立春不久，天气渐渐转暖，大街上超短裙热裤又开始大流行了，而骨科门诊发现，现在年轻女孩女性多发膝关节炎，专家分析了这些女性患者病例，发现她们不少都喜欢穿短裙或热裤、不运动、饮食不均衡等。膝关节炎是关节软骨退行性改变致软骨丢失、破坏，伴有关节周围骨质增生反应的疾病，又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎等。女性45岁以后卵巢功能减退，雌激素水平下降，使关节软骨代谢减弱，容易发生退行性改变。 　　

 　　夏季天气炎热，很多人都不由自主地爱上了穿超短裙和紧身短裤。凉是凉了，漂亮也漂亮了。但是，其实这增加了女性患阴道炎的风险。因为穿了这些，女性私密位置几乎没有了防护网，在公交车、KTV等细菌较多的公共场所时，避免不沾上染病菌。编辑提醒大家，夏季预防阴道炎的最主要方法，是注意清洁外阴，勤换内裤，穿宽松的裤子，少喝冷饮，多喝水。 　　天气越来越热，妇科门诊的病人越来越多。近半个月来，妇产科

　　天气更冷了，养生专家提醒大家，天气寒冷之季，一定要讲究起居保健，出行放慢速度，特别是睡觉不能选择过厚的衣服。 　　养生保健专家说，伴随着温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气温变化较大，较易诱发呼吸系统疾病、心脑血管疾病。雪天，老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多，年轻人则多是软骨组织挫伤。 　　从预防的角度看，老年人应减少户外活动，出行最好由其他人搀扶。行人出行时则

　　目录 　　第一章：夏季穿凉鞋 足部保健的那些事 　　第二章：足部护理10妙招 让你拥有靓丽双足 　　第三章：足部护理让你更加健康美丽 　　编者按：女人们都是爱美的动物，在选择高跟鞋，拼命练习瑜伽等等的一些时候，脚部正承受着人们的摧残，因此，女人护理足部实现必行。那么，如何保养足部呢?足部护理秘方有哪些呢? 　　夏季穿凉鞋 足部保健的那些事

　　夏天天气炎热，不仅人受不了太阳的炙烤，连我们的双脚也受不了，于是各种各样好看的鞋流行了起来，那么朋友们你们知道吗?这些鞋对我们的身体都是有所伤害的，另外如果鞋磨脚了怎么办呢?接下来就一起跟随小编去看一看。 　　鞋子磨脚怎么办 　　1.可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。 　　2.可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，

　　内衣是女性朋友每天都必须要穿的衣服，不单单是这样，而且女衣还跟我们的身体是紧密贴合的，内衣如果穿戴合适的话还能增加身体美丽，如果穿戴不合适的话对健康还会受损，下面小编就为大家介绍一下女性内衣的穿戴方法吧。 　　然而我们每天都不断的穿着内衣，当这一系列的动作都已经习以为常了，你又是否忽略了某些重要的步骤呢?你又是否用了某些错误方法呢?无论你现在穿内衣的方法正不正确，都千万别让你的胸部在未来受压迫

　　女性每个月都有哪么几天是特殊时期，特殊时期的你们有做好保健的工作吗?现在很多女性都喜欢穿紧身的衣服，其实在经期的时候穿衣的注意事项还是挺多的。那么经期穿紧身裤的危害都有哪些?下面我们就来看下。 　　身内衣既可修身塑体，又可免除侧漏的尴尬，所以，不少女性来例假时都会选择穿紧身内衣。但是专家提醒说这种做法会给健康埋下隐患，女性经期最好穿稍宽松的内衣，下面跟着小编一起来了解一下吧。 　　专家表示，爱

　　最近有个报道称，现在的衣物上很容易残留致癌物质，比如说衣物染色时的残留化学物质，或是洗衣服残留下来的洗衣液，很容易导致人“中毒”的，那这项报道真的可信么?今天我们就来简单的了解一下衣物上可能残留哪些危害人们健康的物质吧。 　　小心你的衣服“有毒” 　　衣物在制作过程中，肯定会使用化学物质进行印染，这个时候如果我们买回来不小心，那么很容易被残留的化

　　古代时候女性就开始穿内衣，不过内衣经过多年的演变已经变换形态了，现代女性该如何穿内衣?什么时间穿比较好?胸小的MM又该如何选择内衣呢?挑选内衣时需要注意哪些问题?这些疑问小编在下文为您一一解答，一起去看看吧! 　　怎么穿内衣 　　很多年龄大的女性们认识自己不需要戴文胸，戴文胸只是年轻人的事情，其实这种观念是错误的。因为人年纪大了之后，皮肤会变得松弛，乳房也容易下垂，穿文胸不仅是美观的一种也是保

　　爱美的女士们，每天穿着高跟鞋“蹬蹬蹬”，是不是让你感觉非常自信和亮丽？那么就要小心了，专家们很早就说过了，长期穿高跟鞋对身体健康不利，而最先遭殃的，莫过于双脚了。“腱鞘炎”这个名词你可能没听说，腱鞘炎症状是什么呢？腱鞘炎症状有哪些？但如果你是属于天天穿高跟鞋的时尚丽人，那么，就得好好关注一下了！ 　　什么是腱鞘炎？ 　　腱鞘炎是一种很常见的疾病，

