肌肤不好好护理，很容易出现衰老的状态，如果你有以下任何一项问题，小心！你恐怕已经走向衰老了！ 　　1 大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除 　　对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。 　　2 枕头上

　　白糖 　　少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。 　　橙子 　　晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。 　　酸奶 　　将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。

　　不管在什么季节，做好防晒的工作可千万不要掉以轻心。但别被凉凉的春天微风欺骗，紫外线早就已经强力放送，想保有冬天好不容易维持住的白皙肤况，微凉的现在更不能成为现在懒的防晒的借口，马上替肌肤来个知识大收集，巩固美丽肌肤无死角！ 　　如果不做好防晒，其它保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫

　　这四大困扰解决不了，只是追求表面的美白隔离，那些功课最后只会让您的皮肤越来越差，小编今天就教您几招，让您轻松赶走夏日四大肌肤困扰。 　　氧肤产品赶走夏日四大肌肤困扰 　　将“氧”的概念融入护肤品之中是最近两年护肤革命的一个伟大创见，从抗氧化概念的表面的“氧”概念到唤醒肌肤细胞的自主吸氧能力的深层次的“氧”疗法，护肤逐渐由

　　我们身体有很多部位的肌肤，在日常护理时往往会被我们所忽视。因此各位型男美女们，就跟小编一起来清除死角，还原健康肌肤。 　　死角一：耳后跟部位 　　护理方案：在每天洗脸的时候，我们会用丰富的泡沫来清洁脸部肌肤。但需要注意的是，我们耳后跟部位的肌肤也需要一并清洁哦。并且在每周定期使用面部去角质产品的时候也需要用在耳后。 　　死角二：胳膊肘部位 　　护理方案：由于我们经常会把两只胳膊放在桌子上等地

　　保养的步骤愈来愈烦琐，保养品的种类愈来愈让人眼花缭乱……置身于美容消费大爆炸的时代，女性们在乐此不疲地将自己的肌肤作为“试验田”的同时，却往往忘记过犹不及的道理。殊不知，过度的保养对肌肤来说，无异于毒药。那么，究竟如何才能回归理性，真正做到“我的肌肤我做主”呢？ 　　你的肌肤正在陷入过度保养吗？赶紧测试一下吧！ 　　

　　夏天的天气真的让人喘不上气，不仅如此还让我们的皮肤也陷入了拥堵的状态，利用天然的护肤品，只要简单的蔬果，然后把它们冰镇起来，再拿出来敷在脸上，不仅能够清爽肌肤，也能收缩毛孔，更加细致我们的肌肤。 　　嫩肌冰镇护肤7法 　　香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤 　　把香蕉打成糊状，然后放在与牛奶搅拌，放在冰箱里冰镇，要用的时候拿出来，敷在脸上，就完全能够达到细腻光滑皮肤的效果。 　　鸡蛋清+蜂蜜&

　　随着家用电器的普遍使用，以及E时代范围的不断扩大深入，我们每天在不知不觉中遭受着来自周围的电磁辐射伤害。过量的电磁辐射会使人体产生更多的自由基，损害机体组织和细胞，引起暗黄、色斑、衰老等肌肤问题。 　　8：00-19：00 建立污染隔离屏障 　　我们一直推崇“防范大于修护”的护肤原则和态度，最大程度地保护肌肤免受辐射的侵害。随着年龄的增长和环境的破坏，肌肤自身的天然保

　　20岁的好肌肤是天然的，50岁的好肌肤则是保养出来的。想要一生都有好皮肤相伴？只要稍加注意，做对这九个身体保养的功课，就能让你30后更美丽。 　　美容习惯一：早晚两杯白开水 　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估

