女人是一个脆弱的群体，每一个月都会经历一个例假，这样一次例假要消耗女性很多的精力，在这个阶段，健康就变的特别的敏感，自己不经意之间的习惯就会伤害到我们的健康，那么女性在经期时候要注意哪些呢？接下来就和小编一起看看吧，这5件事千万不要做，做了你就后悔吧！ 　　女性在经期的时候更是要注意个人的卫生，注意保持私处的清洁，不要吃一些油腻辛辣的食物，保持心情愉悦，这才是最重要的。 　　经期禁忌1：经期染

　　绝经期，相信大家都知道每一位女性都是会经历绝经期的。而当女性出现绝经期的时候，则身体的许多机能都会下降。所以很多人都会想推迟绝经期。那怎样推迟绝经期呢?女性绝经期又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　怎样推迟绝经期 　　在我们生活，往往有许多女性在绝经期的时候患病。所以也导致了许多人都想推迟绝经期。那怎样推迟绝经期呢? 　　1、体育锻炼 　　其实每天

　　很多人喜欢喝茶，喝茶不仅能够修身养性，而且有益于身体健康，不过是什么时候都能喝茶吗?女人经期可以喝普洱茶吗?月经期间一般禁止做什么呢?哪些水果经期千万不能吃?下面一起来了解一下吧。　　经期能喝普洱茶吗　　最好不要喝，因为女性生理期的时候，体内会流出很多经血，这些经血会消耗掉体内的体质，因此，女性朋友在经期应该多吃一些含铁丰富的蔬菜和水果，切忌饮茶。　　但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达

　　围绝经期综合症又称之为更年期综合征，是女性在绝经期经常会出现的一种疾病。那女性患上围绝经期综合症的时候有什么症状呢?围绝经期综合症又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。 　　围绝经期综合症治疗 　　对于我们来说，患上疾病的都应该及时进行治疗，不是吗?那患上围绝经期综合症的时候如何治疗呢? 　　一、一般治疗 　　1.心理治疗 　　由于绝经期精神神经症状可

　　月经，是成熟女性特有的生理现象。女性在月经期间受内分泌激素的影响，身体内会出现一系列的变化，如：盆腔充血，子宫1内膜剥脱，子宫腔内壁形成创面，子宫颈口微张，阴道因经血流经酸度也会降低。这种种因素使得经期女性自我防卫能力下降，为细菌感染创造了条件。>>>女人渴望与这四类男人有激情 　　如果在经期进行房事1，一旦有病菌侵入，很容易引起子宫内膜炎或盆腔炎，不仅影响女性健康1，并有可

　　由于女性身体结构的特殊性，每个月女性朋友们都会遇到那么难受的几天，这几天身体会很虚弱，所以女性朋友在这些天中的饮食一定要特别的注意，今天小编就给大家介绍一下月经期间女性该吃些什么。 　　女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。 　　很多女性朋友在月经来钱都会出现身体很多的不适，会出现头晕头疼，肚子疼，脾气火爆，

　　有的女性在月经期会有各种各样的烦恼，比如有的就会有口臭，专家解释说这是因为月经而引起的。那么如何改善经期口臭呢?下面我们看下专家的建议。　　如何改善经期口臭　　月经与口臭有着相当大的关系，月经期间出现口臭其实并不少见，这是由于女性在月经开始的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容

　　在疾病发生以前，身体总会有一些部位向你发出警告信号，一些妇科疾病也是如此，专家提醒，女性多留意自己的身体发出的信号，读懂“健康报警信号”，可以防病于未然。 　　持续痛经，不容小觑 　　“痛经忍一忍就过去了！”目前，有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法很不明智。 　　有这样的女性，早在中学时期她就有痛经症状，但听

　　经期头痛的描述 　　症状表现： 　　经期头痛为妇女常见病症之一，属近代医学“经前期紧张综合征”范畴。临床表现为经来前3～7天头痛发作，经来或行经后缓解或消失。 　　经期头痛的诱因 　　病因： 　　经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。 　　气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，

　　行经期便血的描述 　　症状表现： 　　每逢月经来潮前或值经期，有的女性就会出现有便血的症状，但是月经过后便血也逐渐停止，每月如此，反复发作，这种情况就称为经行便血。也称差经或错经。这种症状可见于西医所说的内膜异位症。 　　伴随症状： 　　经行便血最常见的证候类型是胃肠郁热证。形成胃肠郁热的原因，多与平日嗜食辛辣热物，或恣意饮酒，以致热邪久积有关。 　　所以《叶氏竹林女科》说：差经因食热物过多

　　目录： 　　第一章：中医特色推拿 治疗痛经有奇效 　　第二章：中医对症下药 治疗月经不调 　　第三章：中医护理 让你的经期受不再痛经困扰 　　编者按：中医对于治疗月经不调有很好的疗效哦，运用推拿的手法也能很好的治疗月经中的各种疾病哦！那么，下面就让我们一起来看看中医对于这样的月经病有哪些好的治疗方法吧！ 　　中医特色推拿 治疗痛经有奇效 　　推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法，其特点是经

