当活动或触摸发炎的肌腱时，会引起疼痛。活动邻近肌腱的关节，即便是轻微的活动，患者也会感到剧痛。腱鞘可因炎症及液体的聚积而肿胀。有时腱鞘变干，在与肌腱发生相对摩擦时，可产生摩擦感，用听诊器可听到摩擦音。临床上肌腱炎的情况有许多种，现介绍几种较为常见的肌腱炎： 　　（1）最常见的疾病部位有肩关节囊及其相关肌腱，尺侧腕屈肌，指总屈肌，髋关节囊及其相关肌腱，腘绳肌腱和跟腱以及拇

　　时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬，莫衷一是。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。因此，在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“减害”术。 　  　　1.手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，因此在最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。 　 　　2.在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，

　　手机已成为现代人不可或缺的通讯工具，但他的辐射问题给身体造成的伤害也不可忽视，我们一起来看看哪五中情况会加大手机辐射： 　　在墙角使用手机时 　　许多人为了避免别人听到自己谈话的内容，喜欢在角落里接听电话，这是一种不好的习惯。在角落里使用手机，其信号通常较差，这会使手机的功率自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。 　　把手机

　　智能手机的方便快捷让很多人都舍弃了原本的普通手机，但是智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼镜的人们的视觉负担，他们不得不把目光校准到正确的方向和位置，造成头疼和视觉疲劳。 　　人们通过智能手机阅读文本信息或浏览因特网时，会比手里拿着一本书或一张报纸更贴近手机，从而增加了眼睛的疲劳程度。使用电脑的人群中有90%的人会遇到眼部不适的问题，如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视

　　因为经常喜欢玩手机游戏，30多岁的小杨近日发现自己的右手大拇指竟然长出一个绿豆那么大的包，而且大拇指红肿得厉害，大拇指已经无法弯曲。小杨到医院就诊的时候，医生诊断为小杨的手指是因为过度玩手机游戏导致形成“腱鞘囊肿”。   　　这几年来，手机配置在不断提高，各类手机游戏的普及速度也如火箭升空一般，可以说一部手机里至少会有一个游戏，一些手机发烧玩家里的手机游戏数量

　　目录： 　　第一章：中医养生6个健康招 周末踏青玩的更high 　　第二章：踏青常见意外及应急措施 　　第三章：踏青归来 如何缓解旅行疲劳综合症 　　编者按：春暖花开时，最高兴的事就是和家人、朋友一起去踏青，边感受大自然边联系感情，而且踏青对健康也在大有益处。但踏青时常会遇到小麻烦，什么晕车呀、腹泻呀、玩太累啊，这该怎么办呢？如何让踏青玩的更爽呢？ 　　中医养生6个健康招 周末踏青玩的更hig

 　　微博的横空出世，使得各类都市潮人，随时随地都可以捧着手机“织围脖”，尽情分享生活的一点一滴。然而，在尽情“织围脖”的同时，也要警惕因此给你的手指带来的疾病，做好保健。 手机织围脖带来的疾病隐患 　　一、手机“织围脖”，织出3大疾病 　　1、“手机手” 　　医学上称为“拇指狭