目录： 　　第一章：推荐！白领“防辐射”食品排行榜 　　第二章：有助防辐射的食疗菜谱——番茄鱿鱼圈 　　第三章：生活中防电磁辐射方法 　　编者按：当今社会，科技发展的越来越快，越来越多的高科技产品被我们广泛使用，比如手机、电脑、电视等等，我们知道这些都是有一定的辐射的，因此大家要做一些防辐射措施，尤其是白领族们，受辐射的时间最长。那么如何防辐射呢

　　天天面对电脑的人群忍受的辐射的伤害，不仅给自己的皮肤带来了伤害，也伤害了我们的眼睛，那么大家知道电脑一族如何护肤吗?电脑一族吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下电脑一族喝什么茶好吧。 　　长时间面对电脑的人群小编建议吃以下这些食物，下面大家就一起来看看吃哪些食物对电脑族好吧。 　　电脑一族的建议 　　长时间盯着屏幕，眼睛会很疲劳，多食用一些具有抗辐射、保护眼睛的食物。对眼睛最好的营养素就是类胡

　　女人如果到怀孕以后再进行电磁辐射防护可能为时已晚，特别是男性的防护更为重要。 如今电磁辐射成第三大环境污染源，育龄男女要把防护辐射提到半年前，孕妇最好远离电脑等辐射源。　　日前举办的科氏电磁辐射与人体健康专家研讨会上，专家们呼吁，应全面制定电磁辐射影响人体健康的统一标准，加强我国在电磁辐射领域内的科学研究和监督管理，尽快出台强制性的职业人群防护方法与标准。 电磁辐射影响生殖健康 电子产

 　　特别推荐抗辐射食物----海带 　　海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同粪便排出体外，从而减少放射性物质在人体内积聚，可以减少放射性疾病的发生率。 　　海带的其他营养价值： 　　海带素有“长寿菜”“含碘冠军”的美誉，海带性味咸寒、无毒

　　要如何减少辐射危害呢?常喝酸奶是不错的选择。 　　一、多喝酸奶可防辐射 　　1.研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。 　　2.有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。 　　3.有研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

　　日本地震后，福岛第一核电站发生氢气爆炸，也引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢？不妨让食物助我们一臂之力。 　　抗辐射武器一：番茄红素 　　代表：番茄、西瓜等红色水果。 　　番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红

　　海带除了抗辐射外，还有其它很多功效，下面就为大家做一个介绍！在日常的生活中，我们不妨根据海带的这些功效，来有目的的食用，相信看到海带的这14种功效，将对大家的健康饮食有所帮助。 　　1、防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用； 　　2、降压：海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压； 　　3、降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的

　　目录： 　　第一章：九种抗辐射食物 　　第二章：防治“计算机皮肤”八招 　　第三章：上班族防辐射五大绝招 　　编者按：所有的上班族都知道电脑辐射给皮肤带来的伤害，可是工作需要留开电脑什么都做不成。于是只能眼看着脸上长起痘痘、皮肤越来越粗糙了，而现在各位不用坐以待毙了，我们可以从饮食和生活习惯上去防止辐射伤害！ 　　九种抗辐射食物 　　外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由

　　专家介绍说，蜂疗，就是将蜜蜂的螫针刺入人体穴位释放出蜂毒，用以治疗疾病的一种传统疗法，也叫“蜂针疗法”或“蜂毒疗法”。蜂疗抗辐射的机理应该从以下几点： 　　1、核辐射可造成基因突变。蜂毒对基因突变而成的恶性肿瘤细胞有很强的细胞毒作用，也就是说蜂毒具有抗肿瘤作用，它能使癌细胞尽快凋亡。文献报道蜂毒可使肿瘤组织生长受到抑制。在临床中，通

　　现在的养生产品很多，有各种各样的养生产品，有不同的功效，大家看的都眼花缭乱，现在很多人都坐在电脑前面上班，电脑对我们的皮肤有很多的伤害。我们选择保养品就可以选择抗辐射的产品，下面小编就给大家提供一种抗辐射的产品。 　　自然之宝葡萄籽提取物 　　成分介绍 　　如果你曾咀嚼过葡萄籽，那么它的苦涩味一定会让你眉头大皱，与此同时你也摄入了令人难忘的葡萄多酚—&

