水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。 　　哈尔滨医科大学附属四院副院长刘明博士，申请的国家自然科学基金项目——水果预防肝癌的作用已获审批。此研究结果是可通过某些水果提取物，生产药物制剂或口服液，方便肝癌高危人群使用。 　　刘明博士早在2002年美国学习时，发现了一种名为树莓的水果，其富含大量“鞣化酸”，刘明将“鞣化酸

 　　吃葡萄不吐葡萄籽 　　葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基，让肌肤有弹性更紧实。所以在吃葡萄的时候你最好不要将籽吐掉，相当于你使用了大量抗氧化精华，是不是很划算呢？ 　　奢侈的葡萄酒浴 　　如果你有多的喝不完的葡萄酒，完全可以用来泡澡。将10瓶葡萄酒倒入浴缸里，然后兑上一点热水，有利于让毛孔充

 　　眼下葡萄大量上市，很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒，葡萄成人每天最多吃4两。 　　专家指出，葡萄有丰富的维生素C，葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性水果，因此成人一天不要吃超过200克的葡萄，孩子一天别超过50克。 　　清洗葡萄让很多人头疼，葡萄表面易附着泥土。可以将葡萄一个个从蒂上剪下来，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲揉，只需来回倒腾，然后放到水里筛洗

 　　美国辛辛那提大学研究人员找到12名75岁至80岁、有记忆力丧失早期症状的志愿者。 　　他们把这些志愿者分成2组，让其中一组人每天饮用产自马萨诸塞州康科德地区的100%纯葡萄汁，另外一组饮用安慰剂。 　　整个实验为期3个月。在这3个月中，研究人员定期给志愿者做测试，测验他们对表格或者物品顺序的记忆能力。结果显示，随着时间推移，饮用葡萄汁一组人的记忆水平呈上升趋势。 　　研究人员于8日

　　浅谈葡萄酒的营养价值与保健作用 　　葡萄籽 　　提示：吃完葡萄不能立即喝水及牛奶 　　葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、b2、b6、c和p等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对啬，

　　有没有两全其美的办法呢？科学家的回答是肯定的，那就是直接吃葡萄。只要坚持每天吃10颗葡萄，所获得的白藜芦醇成分，就足以发挥保护心脑血管的作用，大大降低罹患心脏病、中风等疾病的发病风险。 　　红葡萄酒有预防心脏病、中风等心脑血管病的奇效，这得益于它所蕴藏的白藜芦醇成分及其他多酚类物质。奥妙还在于白藜芦醇具有清除自由基的抗氧化效应，可帮助人体调节体内胆固醇，阻击动脉硬化的发生与发展。遗憾的是，酒

　　河南省人民医院消化科主任医师尚佳介绍说，眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助肌体排毒，解内热。“市场上的葡萄色彩各异，除了葡萄共有的营养之外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。” 　　尚佳介绍说，红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼

 　　营养分析 　　1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解； 　　2. 法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用； 　　3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基； 　　4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素，

　　人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。但是选葡萄和吃葡萄还真是有讲究呢。 　　中国自古就有葡萄么？ 　　葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。 　　葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄含糖量达8%

　　编者按：葡萄浑身上下都是宝 ，葡萄皮、葡萄籽、葡萄肉都有非常好的疗效。减肥功效、治疗便秘、能够帮助排毒等。你还知道葡萄哪些不为人知的功效吗? 　　1.有助睡眠 　　葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少

　　天然植物抗氧化原料 　　呵护嫩白肌肤 　　提高肌肤年轻力 　　衰老!是一件极其残酷的事 　　自由基泛滥，严重影响女性肌体健康 　　自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有氧化性，可损害机体的组织和细胞，引起衰老和慢性疾病。你的肌肤变差了吗? 　　肤红过敏； 　　皮肤松弛； 　　干燥粗糙； 　　免疫失调。

