头发分叉困扰的你们带来了几种小方法，让你一举迁灭头发干燥分叉怎么办的困扰。 　　头发分叉的问题最常出现的就是中长发MM。在众多的长发女生中，绝大多数的人都会存在头发干燥分叉的问题，所以，护发产品的使用成为了必不可少的工序。去理发店的时候，发型师也会极力建议你做焗油等护发工作。但是，这可不是一笔小

　　英国《魅力》杂志之前发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加有活力！试想一下，几串葡萄能让你的皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密，是不是很神奇？ 　　改善皮肤细纹：葡萄 　　细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维生素C摄入量，还可防止皮

　　天气越加寒冷，越来越多的人开始关注冬季皮肤保养。冬季非常容易引起皮肤干燥过敏，所以肌肤护理势在必行。但是很多人都不知道正确的肌肤护理方法，今天我们就一起来了解一下换季敏感肌肤的护理方法吧。 　　目录 　　1、皮肤干燥过敏怎么办 2、皮肤干燥过敏的原因 　　3、干燥敏感肌肤的护理方式 4、皮肤干燥敏感的补救措施 　　5、换季敏感的调理办法 6、敏感肌肤的补水保养 　　7、自制温和的补水面膜 8、

　　夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急状态，但往往我们总有被晒伤的意外，忘记擦防晒，海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复都只有一套方案，殊不知晒后修复是要按晒伤程度的轻重而有所不同。现在就教你正确晒后修复，让你在夏天露出雪白肌肤！ 　　晒后肌肤修复有急有缓 　　晒后的肌肤，不但发热、发红，更会造成斑斑点点，长久下来，肌肤将受到不可逆转的伤害等等。为了不让肌肤潜藏定时炸弹，最

　　说到妊娠纹，是不是每位孕妇都会长妊娠纹呢?实则不然，妊娠纹是脂肪堆积、皮肤组织断裂所造成的，怀孕也不一定会长妊娠纹，但我们还是要做好准备，妊娠纹怎么预防才更有效?日常生活中如何防止妊娠纹的生长呢? 　　如何预防妊娠纹 　　A计划——妊娠纹预防重于治疗 　　“没有丑女人，只有懒女人”，为了对抗妊娠纹，爱漂亮的孕妈咪们必须付出多一点的努力，以防止妊

　　牙齿楔状缺损，是牙齿疾病之一，它严重影响人们的正常生活，给生活带来极大的不便，那么大家知道牙齿楔状缺损怎么办吗?牙齿楔状缺损修复方法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下什么是牙齿楔状缺损吧。 　　牙齿楔状缺损非常影响人们的生活，牙齿楔状缺损有哪些症状呢?下面大家就一起来看看吧。 　　楔状缺损的临床表现 　　楔状缺损是牙齿颈部硬组织缓慢消耗而形成的缺损，呈“V　”状，由于它

晒伤往往发生在春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。 在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。 防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要

　　女人晒伤后如何修复呢?对于女人来说，防晒工作是日常护肤的重点，那么，如果一不小心皮肤晒伤了应该怎么办呢?晒伤后怎么处理呢?皮肤晒伤后怎么办呢?我们一起来看看皮肤应该如何保养吧!　　美丽的女人首先皮肤得好，人们常说一白遮百丑，那么，女人被晒黑后应该如何补救呢?我们一起来看看皮肤保养的策略吧!　　这种炎热的天气，一不小心，皮肤分分钟会被晒伤，你的皮肤有没有被晒黑?甚至留下晒斑?那就要学习一下晒后如

　　美国《吃好》杂志最新载文指出，晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。 　　毛豆：毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。 　　金枪鱼：金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，可保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。 　　草莓。草莓富含维生素C，多吃

　　想要身材更性感，除了做运动，还得从饮食上想方设法才行。下面，这8种食物，营养学家证实，多吃能有效改善女性身材。 　　1、三文鱼 　　6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。）富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂

