每个女人都想自己拥有水润的肌肤，而女人们每天也都会保养自己的肌肤，那么女性护肤的方法有哪些呢?尤其在这秋末气候干燥的季节，今天小编就要告诉女性朋友三个护肤技巧你不得不知。 　　女性护肤方法 三个技巧你不得不知 　　为了让皮肤随时保持细嫩并减少皱纹的出现几率，首先，女孩子们应该时刻注意保持自己面部皮肤的湿润。虽然许多女孩子都在自己的浴室里摆放很多润肤霜，但是这里我们要谈谈应该多长时间在面部涂抹一

　　女人对于肌肤的要求归根结底就是白皙光滑，但是很多人在这条路上走的不是很顺畅，甚至是走了这么多年都没有看见曙光，小编要告诉你，那是你的方式不对，今天，小编就为大家具体的介绍一下有关肌肤美白的相关方面，看看怎么样能做到嫩肤美白，再了解一下吃什么美白吧! 　　目录 　　1、帮肌肤美白的几种蔬菜 2、自制肌肤美白爽肤水 　　3、女性中药肌肤美白汤 4、不能忽视的肌肤美白工作 　　5、量身定制让肌肤美白

 　　鼻炎是常见病，患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等，令人烦恼不堪。鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而来，后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，急慢性鼻炎的预防，也有不同之处。 　　预防急性鼻炎要加强锻炼提高免疫力 　　深圳鹏程医院耳鼻喉科李玲专家指出，对于急性鼻炎的预防应侧重以下几点: 　　首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过

　　有些MM身材匀称可偏偏下巴多了一层肉肉，这种与肥胖无关的多余赘肉让人很恼火，尤其是拍照片的时候，双下巴越加影响整个效果，这个对于爱美你是不是忍无可忍了？从现在开始不用再愁了，跟着小编一起做，去除你的顽固双下巴。 　　双下巴是如何形成？ 　　双下巴的产生多半是由于肌肉的松弛。除了两颊和口腔周围，控制咀嚼和舌头运动的肌肉都是影响下巴轮廓的关键。尤其是舌头周围的肌肉群，由于直接连接下巴，所以锻炼之

　　春季来临，在之前寒冷的冬天想必不少mm都有点倦怠，例如觉得做面膜很冷。现在可要动起来照顾一下美肌了。 护肤技巧 助你皮肤变水嫩 　　1.面霜的使用有讲究： 　　我们都知道面霜是分早晚的，也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的，白天的面霜中多含有保湿的功效，而夜间的面霜则以修护型为主。 　　2.危害最大的化妆品： 　　小心使用粉底，我们都知道许多的粉底都有铅含量，这样不仅会伤

　　面对着崭新的一年，我们对护肤也应该有一个全新的认识了。就这些使用技巧也许并不能够完全满足好奇心的你，但是我想说这些技巧真的非常的实用，取其精华，去其糟粕。 　　1.面霜的使用有讲究： 　　我们都知道面霜是分早晚的，也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的，白天的面霜中多含有保湿的功效，而夜间的面霜则以修护型为主。 　　2.危害最大的化妆品： 　　小心使用粉底，我们都知道许多的

　　衣衫轻薄的春季，女性不经意间流露出的性感与妩媚，是展示魅力的大好时机。不过随着气温的升高会出汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小。那么，女性胸部该怎样保养呢­下边的美胸8招相信会给你答案。 　　第一招： 　　正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康 　　Tips： 　　什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并

　　面部散布丘疹，一团一团的，红红的，用皮炎平好了后又复发，现在好像又复发了。半月前吃过西药，白藓夏塔热片和道敏奇。将近两个月，情况越来越严重，可能是化妆品过敏？化妆品皮炎是怎么一回事呢？该怎么治？面部用药该注意什么问题呢？ 　　专家解答： 　　依情况描述来看，可能是过敏性皮炎，但不能确诊，建议当地正规医院皮肤科就诊，不要妄加用药，以免耽误治疗。因为面部皮肤比较娇嫩，而且终年暴露在外，经常受凉受热

　　精油按摩能够更好地发挥精油的功效，精油按摩的疗效不仅可以使我们全身放松，而且还能达到养生的功效。那么你知道什么是精油按摩吗？你知道精油按摩的方法有哪些吗？精油按摩的技巧又是什么呢？今天三九养生堂的小编就和你一起来了解一下精油按摩的相关知识，一起来看看吧。 　　目录 　　1、精油按摩介绍 2、精油按摩方法 　　3、精油按摩的技巧有哪些 4、精油按摩的疗效 　　5、身体五大部位如何用精油按摩 6、

　　眼睛是心灵的窗户，拥有一双漂亮且有神的眼睛会让女性更加富有魅力，而很多的女性可以通过化妆让自己的眼睛变得很漂亮，一个漂亮的眼线的确能让双眼增色不少，但是经常画眼线会对眼睛产生很多的危害。外国一项研究表明眼线笔和睫毛膏是引发眼部疾病的两大元凶，研究称一只新的睫毛笔在使用前的污染率不到1%，但是在其后的使用过程中其污染率会急剧上升，而这种污染是引发女性角膜真菌并的元凶。 　　“化妆性