　　哈药的锌，爸爸的心 　　吃饭香。 　　身体棒。 　　好聪明。 　　本品不能代替药品。 　　适宜人群：需要补锌者。 　　黑食健广审(文)第2014030015号。 　　万千妈妈信赖之选 　　育儿媒体年度推荐单品。 　　小蓝瓶1年销售70亿支，瓶子加起来可绕地球10.8圈。 　　产品参数 　　三精牌葡萄糖酸锌口服液 　　本品是以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补锌的保健功能。 　　【主

　　让肌肤自由呼吸 　　法国进口葡萄籽精华。 　　葡萄籽胶囊100粒。 　　健康美容 　　淡斑美白 　　纯天然抗氧化 　　内服养颜 　　产品信息 　　有效成分：葡萄籽提取物、大豆磷脂、大豆油、肝油等 　　包装规格：450mg/粒X100粒。 　　服用方法：每日2次、每次2粒。 　　搭配推荐：鱼蛋白蔷薇片、维C咀嚼片。 　　保质期：24个月。 　　注意事项：密封置阴凉干燥处存放。 　　禁忌：请与

　　古优牌氨基葡萄糖钙片 　　产品参数 　　产品名称：古优牌氨基葡萄糖钙片。 　　保健功能：增加骨密度。 　　功效成及含量：每100g含：钙13.18g、维生素D170μg、D-盐酸氨基葡萄糖50.0g。 　　主要原料：鲨鱼软骨粉、碳酸钙、维生素D、D-盐酸氨基葡萄糖、维生素K、微晶纤维素、交联聚维酮、聚维酮K30、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素。 　　用法用量：每日2次，每次1片，吞食。 　　适

　　蓝倍润牌越橘葡萄籽片 　　产品规格 　　中文名：蓝倍润牌越橘葡萄籽片 　　批准文号：国食健字J20090018 　　主要成分：越橘提取物、葡萄籽提取物、菊花提取物、微晶纤维素等 　　净含量：720mg*60片 　　保质期：24个月 　　原产地：丹麦 　　制造商：丹麦新诺克制药有限公司 　　产品特点 　　1、含丰富蓝莓精华opc，促进眼周血液循环; 　　2、丹麦原装进口，品质有保障。 　　产

　　编者按：很多人都有早餐吃面包的习惯，美味的面包如果可以自己做出来，那真的是很有乐趣的一件事。那么面包是如何做出来的呢?下面将介绍一种红糖葡萄干面包的做法，赶紧来学习下吧! 　　1、依次把糖、盐、奶粉、面粉、酵母放入厨师机中(用厨师机搅面要把干性材料放在下面，湿性材料放上面，而且要先放糖、盐、奶粉然后放面粉，酵母要放在最上面，酵母不能和糖盐接触,没有厨师机就用面包机揉面也行，就是稍微有

　　葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定（各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右），每百克中含蛋白质3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克，能产生热量293千卡，含钙57毫克、磷140毫克、铁3.8毫克等。其营养价值与红枣、桂圆不相上下。中医认为葡萄有益气补血、生津止渴、健脾利尿之功，能帮助人体排出毒素。 　　市场上鲜葡萄色彩各异，红白绿紫黑都有。殊不知各种皮色葡萄

　　增强体质葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质。同时，葡萄柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预 。.. 　　降低胆固醇葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，是现代人追求健康的理想水果。 　　养颜美容葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。 　　减肥塑形研究

　　葡萄可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。在葡萄皮和葡萄籽中含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的植物活性成分，是抗氧化的绝佳食物。 　　护心将葡萄皮和葡萄籽一起食用，特别有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。新鲜黑葡萄和绿葡萄中含有一种能保护心脏的黄酮类物质和能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。黄酮类物质能“清洗”血液和阻断胆固醇斑块的形成。而葡萄表皮颜色

 　　橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保护血管……这主要都归功于橙子中富含的维生素C，虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它并不属于强抗氧化剂。 　　北京大学医学部公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授柴巍中说，多摄入富含抗氧化成分（维生素C、维生素E、维生素A、多酚类物质等）的蔬菜和水果，不但让衰老的脚步减慢，而且可以使身体更