盐是我们日常生活中必不可少的调味品，它除了用来做菜，在其他方面盐的用处也是有很多的。有黑头困扰的朋友们就可以，洗脸时用细盐揉搓鼻子黑头的地方。朋友们还想知道它其他内容吗?下面就为大家介绍盐的好处、还有盐的危害都有哪些。 　　盐的好处 　　一、盐亮肤 　　洗脸后，准备好适量的盐。把一小勺细盐放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下

　　一身强健的肌肉是每个男人所向往的，女人都爱慕那些浑身肌肉的男人。但是一味的追求肌肉并不是一件好事，练肌肉的坏处也是有的，具体是怎样的呢?今天就一起和三九养生堂小编来了解下吧。　　人们在健身房常做的锻炼是跑步和器械练习，这些锻炼其实要因人而异，每个人身体素质不同，不能别人跑5000米你也跑5000米，他做牵引运动你也做牵引运动，很少人知道如何找到最适合自己的锻炼方式，盲目锻炼会给人造成不小的心肺

　　很多人都认为，男人才会肾虚，其实肾虚也在逐渐危害着女性的健康。你知道女性肾虚的症状有哪些吗？你知道肾虚怎么调理吗？肾虚会对女人产生哪些危害呢？今天小编帮大家总结了女人肾虚的几大坏处，让我们一起来了解一下吧。 　　“晓丽，你最近气色不太好，是不是肾虚啊?”晓丽以为同事开玩笑，马上回敬道：“开什么玩笑，肾虚是男人的事，怎么可能轮到我的头上，不过我最近确实有点不

　　每个人每天都需要饮用大量的水，有的人就是不喜欢喝平淡、无味的水，就喜欢往水里加一些东西，有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处与坏处都有什么呢?如果您想了解，请阅读下面的内容吧。 　　喝柠檬水的好处与坏处 　　鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用; 　　喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所

　　吃猕猴桃的好处和坏处，相信有很多人都不了解。只知道猕猴桃的营养价值高，多吃点对身体好。但即使是营养价值再高的食物，也总是有利有弊。想知道猕猴桃的功效与作用以及猕猴桃怎么吃吗？那就一起来看看吧。 　　每天适量的吃一些猕猴桃能够补充人体所需的微量元素以及能量，还能预防多种疾病，因此备受人们青睐。 　　猕猴桃营养价值 　　1.常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，

　　牛奶对于人们来说不陌生，人们通常饮用牛奶来补充人体所需的营养物质，但是很多人不知道，其实鲜羊奶的营养竟然是牛奶的双倍，也难怪在欧洲，鲜羊奶的价格在牛奶的7倍以上。但是也有朋友表示，鲜羊奶对肝脏不是很好，那么喝鲜羊奶的对肝脏坏处有哪些呢?除了这些，喝鲜羊奶的好处以及鲜羊奶的营养价值你知道多少呢?　　鲜羊奶竟加重肝脏负担　　喝羊奶的坏处　　第一：导致肥胖　　其实很多人也都知道，鲜羊奶的营养非常高，

 　　敲胆经是中医养生方法中重要的一种，敲胆经可能很多人并不是很熟悉，但其实好处还是很多的，但是也有坏处。下面就跟小编一起来了解一下敲胆经的相关知识介绍，帮助我们如何争取的养生吧!　　敲胆经其实就是中医按摩保健中重要的一种方法。 敲胆经很重要的，胆的功能正常，等于五脏六腑的功能也正常。　　敲胆经的好处　　促进胆汁分泌　　胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪

　　纯牛奶的营养价值很高，但是却有很多的人不知道纯牛奶什么时候喝最好，也不知道具体喝纯牛奶的好处和坏处，也就没有办法完全吸收牛奶的营养价值。那么纯牛奶什么时间喝比较好呢?　　对于什么时候喝纯牛奶是一个很好的问题，专家表示，只有喝对了纯牛奶，才会更充分的吸收其中的营养，否则不仅不起作用，反而会有反作用。　　什么时候喝牛奶好　　1.忌空腹　　专家特别提醒，喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好，这个时

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水份渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软。肌肤自然光亮有弹性。面膜的好处:1、滋润 把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角

　　在日常生活中，我们都有过憋尿的坏习惯。因为工作忙，开会等等的原因。但是你知道吗，男性如果长时间憋尿甚至会患癌，具体是怎样的，我们一起来看下吧。　　尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。　　经常憋尿很容易导致膀胱功能

　　弯弯的柳叶眉，一直是用来形容女人漂亮的眉，如何让自己的眉毛变得漂亮呢?女人总是通过修眉来达到美的效果。最常见的方法就是用眉毛钳拔掉自己认为不美观的眉毛，女人朋友们一定要注意哦，拔眉毛的坏处也是存在的，盲目的拔眉毛，可能让我们的肌肤受伤哦。　　眉毛指的是眼眶上缘的毛，对眼睛起到阻挡灰尘和异物的作用。与身体其他部分毛发一样，眉毛的生长和替换也有一定的规律。相比头发和腋毛，眉毛的生长速度要显得缓慢些