　　目录 　　第一章：经期皮肤保养必知七秘诀 　　第二章：借着“大姨妈”来的7天去变美 　　第三章：调整肌肤 4大肤质不"翻脸" 　　编者按：护肤是每个女人都不必须并且紧急追求的事，是女人保持年轻美丽的关键。但是，如何护肤有效呢?护肤方法有哪些呢?下面就来尝试小编为您盘电的经期护肤宝典吧。 　　经期皮肤保养必知七秘诀 　　1、皮肤日常护理 　　要注意休息，保证充足的睡眠，

　　乳腺在月经周期中随月经周期不同时期激素的变化而发生相应的变化。在月经周期的前半期，雌激素的水平逐渐升高，乳腺出现增殖样变化。 　　排卵以后孕激素水平升高，同时催乳素也增加到月经来潮前3-4天，小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物也增多，因此，月经前可感到乳房发胀，乳房变大，紧张而结实，甚至有不同程度的疼痛和触痛，且有块状物触及，月经来潮后，雌激素和孕激素水平迅速降低，雌激素对乳腺的刺

　　武汉某中学高三女生张某在母亲的陪同下，找到武汉大学中南医院妇产科农树桧教授，要求开点儿避孕药，以将月经推迟到高考以后。今年不少学生和家长得知这一“窍门”，纷纷找到医院寻求帮助，妇产科每天都要接待几个这样的特殊“病人”。 妇产科专家认为，经期对健康1妇女的情绪和心理会有一些影响，在某些特殊情况下，为使人能够在平常生理状态下应付重大事件，有时确实需要

　　月经期间女生都应该特别注意饮食，冷冻及刺激性的食品都不宜食用，烟酒更要远离，还要保持正常的作息时间。经期难免情绪烦躁，肚子的阵阵绞痛，只有女性朋友才能深深感受到，这时需要keep住愉悦的心态，多做些放松身心的运动。 　　经期吃什么好 　　月经期间的女性朋友尤其需要注意饮食特别是宫寒症状的女性朋友更要注意，这段期间女性朋友可以吃香蕉吗? 　　香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安定

　　很多人都知道女性在经期最好不要拔牙，其实染发也是经期的大忌。女性如果在经期染发的话会给身体造成很大的影响的。这是因为女性在生理期的时候皮肤是相当敏感的，而染发剂上含有很多有害的化学物质，比如说二氧化硫、双氧水等等如果进入到人的头皮血管到皮肤的话，机体就会受到脱染剂的影响。造成女性内分泌的变化，从而引起偏头痛、月经量少、痛经、月经不调等问题了。而如果女性在妊娠期染发则有可能会引起胎儿畸形。 　　

　　很多女性在进入更年期后就会有绝经的情况，绝经后就意味着身体的衰老，那么你知道女性如何推迟绝经期吗?今天小编就向大家介绍如何推迟绝经期，赶紧来了解一下吧! 　　有些女性在绝经后，容易出现脂肪堆积、身体发胖、血胆固醇增高、血管硬化和骨质疏松等表现。这时要少吃含碳水化合物和脂肪多的食物，多吃大豆及其制品。 　　大豆能降低血中胆固醇，对预防血管硬化有益。绝经期的女性一定要多吃一些大豆，这样能够为身体补

　　在月经期间很多女性会出现一些不适的症状，有些人会经量多，身体虚弱怕冷，有人情绪抑郁等等。为了可以缓解这些症状，我们应该在平时的饮食中多加注意，下面就为大家介绍一下经期饮食的健康知识。 　　月经期吃什么好 　　月经期间的的饮食不同于平时，这个时候应该有所禁忌，吃了一些不该吃的东西很可能会出现加重不适症状。具体要讲究以下饮食原则： 　　女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"

　　经期对于女性而言是一个特殊的时期，这个时期作为女性应该知道自己在饮食方面需要注意哪些事项，哪些东西可以吃，哪些东西吃了会对身体不好，这些我们都应该了解一下。下面就为大家介绍一下关于月经期不能吃什么的相关知识。 　　月经期不能吃什么 　　月经期不能吃什么?因为经期的特殊性，因此我们在月经期的饮食也需要特殊对待。在经期不可以食用的东西有很多，下面就为大家介绍一下。 　　1、茶：女性经期过后会流失大

　　女性每个月都要和“老朋友”——月经见面，但又有多少人真正了解月经呢?近日，美国“网络医学博士”网刊就“月经最常见的4个问题”，请两位权威妇科专家进行了全面解答。　　1.每人都会有经前综合征吗　　美国加州大学洛杉矶分校整形医院主任表示，经前综合征(PMS)是女性身体对激素变化过于敏感所致。经前7—10天，女性体内孕酮和雌激素会发生快速变化，可能会导致胀气、情绪不稳定、头痛、乳房敏感及疲劳等症状。