　　每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上还是可以进行一定的区分，女性同胞快看看适合你的体质养生吧!希望对广大的女性同胞有一定的帮助! 　　体质养生 　　女性不同的体质调理方法 　　人总是有各种各样的体质。而除了传统的阴虚而阳虚两大体质之外，我们的体质还可以细分为哪些类别呢?而且，不同的体质与保健效果可是息息相关的呢。不同的体质，当然也有与之相适合的保健方法。今天，我们就来看看不同体质的女性别应该

　　平时经常出外应酬，难免会吃的多一点，这时就很容易出现打嗝的现象。好在一般人打嗝几分钟就能过去，不会引起长时间的困扰，也就不会让人特别在意。但其实打嗝也可能是一些疾病的预警信号呢，下面就让我们一起来看看相关的知识。　　打嗝事关身体健康　　一般人都会有一两次打嗝的经历。打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄

　　刺梨是日常生活中常见的水果，刺梨味道甘甜，果肉鲜美，所以人们都比较喜爱吃刺梨，那么你知道刺梨有什么功效和食用效果吗?如果你想了解一下的话， 就让小编为大家介绍刺梨的功效和食用方法吧。 　　功效 　　增强机体对传染的抵抗力：刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。 　　防癌抗癌：据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌

　　烙饼是深受百姓喜爱的面食之一，可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。烙饼的主要原料是面粉，辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等，主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，营养充足而丰富。大家都知道，要做好烙饼，和好面是关键，我这次给大家详细说一下烙饼和面的方法吧。 　　温水和面 　　是家用温水和面能使面的性质有所变化，因面粉中的淀粉、麦胶蛋白质与40～50度的温水相遇，会使淀粉开始糊化，从而使面粉中的面筋

　　每个女孩都想拥有美丽的容颜，然而生活压力使得女孩没有时间来呵护自己的皮肤，每天匆匆的就去上班了，可是在我们身边有很多堪比天然“化妆品”的食物，只要每天坚持食用这些美容养颜的食物，美丽容颜就是你的，下面小编为大家介绍一下美容颜颜食谱，看看吃什么美容养颜吧。 　　茶花粉很多人可能不是太了解，那么茶花粉是什么呢?它有什么功效呢? 　　一、茶花粉是何物 　　茶花粉是呈橘红色或黄

 　　8月15日早晨，李新慧像往常一样，化了点淡妆就出门到某中医院就诊。排队、挂号、候诊，等了近半小时，终于轮到她了，刚伸出胳膊让医生把脉，医生表示，你把脸上都抹了粉，看不到你皮肤原来的颜色，仅靠把脉并不利于病情的诊断。李新慧只好到卫生间把妆卸了再去看病，而此时再排队看完病，都快到中午了。 　　市中医院心脑血管病区主任邓红说：“有很多患者在就诊时直接把胳膊放在脉

　　目录： 　　第一章：中医养生保健 居家刮痧的技巧 　　第二章：分请虚实再割痧 　　第三章：刮痧保健养生需谨记17个禁忌 　　编者按：养生保健是人们健康生活的趋势，越来越多的人开始意识到健康的重要性，很多人居家养生都会尝试刮痧。那么你怎么刮痧要怎么刮吗？刮痧的好处、刮痧的注意事项都有哪些？ 　　中医养生保健 居家刮痧的技巧 　　中医刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮肤理论为论为基础，用器具（

　　编者按：肌肤保养是女人最应该关注的问题，也是女人最需要关注的问题。养颜护肤不一定要去购买昂贵的化妆品才有效，按摩技巧也是保养方法之一哦。那么，女士美容计策教你按摩养颜方来学习下吧。 　　按摩目标：再造美肌淋巴的顺畅流动 　　皮肤要好，除了要顾到“皮”，更要顾到“循环”，在整个循环系统中，最需外力帮忙的就是淋巴流动，才能将静脉血液无法运送的大分子老

　　达入初夏末春的季节，不少MM都抱怨皮肤过敏，特别是油性或干性皮肤的，最常见的是晒后容易出现红肿，色斑，烦恼的痘痘也接二连三的随来，不要怕！小编为你收集8个护理原则，让你在夏季也可享受清爽健康肌肤。 　　外出应酬，保湿工作要做好 　　如果一定要外出应酬，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。 　　避免给脆弱的肌肤添加压力 　　过敏后的肌

　　春季来临，在之前寒冷的冬天想必不少mm都有点倦怠，例如觉得做面膜很冷。现在可要动起来照顾一下美肌了，不用担心，6大护肤使用技巧可以助你皮肤变得水嫩透明。 　　1.面霜的使用有讲究： 　　我们都知道面霜是分早晚的，也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的，白天的面霜中多含有保湿的功效，而夜间的面霜则以修护型为主。 　　2.危害最大的化妆品： 　　小心使用粉底，我们都知道许多的粉