小轩窗
导航切换
首页
养生
搜索
首页
玩手机禁忌
入秋各水果食用禁忌
1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。 3.柑橘:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在
几大蔬菜饮食禁忌
炒豆芽菜欠火 豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。否则,由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 胡萝卜汁、酒同饮 美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。 餐前吃西红柿
必知 吃海鲜的禁忌
偏爱海鲜的人一定得注意一些饮食禁忌,比如说吃海鲜喝什么酒?下面我们就来看看吃海鲜的禁忌吧。 1. 死贝类病菌毒素多多 贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反
中医养生 饮食禁忌
“忌口”这个词,我们在生活中经常提到,可以说,它已经融入到了我们的生活之中。我们都知道,如果起了青春痘,就不能吃辛辣的食物,如果患有糖尿病,就应该少吃含糖量较多的食物,如果患有高血压,就少吃过咸的食物。所谓“忌口”,就是指人们不该吃的东西,若吃了这些东西,就会对健康不利。 中医理论讲究的是“药食同源”,饮食忌口是
艾灸五禁忌10注意
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。 艾灸的禁忌 由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。 1、凡暴露在外的部位,
足浴盆的使用禁忌
编者按:足浴盆可不是你想怎么用就怎么用的?使用不当会缩短足浴盆的寿命。甚至有可能对人体造成很大的伤害。那么,足浴盆在使用中应该注意什么呢? 足浴盆的使用禁忌 足疗用品的注意事项之足浴盆要先加水后通电,无水严禁使用,空烧会烧坏加热管和水泵,导致足浴盆被烧坏。水泵和气囊(注:是气泡)震动,会稍有声音,属正常。 足浴盆的过滤网要及时清洗,防止脏物太多堵住加热管,使温控失灵,温度调节失效
足疗反射疗法的禁忌
编者按:我们都知道经常给身体做按摩可以促进血液流通、缓解疲劳,特别是足疗,更是受到养生人群的喜爱。那么下面我们就一起来看看足疗中常用的反射疗法是怎么一回事! 反射疗法的注意事项 反射疗法是刺激全身反射区的疗法。首先需要注意以下事项。 以下情况不可以进行反射疗法: ↓点击图片直接进入下一页↓ 1、饮酒时 进行反射疗法按摩后,血液循环加快会使酒精也加速
中医治疗的食物禁忌
编者按:中医用药都有其实独特的方法和药方,但是药方并不是什么情况下都能发挥出自己的最好的效果的,为什么呢?因为有些食物是与中药成分相冲的。你知道 有哪些吗? 过节期间,亲朋好友馈赠礼品时,总是少不了一些中药补品,还有很多人会趁着假期调理一下身体。这里要提醒大家,喝中药时要注意忌口,否则会影响其疗效。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 温补中药忌白萝卜 人参是补气
中医养心 警惕三大禁忌
心脏是人体最重要的生命器官,保护好心脏对于老年人防病治病、健康长寿有着重要意义。“养心”要注意三忌。 1、忌寒冷 研究表明,当气温低于12℃时,人身周围血管收缩,心脏负荷增大,血液流速减慢、血流受阻,血瘀机会增多,引发心脏病的风险大大增加。所以老年人要注意保暖,冬季减少户外活动,忌食生冷。 2、忌过饱 人们用餐后流向胃肠的血液增加,心脏得到的血流相对减
泡脚养生六大禁忌
现在许多人都喜欢泡脚养生,坚持用热水泡脚,可以刺激脚部的穴位,调理身体各器官,有促进血气循环、安眠养生的重要作用。虽然泡脚对日常保健举足轻重,但是其也有一些需要我们注意的事项,下面就和小编一起去看看吧。 泡脚有禁忌 1、最佳时长15-20分钟 泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚
排除中医4大养生禁忌
世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,如果你能排除4大养生禁忌,你自己比老天爷管用。 1、早餐一定要吃好 你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。 早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定
不同疾病护理 食物有禁忌
人的一生,不可能一辈子都健健康康。总会有些小病小痛,而在这些小病小痛中,其实是有些忌讳的。我们还是需要睁开眼睛来区分开,以便更好的康复。 感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒 咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米 慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食 肠炎:香蕉,蕃石榴 胃肠胀闷:花生,蕃薯,蛋发酵类,豆类 急
吃西瓜的八大健康禁忌
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升
葡萄禁忌要知道不可忽视
有关资料显示,葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分,对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。 吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻
吃水果的禁忌知多少
水果有助于健康,“每天一个水果”是很多人的健康饮食的标准。但吃水果也应该讲究时间。 早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。 餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,
六种蔬菜的饮食禁忌
1、餐前吃西红柿容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。 2、香菇过度浸泡香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。 3、炒豆芽菜欠火候未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 4、炒苦瓜不焯苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此应先把苦瓜放
入秋后食用水果有禁忌
刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清
吃菠萝的好处与禁忌
现在正是吃菠萝的季节,菠萝这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。 1、减肥 是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一
吃肉的好处和禁忌
肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质,而且口感香、鲜,是国人餐桌传统必备的美食,也是养生佳品。吃肉不仅是为了调节口味,还能营养身体。但各种动物肉从养生的角度来看,都有自己的温凉寒热特性,要根据季节、体质要求,适时调整食用,让饮食兼具养能生保健效果,达到食疗的目的。这里告诉你常用肉的温凉寒热,帮你更好的吃出健康。 1、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉 羊肉、牛肉、狗肉、
夏天吃桃子的一些禁忌
一般人认为桃子并没有特别的营养价值,然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源,而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果,而视其为仙药。而现在,也将桃子做为药方来使用。 营养成分 每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B
上一页
1
2
3
4
5
...