夏天就要来了，趁着大好的天气，许多MM们都喜欢外出游玩，但是也担心烈日炎炎，将自己的皮肤晒黑、晒伤，下面教大家自制面膜，教你最有效的晒后修复方法。面膜材料及工具准备：自制这款面膜需要用到：一块西瓜（200克就够），30ml脱脂纯牛奶（因为这种牛奶最容易被皮肤吸收），一颗压缩面膜片。因为这款面膜是用于修复晒黑，有可能肌肤轻度晒伤，所以我们讲讲卫生，步骤细一点点。在敷面膜之前，按摩面部，去掉晒伤的死皮

 　　脸上红血丝怎么去掉，不少人都找过方法，效果如何呢?对于怎么祛红血丝的问题，小编今天也和大家探索一下。粉嫩的脸蛋上，总是有红血丝，的确是很影响美观，需要好好护理皮肤才行。皮肤的保养护理学问很多，需要慢慢了解。　　从洗脸到用到的护肤品，每个环节都是有针对性的。细嫩的皮肤需要细心的呵护，而且选对适合自己的产品更是重要环节，大家不能大意。不想有红血丝，就要多了解美容知识了。　　怎么护理红血

男士大多都不惧紫外线的照射，面对着火辣辣的烈日依旧慢悠悠地走在路上。可是紫外线不仅会把皮肤晒黑，还会给肌肤造成伤害，出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮，甚至出现黑斑、花脸斑等症状。要解决这些症状，赶紧进行晒后修复吧。运动时，皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间无防护地处于阳光下，不仅会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会导致肌肤过早衰老，并加速色斑的形成。不少男士已经开始意识到防晒的重要性。不少品

脸上总是因为各种原因冒出难看的痘痘，更可恶的是，这些痘痘消失的同时，还会留下大大小小的疤痕，让肌肤美感大打折扣。今天，就带来几个去痘印的有效办法，让疤痕一扫而光。一、金盏花面膜 材料：金盏花、面膜纸做法：将金盏花放入锅中加上适量的水熬煮，煮沸后放置一旁冷却，然后将准备好的面膜纸放入其中浸泡，完全浸透后，用热毛巾敷脸一分钟，再将面膜贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。二、

痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。而且痘坑不会自己消失。痘坑修复方法一： 冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷里进行冷冻，经过几小时之后，敷在洗过的脸上，有收敛镇静的效果。另外

　　虽然已经立秋，但炎热高温依旧，紫外线依然肆虐，防晒功课依然不能松懈，一旦粗心马虎，防晒不到位，就会晒伤身上的肌肤。很多人对于晒伤修复都只有一套方案，殊不知根据晒伤的轻重程度分为Ⅰ，Ⅱ ， Ⅲ ，Ⅳ四个等级，只有正确了解晒伤，才能“对症下药”，快速修复晒后肌肤。 　　Ⅰ级晒伤：发红发热 　　伤害指数：★★★ 　　症状描述： 　　当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显

痘印不仅在女性脸上会出现，在男士脸上同样会出现，同样会影响到男士的美观，有痘印不必可怕，怕的是你找不到好的袪除方法，我们给大家介绍几种男士袪痘印的小窍门。1．先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。2．蜂蜜双仁面膜　冬瓜仁内含脂

在炎热的夏日出门一定要做好防晒措施，皮肤被紫外线晒伤会变黑、脱皮，特别是外出游玩时，如果没有防晒肌肤很可能会被晒伤，这时一定做及时做晒后修复工作，下面就教大家皮肤晒伤修复小妙招，自制晒后美白面膜还你白皙肌！自制晒后美白面膜，晒后美白方法一：自制晒后美白面膜，材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉。方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍

痘痕或者说痘坑，一般都是由于感染发炎，或者患者本人用力挤压痘痘所致，主要集中在脸颊两侧，如果痘坑很多，不管多靓的脸无疑都会变得黯然失色。那么到底怎样治疗这些难看的坑坑洼洼的痘坑呢?隔夜茶水修复痘坑法方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。 珍珠粉修复痘坑法 洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