“滚蛋吧肿瘤君”的泪水刚刚才从荧幕退去，滴滴总裁柳青最近又证实患上乳腺癌，肿瘤，就是这样悄无声息地袭击着一个个充满梦想的人，粉碎着一个又一个幸福的家庭。近日，国家卫计委联合发改委、财政部等15个相关部委制定了《中国癌症防治三年行动计划(2015-2017年)》，向肿瘤君宣战，目的就是扩大癌症筛查和早诊早治覆盖面，逐步提高重点癌症5年生存率，降低病死率。到2017年，国家卫计委将绘制最新版的癌症

 　　口腔肿瘤因发病率日益提高引起广泛重视。健康小常识专家提醒，做到“四不”可有效预防口腔肿瘤。 　　过烫过辣食物能使口腔黏膜充血，损伤黏膜造成溃疡，破坏了黏膜保护口腔的功能，造成牙龈溃烂和过敏性牙病。同时，还会损伤食管黏膜，引起恶性病变。此外，由于口腔溃疡十分常见，容易被患者忽视。殊不知恶性肿瘤的第一个临床表现就是溃疡，患者一旦发现口腔溃疡经久不愈

 　　当人们都在加强养肝的时候，肝病也在加大攻势攻击人们的身体建康。面对这些来势汹汹的病菌们，我们该怎样在日常生活中高筑防护墙，滴水不漏地把他们当在外面呢？下面来看看专家是怎么说的。 　　台湾肝病普及，不管A、B、C、D、E各型的肝炎，脂肪肝、肝硬化及肝癌，都有很高的罹患率，且还在上升中，该怎么遏止呢？其实只要从日常生活做起，就可避免肝病上身。 　　要点1。　均衡营养 　　消化后的食物都

　　心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种，那么我们生活中该如何预防呢？ 　　一、认识自身存在的心血管病危险因素，实行自我保健，对自己的健康负责。 　　二、保持良好心态，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。 　　三、积极参加日常生活中的劳动，参加健身运动，维持良好的血液循环，以减缓肌肉萎缩，防止肥胖，增强心脏功能。 　　以心

　　预防骨折秘诀1：通过运动改善身体平衡 增强体力 　　很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说，如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行，那么你摔倒的可能性不是大了吗？坐在舒适的轮椅上应该是预防摔跤最好的方法了吧？ 　　从直觉上看，以上的观点好像有道理，其事实正好相反。运动其实可以降低摔跤的发生几率。 　　美国明尼苏达州的风湿病学家Shreyasee Amin说：“经常运动有利于保

　　男人四十一枝花，可如果男人四十岁前没有保养好，没到四十岁就成了豆腐渣。一个好男人应该怎样保证自己一直雄赳赳，人到中年依旧雄风犹在？这些生活细节你要懂得。 　　男性如何预防早衰呢？早衰会影响性生活的和谐，性生活和谐，不仅可以增添情趣，还可以拉近夫妻间的感情。那对于男人应如何保持自己的性能力，如何防范性早衰呢？下面就来具体的了解一下。 　　1.心胸开阔 　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开

　　目录： 　　第一章：七大妙招预防心脏猝死 保护心脏利健康 　　第二章：猝死原因有多少 　　第三章：避免过度疲劳 谨防心脏猝死 　　第四章：心脏猝死后把握急救10分钟 　　编者按：心脏是每个人身体里最重要的器官之一了，但是往往有些时候会出现心脏猝死现象，心脏猝死是什么原因造成的呢？如何预防心脏猝死呢？心脏猝死急救有哪些呢？接下来小编为大家介绍7个妙招，预防心脏猝死保护心脏效果都非常好，大家快来学

　　秋季是一个危险的季节，为何要这样说呢?其实这是因为在秋季，许多的疾病都会在不知不觉中找上门来，导致身体的健康受到损害，因此才会说秋季是一个危险的季节 ，但是在秋季我们只要避开这些事情就可以有效的保护好身体的健康!下面让我们来看看秋季保护健康要做到哪些事情才可以吧! 　　什么事让秋季变的危险 　　时间一旦进入秋天，人们就会有这样的感觉，皮肤慢慢的变得干燥、紧绷、甚至会出现皮屑，而毛发变得暗淡无

　　随着生活水平的提高，由于不当的饮食结构和不良的生活习惯，直肠癌的发病率近年来不断的提高。直肠癌的发生与我们的生活习惯息息相关，所以一定要重视直肠癌，加强预防，这样才能避免直肠癌的侵扰。下面为大家介绍预防直肠癌的三个步骤，只要坚持做到，那么直肠癌将不会困扰到你。 　　第一步：调整饮食结构，合理健康饮食   　　“通肠便，排肠毒”，很多人对这句话已经耳熟能详了。

　　小小的牙周炎对人们的生活影响是很大，一旦患上牙周炎，不仅疼痛起来痛苦不堪，又是还会影响到其他的器官。青少年是牙周炎的高发人群，那么，青少年应该如何预防牙周炎呢?牙周炎要怎么治疗?请看看下面文章的介绍吧。 　　青少年牙周炎的预防 　　1、赶 　　每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔， 顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。 　　2、提 　

