肺癌严重威胁人类的健康，如何预防肺癌?让我们远离肺癌的威胁?大部分第一反应就是戒烟，的确，另外还为大家推荐了其他一些肺癌的预防措施，希望人们能够做到这些措施，关爱健康，远离癌症。　　1、禁止和控制吸烟。吸烟导致肺癌的机理已经很清楚，戒烟可帮助降低患肺癌的风险。尼古丁替代产品，抗抑郁药物，并已全部找到辅导，以帮助戒烟;有一些证据表明，像针灸和催眠替代疗法也可以帮助你戒烟。如果你想戒烟，请务必先咨

　　蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。 　　大蒜 大蒜性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗

　　中医养生博大精深，所涵盖的范围很多，在今日仍是十分受欢迎，今天咱们主要来聊聊经络养生的按摩法。所谓经络养生指的是在中医经络理论的指导下，通过针刺、灸法、推拿按摩、气功、导引等方法，调理人体的经络系统，使气血通畅，脏腑功能协调，从而达到养生保健、延年益寿的目的。可能有很多朋友对经络养生的了解不够深入，为此，今天咱们就请老中医一起为咱们详细介绍一下经络养生按摩法究竟是怎么回事吧! 　　经络养生的按

　　各种妇科癌症的发病几率逐年上升，做好妇科健康，可以帮助女性提前预防癌症的发生。妇科检查预防癌症主要针对女性常见的子宫肌瘤、卵巢癌等疾病，女性要学会关爱自身健康，那么就从妇科检查开始。　　妇科检查的很大一部分目的是为了预防妇科癌症。因为宫颈的癌变不完全是肉眼所能观察到的，根据美国研究显示，每位18岁以上有夫妻生活的女性，每年都需要做一次宫颈涂片细胞学检查，这是健康女性早期发现子宫癌的最理想办法。

 　　蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。 　　大蒜 （1）大蒜性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增

 　　癌症通常是日常生活一点一滴的不良习惯的积累。最有效的防癌方法，就是养成良好的日常健康好习惯。对于防癌习惯，你知道多少呢？下面就为你来总结一下，告诉你20个实用的防癌好习惯。 　　吃点泡菜 　　一项芬兰研究发现，泡菜在发酵过程能够产生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚类及莱菔硫烷。不过为了减少钠含量，食用前可先用清水漂洗一下。 　　多吃西兰花 　　西兰花具有很强的抗癌能力，但是最好蒸食

　　1、每年看一次医生而不是看病 　　癌症如果能早发现、早治疗，治愈率可达80%以上；而中晚期的治愈率只有10%~20%，甚至更低。不要等到有病了才去看医生，即便没病，也应该至少每年一次找医生沟通自己的身体状况并取得建议，或者到医院做一次全面体检，有条件的应该每年做一次肿瘤专科体检。 　　2、不要轻信“饮食防癌”说 　　虽然某些食物的致癌作用及辅助防癌功效已经得到了医学界的

　　目录 　　第一章：养生防癌只需掌握14种按摩手法 　　第二章：警惕癌症早期13个信号 　　第三章：警惕 八种生活方式易致癌 　　编者按：癌症是人们面临的最为可怕的疾病，但是，如今癌症的发病率在不断的上升，这主要和人们的生活习惯和饮食有关。那么，日常生活中要如何预防癌症呢?预防癌症方法有哪些?癌症早期信号是什么? 　　养生防癌只需掌握14种按摩手法 　　1、叩齿 　　具有提神醒脑、生津固齿益肾、

　　导读：癌症总是在人们不经意间闯入，如何有效的预防癌症?从日常生活中，预防癌症的常识开始做起，比如科学的饮食、良好的生活起居、加强锻炼、保持良好心态等，这些小常识对预防癌症有这莫大的帮助，下面一起看看这些预防癌症的常识吧。　　十大预防癌症小常识　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质

　　皮肤是人体最大的器官，在人体中起着至关重要的作用。皮肤是人体面对外界病菌入侵的第一道防线，所以皮肤的健康关系到一个人生命的安全。皮肤癌是对皮肤毁灭性最大的疾病，它的出现严重损害人体的免疫能力。预防皮肤癌，生活中除了需要远离有害的化学物品，防止皮肤暴晒，加强锻炼身体外，还可以多吃有助于预防皮肤癌的食物，一起来看看哪些食物能防皮肤癌。　　1、大蒜　　流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，皮肤癌发病率

