现代女性朋友因为压力大，所以脸上总是会长斑斑点点。导致张版的原因有多种多样。究竟脸上长色斑什么原因导致的呢?到底怎么去除脸上色斑让你的容颜更加美丽呢?让我们来了解下吧!　　脸上长色斑什么原因　　色斑形成的原因有很多，它和我们的年龄、体内的内分泌情况以及日常的作息还有风吹日晒的情况等都有非常密切的关系。具体导致皮肤中色斑形成的原因如下：　　第一：体内内分泌失调　　专家告诉我们，体内内

　　在生活中爱美的女性即使看到脸上有了一丝皱纹都会伤心一段时间，在她们看来，这样的皱纹就是衰老的迹象，如何有效的去除这些皱纹成了她们最为关注的事情，为此，她们会不断的往脸上涂抹一些化妆品，甚至到整容医院做拉皮手术。在冬天更是要把皮肤保护好，因为冬天干燥，会造成身体中水分蒸发加快。 　　皮肤上水分蒸发加快是容易造成皮肤长皱纹的;冬天也是各种护肤品走俏的季节，却不想这些化妆品对于皮肤也是有伤害的;温暖

　　想必很多人对于雀斑都是比较熟悉的吧，很多人会因为面部的雀斑而没有自信，雀斑也确实影响着我们的面貌，那么我们要怎么样才能解决掉雀斑呢，我们要想去除雀斑之前就要先了解雀斑是怎么形成的。 　　雀斑皮肤多半属于干性皮肤，多数的教科书认为雀斑是一种遗传性问题。皮肤黑素细胞的酪氨酸活性在阳光下增加，X线、紫外线照射，造成大量黑色素，形成雀斑。 　　但事实上，许多雀斑并非是黑色素细胞产生的后果，仅仅只是局限

内分泌失调下巴长痘痘怎么办，长痘怎么调理改善呢？大家经常会听到医生会说内分泌失调这种专业词汇，却不知道内分泌失调的原因是什么，其实人体通过吸收外部资源然后转化再排毒的过程就会有一些滞留的废弃残留，慢慢积累，久而久之也就形成了所谓的毒素，毒素沉积到一定的程度就影响各个器官的功能，如毒素的积累会影响肠胃的功能，包括形成宿便，口臭，消化不良等等功能性疾病，这只是消化渠道，还有泌尿渠道，呼吸渠道，皮肤渠道

 　　长斑是很多女人都会遇到的肌肤问题。导致长斑得常见原因一般也就是那几种，不注意防晒，化妆品使用不对等等。在日常生活中，有很多的祛斑方法。到底女人脸上长斑怎么办才好呢?　　女人脸上长斑怎么办　　保证营养充足　　缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，

　　人们常说女人是水做的，这是因为女人体内水分含量非常多，水在人体内的比重超过了百分之七十，在身体的一些重要器官中，比重会更大。可以说，水是身体内一个非常重要的物质，如果身体缺水会导致抵抗力的下降，疾病也会趁机侵袭身体。所以说，女人体内水分充足的话，那么对女人的身体健康是非常有帮助的。 　　女人体内水分充足的好处 　　1、促进肠道蠕动 　　很多人的肠胃受损都是饮食不当导致的，最常见的就是很多人喜

　　现在很多人身体出现毛病，我们去医院看的是，医生会说，体太寒了，其实这就是中医常说的寒气入侵。体内寒气太多，往往会导致很多疾病的出现，有时不知道为什么肚子里面长一个硬块，下面小编给大家介绍下如何去除体内寒气吧。 　　现在很多人的体质变得越来越虚弱了，越来越怕冷，尤其是女性，其实这都是我们自己造成的。你夏天吹着空调，穿着露脚的凉鞋，露肚脐的衣服，吃着冰箱里面的东西，寒气怎么会不进入你的体内呢?

　　护肤是女人一生的功课，有的女的年纪轻轻就已经有了皱纹，而有的女的30岁脸上依然光彩照人。她们是怎么做的，护肤小常识有哪些，今天就一起和三九养生堂看看吧。　　1.加强保湿滋润工作　　干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作。　　2.清水洗脸　　使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。　　3.适量的运动　　适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变

　　编者按：帅衰老是女人的天敌，因此，女人想要保持年轻就必须要保持良好生活习惯远离衰老。那么，生活中女人哪些习惯加速衰老?抗衰老方法有哪些? 　　开空调睡，脸色变差 　　夜里如果把空调开到25℃以下睡觉，凌晨3—4点身体就会发冷，导致代谢降低，影响体内血液循环，脸色就会跟着变差，严重时还会引起肩膀酸痛或头痛。 　　因此，夜间把空调设置为凌晨3点前自动关机，或把温度设置在28℃。

　　每个女人都希望自己的身高比例比较匀称。在日常生活中，如何长高是很多女人三五成群聚集在一起很容易被讨论的话题。那么究竟长高的秘诀有哪些呢?什么才是适合女人长高的方法呢?　　女生长高的方法　　几种能助女人长高的常见运动　　1、慢跑10分钟　　做柔韧训练和放松训练20分钟，包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等，可以加速身体代谢，提升机体各种生理能力，有助孩子长高。　　2、跳跃训练　　跳跃训练是非常好的选择

