我们生活上的水果，有很多是碱性的，只是大家没有了解而已。人的身体的血液就是应该要呈微碱性的，因为这样才能更好的在内环境保持一个平衡的状态，这样人体的免疫力才会更高，才能更好的去抵御外界的病毒。懂得社呢么水果含碱性的话，这样可以帮助你们增强身体的免疫力。 　　酸性的身体是恩容易生病的，我们的身体的血液是碱性的，才是健康的，大家应该都不知道，如果得了癌症的人，它的血液一定是酸性的，大家要及时的去改

　　秋季的脚步在不知不觉间已经来临了，而秋季是非常适合养生的，特别是通过一些食物来养生，水果、蔬菜等等，其中水果又是人们极其喜爱的一种食物，那么你知道秋天吃什么水果养生吗?今天小编就为大家介绍10种最适合秋季的养生水果吧! 　　秋天吃什么水果养生 　　1.苹果 　　上榜理由：被称为“大夫第一药”。 　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。&rd

　　秋天到了，在这个季节很多人经常性的上火、失眠、便秘等等，这些症状都是伴随着季节而来的，要怎么做才能轻松这些常见病症呢?其实很简单，吃就可以轻松摆脱这些常见病症，那您知道秋季吃什么水果吗?那您知道吃什么水果减肥最快吗?今天三九小编就为您带来了有关感冒吃什么水果好的知识，感兴趣的您还等什么的呢? 　　目录 　　1、秋季吃什么水果减肥最快 2、秋季感冒吃什么水果好 　　3、秋季孕妇吃什么水果好 4、

 　　俗话说一白遮百丑，变成“白雪公主”是每个女人的梦想。但是你知道吗，美白的方法很简单，生活中吃点水果就能够帮助我们美白，那么吃什么水果美白皮肤呢，一起来学习下吧。　　樱桃　　美白成分含有：维他命A、C。　　樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。 　　樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红

　　我们都知道，正常女性朋友们在特定的年龄段里每个月都会有那痛苦的经历，是的，月经。我们也都知道这是件相当令人烦恼的事情，女性的痛苦，男人的关心，却也是拉近了男女之间的关系，吃水果可以养生，那么女性在经期该吃些什么水果呢?那么下面小编就给大家介绍一下吧。 　　目录 　　1、月经的概念和原因 2、经期的自我保健 　　3、经期吃什么水果 4、经期能吃和不能吃的水果 　　5、经期吃什么水果对皮肤好 6、

　　时值春季，冷暖交替频繁，很多人中招发烧。原本是天气良好且适合踏青的时候却因为发烧而导致兴致缺缺。不免会有遗憾，下面小编给大家介绍一下能够边吃边玩边治疗发烧的水果食疗法。 　　目录 　　1、发烧的概念和原因 2、发烧吃7种水果最有效 　　3、儿童发烧吃什么水果 4、孕妇发烧吃什么水果好 　　5、发烧吃什么水果好 6、发烧不能吃什么水果 　　7、春季宝宝发烧吃什么好 8、宝宝夏

　　这个降血糖是一件非常关键的事情。如果糖尿病患者的血糖太高则会导致非常多的不良的影响。那么，有什么水果能够降血糖呢?糖尿病患者应该吃什么水果呢?如何降血糖才有效?接下来赶紧来看看吧! 　　糖尿病吃什么水果 　　所以糖尿病人应选用含糖量相对较低，或升血糖速度较慢的水果。香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄、砂糖橘等含糖量高的水果，糖尿病人不宜多吃。 　　石榴 　　石榴营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，有

　　这个口腔溃疡是一种比较常见的口腔病症，这种病症会让人非常的烦恼。那么，在这里就为大家介绍一下能够有助于缓解口腔溃疡的几种水果和这个口腔溃疡患者适宜的食物，口腔溃疡患者的饮食禁忌是什么呢? 　　梨子 　　梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。 　　西瓜 　　西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈

　　美食的世界总是会有惊喜发生，只要人们动点脑筋，有点想法，就会发现原来水果也可以这么好吃。那么夏天吃什么水果好呢?有哪些水果的新奇吃法呢?今天我们就来为大家介绍一些水果吃法，一起来看看吧。 　　水果的营养价值相信大家都了解一二，而水果也是很多人喜欢吃的食物，不过很多人吃水果只是生吃而已，今天我们就想到了一些水果的新奇吃法，来了解一下吧。 　　水果的新奇吃法 　　薄荷菠萝 　　酸甜的菠萝搭配清新的