　　世界癌症研究基金（WCRF）于今年2月26日发布长达200页的《癌症预防政策及行动》，这是个具有里程碑意义的文件。由23位世界著名的专家根据循证医学的证据写成，提出了建议。该文件统计了各国资料，认为常见的12种成人癌症中，在高收入国家（如英美），有1/3是可预防的，而在低收入国家（如我国），约1/4是可预防的。此数字还不包括禁烟的结果，单独禁烟就可减少癌症的1/3。不过因这些因素是相互关联的，

　　在我国中医的理论中，一直强调要药食同源，因此食物也是具有非常高的医疗价值的。食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有“药食同源”之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防癌症，远离癌症更要从日常饮食的点滴加以注意。　　南瓜　　主要营养成分　　蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、磷、铬等。　　食疗效果

　　癌症是可怕的，人们只要听到这个名字就会感到恐惧。然而，癌症虽有可怕之处，也并不是不能预防。只要在生活中养成体检自检的习惯，发现异常症状及时的治疗，就能尽最大努力避免癌症发生。预防癌症，以下十大症状我们需要引起重视。　　1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部出现肿块，尤其是逐渐增大的;　　2.身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等部位没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者;　　3.中年以上妇女出现不

　　说起癌症，相信每一位朋友对它对非常的畏惧，这是直接影响我们寿命的重大疾病。而在诸多癌症中，肺癌已经成为发病率最高的了，那么我们该如何预防癌症呢?肺癌和哪些因素有关系呢?下面我们一起来看本文吧。　　手指出现这特征竟是肺癌表现　　手指长得像 “鼓槌”一样，您相信吗?　　来自安溪的陈老先生就有这样的手指。粗略一看双手无异于常人，皮肤色泽正常，没有关节畸形，而且不痒不痛，手指活动功能完全正常。但仔细一

　　饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢？ 　　肺癌 　　抗癌明星：菠菜 　　上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 　　乳腺癌 　　抗癌明星：海带 　　上榜理

　　癌症是我们生活中不可不防的一种疾病，最有效的预防方法就是“吃”我们可以从食物中寻找抗癌的最佳途径，生活中抗癌食物有哪些?抗癌水果又有哪些?今天小编带大家一起来看看不同食物可预防哪些癌症。 　　抗癌食物 　　1、胃癌“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人

　　癌症是人来社会健康的三大杀手。每年都会有无数的人死于癌症。人类医学对于癌症并没有很好的治疗方法，如果我们能从根本上杜绝癌症，在日常生活注意防癌抗癌，那是不是会比等得到癌症再去治疗更好呢?我们经常会听见别人说防癌食品排行榜，那么具体的抗癌蔬菜水果到底有哪些呢?别着急，小编将为您一一解答。 　　首先，要为您介绍的是日常生活中常见的抗癌蔬菜，别看他们平时不怎么起眼，可说到防癌效果，那绝对会让你们大吃

　　苦瓜是日常生活中常见的蔬菜，一般人都是用苦瓜做菜吃，其实我们如果把苦瓜切片泡水喝，会有令人意想不到的效果，那么大家知道苦瓜片泡水喝的功效吗?苦瓜片泡水的副作用有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下怎么用苦瓜片泡水喝吧。 　　苦瓜片泡水喝的功效有很多，下面大家就一起来看看苦瓜片泡水都有安歇具体的功效吧。 　　苦瓜片泡水喝的功效 　　现代医学研究还发现，苦瓜中含有大量人体所需要的营养物质，例如胡萝卜素

　　癌症是一种可怕的疾病，因为它的治愈率很低，癌症不是传染病，但是发病率依然很高，每年都有很多人死于癌症。癌症不是传染病，所以更要注意癌症的预防。下面我们来看看关于癌症的中医治疗方法。 　　中药治疗癌症 　　治疗方面主要有两种方法，即口服及外用中药、针灸疗法。 　　黄滑松茸 　　黄滑松茸为野生食用菌，具有抗癌作用，其滑皮中含有一种特殊核酸，具有显著的抗癌功效。日本，韩国等国根据黄滑松茸所含特殊结

　　目录 　　第一章：15个健康有趣的防癌新招 　　第二章：预防癌症四点事项 　　第三章：预防癌症的食物 　　编者按：癌症对于人们来说是多么可怕的字眼，是夺取人慢慢生命最无情的杀手，癌症和人们的生活习惯戚戚相关，人们应该学会在生活中规范自己的行为，来预防癌症?那么，怎样预防癌症?预防癌症的方法有哪些? 　　15个健康有趣的防癌新招 　　1、烤肉前先腌制。 　　嗞嗞作响的烤肉令人垂涎，但它却含有高温