　　手部长倒刺是常有的事，当我们手部出现倒刺的时候该怎么办呢，是拔了它还是咬了它呢，拔的话肯定会非常疼，并且还会流血，场面真是触目惊心，下面就给大家说说手上长倒刺怎么办。　　倒刺到底怎么长的　　不知道你有没有想过，为什么倒刺总出现在指甲附近呢?那是因为，覆盖甲板近端四分之一的甲周皮肤非常薄，很多引起炎症和过敏反应的因子都选择由此侵入，这一块皮肤自然也更容易受伤。另外，甲周皮肤没有毛囊和皮脂腺，仅仅

　　女性经期是一个特殊的时期，在这个时期女性需要注意的事项有很多，如果我们不注重一些细节，造成的危害可能是很大的。下面这篇文章就给大家介绍一下关于经期同房的相关知识。 　　女人来月经能同房吗 　　女人来月经能同房吗?因为女性经期是一个非常特殊的时期，这个时候女性的抵抗力会下降，因此身体各个方面的抵抗病毒的能力也因此下降，很容易感染妇科疾病。 　　所以为了女性的健康，为了下一代的健康，在女性月经期

　　芒果的营养价值非常丰富，这个大家应该都有所了解。芒果不仅营养高，它的功效也有许多许多，因此备受欢迎，尤其是女性朋友。想知道芒果不能和什么一起吃以及芒果的功效与作用吗？那就一起来看看吧。 　　芒果作为热带著名的水果之一，它含有的维生素A及微量元素自然是少不了，维生素C的含量也很多，吃起来甜甜的，别提多美味了。 　　芒果含有丰富的维生素C以及大量的胡萝卜素，不仅如此，还含有一种加芒果甙的物质，有明

　　我们每天的失眠的时间不是说越长越好哦，我们正常人每天的睡眠时间是有一个指标的，那么大家知道正常睡眠时间吗，正常睡眠时间多长呢，正常睡眠几个小时呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　睡眠时间的长短可以说是和我们的寿命的长短联系在一起的，有一项研究表明，多短的睡眠时间和过长的睡眠时间都是会影响到我们人的寿命的。 　　不同年龄层的睡眠时间 　　1～2岁 　　1～2岁的儿童每天睡13～14小时。 　

　　可能有许多人都不知道，当女性子宫内膜厚或者是薄的时候，都是会严重影响女性的身心健康。那子宫内膜正常厚度是多少呢?子宫内膜薄的时候又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　子宫内膜厚度多少属于正常呢?其实因为子宫内膜所处的时期不同，因此其厚度也是不同的。接下来就让我们一起来看一下子宫内膜各个时期的厚度吧。 　　子宫内膜增生期 　　1、增生早期，宫内膜呈一薄回

　　牛奶除了可以用来喝，还可以用来干嘛呢?对了，不少美女会用它来美白肌肤，虽然非常的奢侈，但是正是因为它的美白效果好，才有很多人愿意去尝试，下面就让我们一起来看看喝牛奶美白的相关介绍吧。　　喝牛奶能美白吗　　Tips1：牛奶+燕麦=美白好气色　　材料：牛奶，燕麦　　做法　　准备2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和，放在小火上煮，温热的时候涂抹在脸上，敷面10分钟后洗净即可。　　功效　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、

　　很多人都知道，蜂蜜的好处有很多，但是会问蜂蜜可以洗脸吗。其实经常用蜂蜜洗脸能够减少皱纹，让肌肤更有弹性，蜂蜜祛斑效果也非常好。今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。　　蜂蜜祛斑　　1、蜂蜜祛斑方法　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。　　功效　　对清除

　　每当我们发烧的时候，则需要测量发烧时候的体温是多少，而这个时候往往是测量腋下的体温。那腋下的正常体温是多少呢?儿童正常的腋下体温又是多少呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　儿童正常腋下体温 　　儿童的正常体温是多少呢?因为测量的部位不同，所以其体温也是有差别的。而一般儿童测量体温的部位有肛门、口腔以及腋窝。 　　儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间。

　　肌酐正常值是多少呢，在我们生活中想必大家对于肌酐正常值还是有一定的了解的吧，那么大家知道肌酐正常值范围是什么呢，肌酐正常值偏高怎么办才好呢，下面就让我们一起来了解一下肌酐正常值吧。 　　血清肌酐 　　不同医院的血肌酐的正常值与标准值不一样，一般而言，血清肌酐水平是正常的：四十四到一百三十三umol/L，当血肌酐超过一百三十三umol/L时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全、肾衰竭。 　　(13

　　肝脏是我们身体上中重要的一个器官了，我们要经常的检查我们肝脏的功能情况，那么大家知道肝功能正常值是多少吗，肝功能异常的表现是什么呢，肝功能检查项目是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　肝脏对于我们来说是很重要的，如果我们的肝脏在遭受威胁，而我们不知道的话是很不好的哦，对我们的健康是很不利的。 　　肝功能检查是反映肝脏生理功能的检查项目，肝功能检查常包含ALT、AST、AST/AL