下一页
共
10
页
热门标签
相关文章
当心玩手机玩出怪病症
手机对“拇指部落”来说,已成为生活的必需品,但同时一种称为“手机病”的“病症”却在悄悄蔓延。 病症一:发短信患了“骨科病” 小王是西安某大学大三学生,随着手机更新换代的加速,他淘汰的手机也快速增长,收集手机、玩手机成了他最大的业余爱好,每天都是“机不离身”,耳朵听着
手机玩太久 手指成“扳机”
专家:年轻人玩触屏手机或平板电脑,避免一直采用同样的姿势太久。 一握拳,手指咔咔作响,很多人都有过类似的经历。不过,28岁的小刘握拳再把手指伸直,除了有弹响声,还伴随一阵疼痛。他来到东莞市第三人民医院手足外科被诊断为"扳机指"、"弹响指"。 年轻人得"弹响指"越来越多 据了解,小刘的手机从不离身,在公交车上、吃饭时,甚至是上厕所时都要带上手机,每天回家还经常打手机游戏到很晚,周末
玩手机的危害 属于这种病的人都爱手机
现在科技的发达让我们的生活是越来越方便,更加的便捷,因为手机的出现,我们之间的距离拉近了,但是越来越多的人玩起了手机,当我们在聊天的时候,你却在玩手机,没了手机,你还能活下去吗?这些低头族该如何拯救自己,那么你知道你自己是属于无手机恐惧症吗?一起跟随小编去测试一下吧! 数码科技的进步给我们的生活带来了很大的变化,但是也带了很多的低头族,这些症状的出现严重的危害了我们的身体健康,但是很多人却
玩手机的危害 玩了一个月手机眼睛竟变成这样
越来越多的人开始离不开手机,甚至沉迷于其中。手机的出现,本来是为了让沟通更便利,结果却使得人们更加孤独,手机带来的负面影响实在不容忽视。玩手机的危害有哪些,我们一起来看看吧。 近日,33岁的罗先生(化姓)的右眼突然看不见了,检查竟然得了“眼中风”。据了解,罗先生患的是视网膜中央血管阻塞,俗称“眼中风”。该病多见于老年人,像罗先生这么年轻突发“眼中风”比较少见。 家住后湖的罗先生,从早到晚手
整天玩手机会得这种癌
现在由于社会的进步,科技的发达,几乎每个人都拥有手机,这也就造成了很多人习惯性的以手机为伴,不管去哪儿做什么都把手机带着,那么大家知道吗,整天玩手机危害是很大的哦,究竟怎样才能够更好的避免手机辐射呢?在平时的打电话过程中如何减少手机辐射呢?下面我们就随着三九小编一起去了解一下吧。 25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包,而且比较硬,但当时没在意,过两个月后包越来越大,这才来医院检查。
眼睛“反对”睡觉玩手机 后果可能很严重
现在手机几乎是人手一个,有些手机控连睡觉的时间都利用上,这会对眼睛造成很大的压力,也容易引起些眼睛疾病,怎么预防眼睛疾病的发生呢?保护眼睛的方法都有哪些?日常生活中有哪些方法可以缓解眼睛压力呢? 喜欢躺着玩手机?当心眼疾缠上你! 关灯后玩手机,只剩下屏幕上发出的亮光,这时光线对比度会特别高,眼睛容易感到疲劳。同时,眨眼次数减少,泪液分泌减少,容易造成眼睛干涩。加上现在智能手机的功能很多
你可能感兴趣
赛鲸U1手机抱枕支架床上床头桌面沙发直播落地玩手机懒人神器躺着看刷手机看剧追剧神器手机架
男士冬季仿羊绒保暖加厚半指手套半截翻盖学生写字开车玩手机冬天
半指手套女冬半截防寒保暖加厚学生写字中大童男成人玩手机不起球
女生大学生高中创意宿舍懒人用品创意冬季玩手机冬天过冬E保暖神
女生大学生高中创意宿舍懒人用品创意冬季玩手机冬天过冬E保暖神
回到顶部