　　纯牛奶的营养价值相信大家都清楚一二，但是大家只奥晚上喝纯牛奶好吗?今天我们就和大家一起来探讨一下相关的话题，了解一下晚上喝牛奶好吗?纯牛奶的要怎么喝更好。感兴趣的朋友可以来看看。　　很多人都知道，喝牛奶是补钙的，但是除了补钙，究竟还有哪些好处和坏处呢?下面就是纯牛奶的好处和坏处的相关介绍，一起来看看吧。　　纯牛奶的好处和坏处　　好处　　1.牛奶中含有α—乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。

　　生活中，有些场合，因为不方便，或为了顾全面子，人们需要做出一些违背意愿的事来。如有便意却要忍着，这在不经意间损害了身体，久而久之，造成了一系列身体疾病的发生。专家提醒，经常憋大便对身体危害大。 　　1、憋便损害健康 　　粪便是些既不能消化吸收，又不利于机体的排泄物，一旦留在体内，一则会被吸干水分，引起大便干燥，再者粪便经细菌的分解、合成各种毒素，会直接损害健康。 　　2、憋便产生痤疮 　　一天

　　吃饭狼吞虎咽也是一种坏毛病，在生活中，很多人都有这个坏习惯，那么，你知道吃饭快的坏处有什么吗?吃饭注意事项有哪些呢?应该如何健康吃饭呢?下面我们一起来看看吃饭太快对身体有什么影响吧!　　现代社会中,大多数人的生活节奏很快,忙得没有时间去做其他任何事情,甚至吃饭的时候常常是狼吞虎咽，这个习惯真的得改。　　吃饭狼吞虎咽，把刷锅用的钢丝网球的铁丝吃到胃上　　吃饭细嚼慢不是讲究，每年都有不少因狼吞虎咽

　　大蒜，大家一定都不陌生，吃大蒜的好处有很多，所以大蒜常常会在餐桌上出现。但是你们知道吗，大蒜吃多了竟然有坏处，是的，你没听错，大蒜吃多了确实有坏处。想知道大蒜的功效与作用和吃大蒜的坏处吗?那就一起来看看吧。 　　大蒜不是万能的，有好处自然也是有坏处的，大蒜吃多了，确实是会对身体有一定的影响。 　　蒜臭 　　吃过大蒜和接触过吃过大蒜的人都知道那种味道，我们老家叫死蒜气。就是吃过蒜从嘴里发出的味

　　经常捏鼻子的原因很多，一般的都是嫌自己的鼻子大或者是宽，就喜欢捏鼻子以为这样可以使鼻子变小变窄，其实经常捏鼻子是一种不良的生活习惯，由于鼻子里面都是软骨，经常捏会造成软骨损伤，甚至可以造成鼻炎。   　　鼻子与肺是相通的，鼻子的好坏直接关系到肺，肺是娇脏，要细心呵护。 　　在这里可以教大家一个跟鼻子有关系的预防感冒的好方法，可以经常洗鼻子，清除鼻子里面的病毒，预防感冒，很多的国家都

　　可口可乐的绝密配方一直都是商业机密，近日有外国媒体报道某网站称他们掌握了可口可乐的神秘配方。此言一出，业界哗然一片。此配方到底是真是假，唯有等可口可乐公司的表态了。 　　近日，英国媒体报道称播客网站“美国生活”掌握了可口可乐的神秘配方，七种成分的配比如下：8盎司酒精、20滴橙子精油、30滴柠檬精油、10滴肉豆蔻精油、5滴香菜精油、10滴橙花精油和10滴肉桂精油。

　　陈皮就是我们平常吃的橘子皮在晒干之后形成的，橘子皮的功效非常的大，一般人都会拿陈皮来泡水，就有清热止痰的功效，那么陈皮泡水有什么副作用吗?孕妇可以喝陈皮泡水吗?下面跟小编一起看看去吧! 　　一般很少有人知道陈皮泡水的副作用，陈皮泡水有很大的好处，但是也存在一些副作用，你知道吗? 　　陈皮泡水喝的副作用 　　陈皮是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

蒸脸器用完需要洗脸吗蒸脸器用完需要洗脸。蒸脸器使用时高温的水雾会将皮肤毛孔打开，加快皮肤内的新陈代谢，让毛孔中的油脂和污垢通通排出皮肤外，所以蒸脸器用完一定要洗脸，不然被蒸出来的油污可能又会回到毛孔里，这样蒸脸器清洁的功能就没有用了。蒸脸器用完洗脸的好处蒸脸器用完洗脸可以清洁肌肤蒸脸器除了补水以外，效果最强大的就是清洁了，高温蒸汽将毛孔打开，然后将毛孔深处的顽固油污蒸出来，还可以帮助肌肤排毒、去黑

　　月经期可以喝茶吗?相信很多女性对于这个问题都是非常想知道的。其实月经期最好不要喝茶，因为经期喝茶是有坏处的。那经期喝茶有什么坏处呢?还有就是经期有什么注意事项呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。 　　经期喝茶的坏处 　　上面我们也是知道了经期女性是不能喝茶的了也知道了经期喝茶是有坏处的。那经期喝茶的坏处是什么呢? 　　1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量 　　通常情