　　天气越来越热了，身材显摆的季节到了。您是否还在为减肥而苦恼呢?是否知道吃什么水果减肥快呢?今天呢，小编就为您介绍一下减肥的方法，感兴趣的朋友们快来跟小编一起学习学习吧。 　　吃什么水果减肥最快 　　1、番茄 　　番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。 　　但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的

　　春天到了，冬天大家一定都是大吃特吃，悄悄的小肚子也出现了，体重也上来了，是不是又开始烦恼怎么减肥了呢?相信大家都有着一套自己的减肥方式，那么大家知不知道其实吃水果也是可以减肥的哦，想不到吧，那么吃什么水果减肥最快呢?下面就让小编带你们来看看吧。 　　1、苹果 　　苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶，它能够帮助肠胃进行蠕动，从而排出身体的毒素，而且苹果里面还含有钾质，它能够有效

　　水果一直都是人们日常饮食里面离不开的一种食物，水果的营养价值很丰富，经常食用不同的水果可以达到不同的养生功效。那么在如此寒冷的冬天，应该吃什么水果好呢？今天小编就来告诉你冬天常吃12种水果可健康养生，快来看看吧。 　　1、葡萄 　　葡萄不仅富含水和糖类，极易被人体吸收，还具有促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。但需要注意的是，吃葡萄后不宜立即喝水，否则容易

　　水果是我们日常生活饮食里面一种非常常见的食物了，一年四季都有不同的水果，而且水果含有的营养成分特别丰富，不同的水果拥有的养生功效也不一样。那么在寒冷的冬天吃什么水果好呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你这八大水果冬季养生效果好，一起来看看吧。 　　香蕉--清热解毒、助消化、滋补 　　香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效维护皮肤、毛发的健康，可以预防中风和高血压。同

　　水果不仅有很好的食用价值，也有很高的药用价值哟!水果有很好的功效，特别是女性朋友吃了水果可以使自己的皮肤变得不再暗黄粗糙，会让自己变得美白亮丽的。那么哪些水果吃了能够达到很好的美白效果呢以及这些水果的功效有哪些呢?下面小编就带领大家来看看吧!希望能够帮助广大朋友们哟! 　　目录 　　1、吃什么水果可以美白 2、冬季吃什么水果可以美白 　　3、孕妇吃什么水果能美白皮肤 4、女人美白吃什么水果最有

　　现在关注健康的人越来越多，合理的饮食加上适量的运动对健康非常有益。水果是合理饮食中不可缺少的一部分，夏天吃什么水果比较好呢?吃啥水果减肥效果好且美容丰胸?夏季上火了吃什么水果能快速降火?下文为您详细介绍，一起来看看吧~ 　　目录 　　1、夏天吃什么水果减肥 2、夏天吃什么水果丰胸 　　3、夏天吃什么水果能美白 4、夏天吃什么水果降火 　　5、夏天感冒吃什么水果好 6、女人夏天吃什么水果好 　　

　　现在的生活水平提高了，很多人在饮食方面不合理搭配，导致经常会有上火的现象，吃水果可以去火，不过，水果的种类有很多，不同的水果它的功效不同。你知道哪些水果吃了能够去火吗?秋季吃什么水果去火?女人吃什么水果去火?男人吃什么水果去火?请大家跟着小编一起来了解一下吧~ 　　目录 　　1、吃什么水果去火最快 2、春季吃什么水果去火 　　3、夏天吃什么水果去火 4、秋季吃什么水果去火 　　5、冬季吃什么水

　　现代人工作压力大，烟酒过多，经常熬夜，吃得较油腻，加上环境污染严重，使得人们特别容易上火。秋季人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么秋季吃什么水果去火呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　西瓜 　　味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。 　　香蕉 　　有助血压稳定和通便作用，有润

　　都说一年之计在于春，春天确实是一个很好的季节，但是春天也是一个容易上火的时节，那么春天吃什么去火呢？人们知道什么水果去火吗？今天我们就来大家介绍一下降火的水果，需要降火的朋友可以参考一下。 　　食物是一个很神奇的存在，它们有着各自不同的功效，有很多的食物都有去火的作用，它们都是谁呢？我们一起来看。 　　西瓜 　　西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其

　　便秘吃什么水果好?很多人第一反应是吃香蕉，但香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。那么，除了香蕉，便秘还能吃什么水果呢?以下向您简单介绍三种具有预防便秘功效的水果。 　　1、猕猴桃 　　猕猴桃凭借其超量的维生素C而被誉为“水果之王”。其营养价值丰富，能够提高人体免疫力，但是却很少人知道猕猴桃具有促进排便的作用，其中含有大量的膳食纤维和蛋白质分解酵

　　一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢？一起来看看小编盘点最适合冬天吃的水果吧！ 　　传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。 　　寒凉类：有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等； 　　温热类：有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、