　　近些年来肾癌的发病率呈不断上升的趋势，已经成为肿瘤科的常见病，给人们的健康带来了很大的威胁。但和较为传统的消化道、呼吸道癌症相比，人们对于肾癌的了解还很不足，连基本的预防措施都半天想不出一两点。今天就和大家聊一聊有关肾癌的知识。　　肾癌增速突破天际　　作为最常见的肿瘤之一，肾癌这几年一直在不断”刷存在感“。在世界范围内肾癌的发病率和死亡率在全部肿瘤中约占2%。我国肾肿瘤占全部恶性肿瘤的2%，在

　　癌症这种疾病在近几年中的发病率越来越高，大多数是因为不良的生活习惯导致的，医生发现，凡是患了癌症的人小腿经络都不畅通，下面就给大家详细讲讲关于如何预防癌症的相关知识。　　为什么多拍打“小腿”，就能不得癌症呢?　　多数癌症病人这里都捏不动　　1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”，另外，小腿经络不畅通不仅会癌

　　面对癌症这种疾病，比起患病之后的治疗，更好的方式应该是做好预防的工作了吧!那么我们应该怎么预防癌症呢?不同人群预防癌症的方法是什么呢?哪些运动能够预防癌症呢?预防癌症吃什么好呢?下面就让三九养生堂的小编为大家介绍一下吧! 　　目录 　　1、癌症的基本介绍 2、癌症预防 　　3、不同人群预防癌症的方法 4、预防癌症的运动有哪些 　　5、预防癌症吃什么好 6、喝什么茶预防癌症 　　7、癌症的早期信

　　1、盯住体重指数 　　美国针对全球188个国家的调查显示，中国肥胖人口约为4600万，仅次于美国，是全球“第二胖”的国家，而肥胖可能诱发癌症。美国研究显示，约49%的子宫内膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌都是肥胖惹得祸。台湾专家认为，脂肪细胞可能会间接促进癌细胞生长。 　　北京教授建议，人们最好盯住体重指数(BMI)，计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方，如果

　　癌症在如今的社会看来已经是很普遍的病症了，很多人最初的时候都是小疾病，但是随着时间的增加，癌症的特性就会呈现出来。那么你知道如何有效预防癌症吗?你知道预防癌症如何饮食吗?今天小编就讲讲癌症预防的知识。 　　战胜癌魔，没有一身好功夫不行。研究显示，减少饮酒、规律运动、健康饮食能避免1/3患癌风险，远离烟草则可以降低50%的风险。近几年，国内外抗癌组织都在通过各种措施鼓励大家防癌，我自己也在防癌战

　　癌症是一种非常可怕的疾病，许多人都“谈癌色变”。癌症的种类有很多，想要远离癌症，平时就要多多预防。那么你知道如何预防癌症吗？你知道癌症吃什么食物好吗？预防癌症的食物有哪些呢？今天小编推荐大家8种食物能抵抗8大癌症，赶紧来看看吧。 　　肺癌 　　抗癌明星：菠菜 　　上榜理由 　　菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低

　　世界癌症研究基金会公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将癌症几率降低1/3。 　　专家将生活中一些防癌的注意事项用数字进行了概括，以便读者记忆。 　　“1”：每天1斤(500克)果蔬 　　美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症

　　在我们的生活中由于不正常的生活习惯以及作息方式是很容易导致疾病隐患的哦，那么你知道我们生活很隐秘的癌症信号吗?哪些不正常生活方式或者是饮食习惯容易导致我们患有癌症呢?下面我们就随着三九小编一起去了解关于身边的一些癌症隐患吧，让我们从平时的生活去做好疾病预防吧。 　　最近，根据美国的一项研究显示最容易被忽视的癌症症状。对此，第三军医大学新桥医院肿瘤科博士陈芳琳表示，其实在很多的情况下癌症出现的时

　　癌症是非常可怕的疾病，因为癌症的死亡率是非常高的，所以生活中我们还是要以预防癌症为主，才有利健康。那么生活中如何预防癌症呢?预防癌症的方法有哪些呢?吃什么预防癌症呢?那就一起随着小编来了解一下吧! 　　如何预防癌症 　　1.每天喝6杯水 　　我们的生命是离不开水的，所以我们日常生活中要经常喝水，对我们的身体健康才是非常有利的，能有效预防癌症的发生。 　　研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的

　　豆腐是一种蛋白质含量较高的食物，而且它的做法也有很多，炖豆腐的家常做法就是其中之一，味道鲜美，非常的受欢迎。想知道白菜炖豆腐的做法以及鳕鱼炖豆腐的做法吗？那就一起来看看吧。 　　豆腐不仅口感细腻爽滑，而且它还可以有效的预防和抵制癌症。所以平时多吃点豆腐对身体是有好处的。 　　方法一 　　材料 　　豆腐1块，排骨汤，小白菜，胡萝卜，盐，葱，姜，牛肉粉。 　　做法 　　1.豆腐切块，开水紧一下。