　　夏季到来了，容易大量出汗而留有气味，让别人闻而退之。莫让异味挡住你甜美的外型，纯美的内心。预防腋臭只需多多注意个人卫生，穿松衣戒烟酒···这些都是十分容易就能办得到的。小编教你六招预防腋臭，做自信香女人。 　　夏天如何预防腋臭的发生？ 　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净 　　注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。

　　编者按：近日，冷空气来袭，昼夜温差变化是非常大的。保暖防寒对我们每个人来说都是很重要的，那么我们应该如何有效保暖防寒呢?下面就让小编带您来详细了解下吧! 　　“寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。 　　误区1：穿衣越多越暖和 　　当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，皮肤血管扩张，

　　哎呀，拿来的脚臭味呀，在公共场合，你是否会遇到这样的请款呢?尤其是在这个炎热的夏季，人体容易出现出汗，汗液会发不出去就会形成一股臭味，尤其是我们的脚，有的人穿凉鞋都会臭脚，这该怎么办呢?夏季穿凉鞋脚臭该怎么办呢? 　　夏季脚容易出汗，又加上鞋子的透气性不好，所以就会出现脚臭的情况，到底夏天穿凉鞋脚臭怎么办呢?还得从根源上解决。>>>女人刮那里竟能延年益寿 　　夏天穿凉鞋脚臭

　　女人睡觉不穿衣服是为了什么事情呢?在生活中，很多的女人都习惯裸睡，那么，你知道女人裸睡的好处有什么呢?裸睡的注意事项有什么呢?下面我们一起来看看女子裸睡需要遵循哪些规律呢? 　　对于很多人来说，一丝不挂的躺在床上睡觉，还是很难接受的，其实，裸睡对身体大有好处，这些你知道吗? 　　什么让女人忍不住想脱光光睡?关于裸睡的3个原因 　　你是喜欢一丝不挂睡觉的人，还是要穿衣服有安全感才能入睡的人呢?不

　　很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，这样显的腿长又性感，但是很多女性会出现这样的问题，就是高跟鞋穿久了之后脚就会变的特别的疼，其实这跟女性穿鞋的技巧是有很大的关系的，你知道穿高跟鞋走路有哪些技巧吗?你知道你的高跟鞋为什么穿不好吗?这些就让三九养生堂小编来告诉你吧! 　　穿高跟鞋为什么不好? 　　很多的情况下，鞋跟高度适合的情况下，全身的重量是全有两只脚支撑着的。 　　由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合

　　随着天气的逐渐变热，大家穿的也越来越少。夏季各式各样的衣服让人眼花缭乱。很多女性偏爱各类清凉的衣服，既能散热又能展现个人魅力。但是，小编要告诉大家，美丽的背后还隐藏着你所不知道的秘密。这么穿，会给身体带来你所不知道的伤害，不仅会减寿，严重者还会导致癌症。夏季养生要从身边做起，一起来看一下! 　　夏季穿衣保健 　　1、漏脐装导致腹部肥胖 　　肚脐是人体最重要的穴位之一，这也是为什么&ldq

　　内衣是我们日常生活中不可缺少的衣服，其可以起到一定修饰身材的作用。但是，很多老年女性到了一定的年纪之后就不习惯穿内衣了，就会脱掉内衣。其实内衣不仅仅是美丽的需要，更关乎到老年人的健康。下面小编就详细介绍下。　　不戴文胸影响老年人胃口吗　　从医学的角度来看，老年女性，尤其是哺乳过的女性，往往胸部肌肉松弛，会导致身体前倾，容易产生驼背，从而压迫肺部，造成气喘不匀。乳房过于下垂，还会引起胸廓下降，造

　　春暖花开，但医生建议春季不要过早换掉冬装，但身边的女友穿着一条超短裙却依然神采奕奕。羡慕之中免不了探问她不怕冷的秘诀，如果她说，是因为她喜欢吃洋葱，你会不会大吃一惊？但她没有骗你哦！洋葱就是这样一种有着很多神奇功效的蔬菜！ 　　在欧美被誉为“蔬菜皇后”的洋葱，虽有让人退避三舍的辛辣味道，但其丰富的营养和爽脆甘甜的口感，却又让人欲罢不能。除了味道外，它的鳞茎和叶子中

　　现代社会什么都追求时髦，而女性的内裤更成为其中的宠儿，什么丁字裤、C字裤，各种性感内裤层出不穷，势要把性感路线走到底。结果不少女性是性感了，但是麻烦也来了。这是怎么一回事呢？ 　　据小编从专家出了解到，夏季他们医院来了不少患有妇科疾病的女性，而她们都具有共同的特点——爱穿丁字裤。性感美丽的丁字裤怎么和妇科疾病扯上关系了呢？ 　　丁字裤“性感”的危

　　有些女性朋友在平时生活中可能会遇到膝盖肿痛的症状，网友紫嫣前几天突然出现膝盖疼痛症状。刚开始，只是在上下楼梯时疼痛。几天后，整个膝盖竟然肿了起来，疼得无法行走。下面就让我们一起看看关于髌骨软化的症状的相关内容。　　在医院诊断时，中医骨伤科主任询问得知，紫嫣特别喜欢窝在沙发上或倚靠在床上拿手机、ipad看动画片，常常一个姿势维持一天。结合生活习惯及检查结果，主任诊断紫嫣患上的是髌骨软化症。　　女