　　●遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽 　　●进出核污染地区时，要穿防护服。减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴 　　3月11日发生的日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，周边居民被迫疏散。截至昨天下午，当地有190名民众和医护人员遭受核辐射，最高时辐射达到1015微西弗/小时。根据日本政府目前披露的信息，只是有民众和医护人员遭受核辐射，未造成对人体的急性放射性伤害

　　螺旋藻是一种保健品，既有保健功效又有治病功效。今天小编对于绿仙螺旋藻展开全面的介绍，看看这个品牌的螺旋藻具体哪些保健功效，到底什么人吃这样的保健品最好？ 　　绿仙螺旋藻产品说明 　　【主要原料】螺旋藻粉 　　【规 格】 200mg/粒×500粒/瓶 　　【食用周期】 45～50天 　　【有 效 期】 18个月 　　【储藏方法】密

　　1.恶心和呕吐 　　恶心和呕吐是典型的辐射病的最早症状。辐射剂量越多，这些症状出现越早。受到辐射后一个小时开始呕吐的人极有可能会死亡。 　　有时放射病起初让人感觉不好，然后开始感觉好多了。但通常会“潜伏”几小时，几天，甚至是接下来的几个星期里会伴有新的，更严重的症状。 　　2.自发性出血 　　放射病可引起鼻腔，口腔，牙龈和肛门出血。它可以很容易引起人们的挫伤和内部出血，

　　9.0级地震的来袭，已经让日本民众受到严重的创伤，核电站爆炸，就是雪上加霜啊，如果我们也不幸被暴露在核辐射中，你知道该怎么自救吗，知道这是该怎么做吗？ 　　◆ 注意随时携带一个用电池的收音机收听具体指令。关闭并锁好门窗。 　　◆ 如果要求你撤离： 　　注意保持窗户和通风口关闭；使用再循环空气。 　　◆ 如果建议你留在室内： 　　关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口。 　　如果可能，进入地下室或其

　　冬季是喝汤的好季节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天为您温暖手脚。喝汤喝对了，还可以预防和治疗疾病。为您介绍一些保健汤的制作方法，并把煲汤秘籍告诉大家。 　　防癌抗感冒乌鸡汤 　　乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好；乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。做法：乌鸡（800克）洗干净后切去鸡头和鸡屁股；红枣4粒，枸杞子20粒左右，花旗参片十几

　　距离日本地震已经大半个月过去了，地震导致的核辐射却依然是大家关注的话题。各种有关预防核辐射的食物、食谱、措施等等不绝于耳。昨日，国内除西藏外30省区市均监测到极微量放射物。这些放射物浓度有多少，是否会对人体有害呢？还有市场上正在热销的防辐射商品真的有用吗？今天就来和小编来了解一下事情的动态吧。 　　针对日本福岛第一核电站事故可能对我国产生的影响，国家核事故应急协调委员会4月1日权威发布： 　　

　　日本强震引发核泄漏，核安全问题成为人们关注的焦点。1中国核电安全专家表示，日本原子能机构将福岛县第一核电站爆炸事故级别定为4级，目前核辐射剂量对人体没有实际影响。那么，核辐射究竟对健康会造成什么影响 如果有以下八个症状，那很有可能你被辐射了！ 　　1、恶心和呕吐 　　恶心和呕吐是典型的辐射病的最早症状。辐射剂量越多，这些症状出现越早。受到辐射后一个小时开始呕吐的人极有可能会死亡。 　　有时放射

　　编者按：身为一个每天10多个小时要和电脑打交道的电脑族，不学点防辐射知道简直就是罪该万死!防辐射食物有哪些? 　　1、喝茶 　　有研究表明，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　2、富含胶原弹性物质的食品 　　这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨

　　春季到了，你知道春季养生吃什么好吗?春季吃什么最养生吗?今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的食物，马上跟着小编去看看吧! 　　春季养生吃什么好： 　　大白菜稀释肠道毒素 　　大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能

　　如今在我们生活中电子产品越来越多，辐射也无处不在，都知道辐射对人体是非常有害的，那么我们要如何防辐射呢?防辐射的食物都有什么?现在小编就来教大家怎样防辐射，一起来看文章吧! 　　吃什么防辐射 　　1、西红柿：减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白 　　长期食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。 　　番