　　目录： 　　第一章：丰盛保湿大餐 肌肤4步喝饱水 　　第二章：保湿：冬季清扫肌肤的保湿死角 　　第三章：冬季保湿佳品　干燥肌肤大救星 　　编者按：空气干燥，气温降低的冬天里，毛孔粗大、肤色暗沉等等问题接踵而至，干燥难耐的肌肤，可不是光是用含有镇静成分的爽肤水就能讨好了，已经疲惫不堪的肌肤，还需要来一场精心准备保湿大餐，过一个水润温和的甜美冬季！ 　　丰盛保湿大餐 肌肤4步喝饱水 　　启动大餐之

　　目录： 　　第一章：24小时急救护肤法 唤醒长假疲惫肌肤 　　第二章：美容护肤法朴素一样让你美丽 　　第三章：美容护肤 不要第一步就出错 　　编者按：春节长假已将结束了，大家都开始紧张的工作了。但是长期的休息和放松，你的肌肤是否已经调整到了最佳状态。下面小编跟大家一起分享一些如何快速的唤醒你的肌肤。 　　24小时急救护肤法 唤醒长假疲惫肌肤 　　早上7：00-8：00 唤醒肌肤 击退浮肿 &d

　　对于美容护肤，MM是最有发言权的，他们无时不刻的宰相怎样使自己的皮肤更加水嫩光滑，接下来小编就带来美容护肤的小窍门以及日常生活中会毁掉肌肤的一些坏毛病，大家一起来看看吧。 　　美容护肤小窍门 　　维他命美白必不可少 　　不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都

　　女人皮肤的好与坏，除了自身养成的良好作息习惯之外，还有就是每天的饮食也很重要，如果能做到合理膳食的话，说不定还会起到意想不到的效果，今天为大家介绍三道对皮肤好的美食，自己在家试试看吧。 　　一 什锦西兰花 　　功效：西兰花中富含维生素C和维生素A，都是保护皮肤，减少外界侵害的维生素，另外西兰花中也含有丰富的胡萝卜素，三者的比例，能够让皮肤充满弹性的质感。 　　原料：胡萝卜一根、西兰花一颗、什

　　目录： 　　第一章：女人初冬滋养肌肤 必吃7道汤 　　第二章：不同肌肤锁水滋润方案 　　第三章：冬日滋润小锦囊 肌肤摆脱干燥瘙痒 　　编者按：一到冬天，干燥的气候让水分流失的很快，因此我们的皮肤饱受折磨！我们可以通过饮食来调节干燥症状吗？女人在冬天又有什么保温秘诀呢？ 　　女人初冬滋养肌肤 必吃7道汤 　　中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到滋

　　现在很多爱漂亮的美眉们想要美白都会选择去打美白针，你想要了解一些关于美白针的知识吗?你想要知道美白针的价格是多少吗?你知道打美白针有哪些注意事项吗?想要了解美白针的相关知识，赶紧去看看本文吧! 　　美白针简介 　　美白注射液(也称美白针)因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为“美白天使”，每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩，使自己在镜头前

 　　白萝卜　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 　　胡萝卜　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌

 　　大家都知道，多吃水果对于美容养颜有很好的辅助效果，水果中蕴含的维生素和氨基酸能够有效的帮助肌肤变得更有弹性和质感。而护肤品牌，也将目光锁定在了这些美容水果身上，提取各类水果中的有效护肤成分，研制出具有水果精华力量的护肤品。 　　美容圣品--柠檬 　　柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体

　　“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。 　　粗粮明星Top 3 　　1.薏米 　　推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。

 　　正确的生活与饮食习惯可以让女性保持完美的肌肤，现在我们为你盘点六种食物打造完美肌肤！ 　　鲑鱼可保持皮肤湿度及减少阳光伤害 　　鲑鱼两大好处：保持皮肤湿度及减少阳光伤害 　　鲑鱼是世界上最大的ω-3脂肪酸的来源，它可以帮助锁住水分。研究发现暴露在紫外线下ω-3组皮肤恢复要快20%。这里鲑鱼有两大好处：保持你的皮肤湿度以及避免阳光的伤害。其它含有&o

　　秋冬季节，面对干燥的天气，女性的肌肤更容易受损。如果能充分利用秋季的水果对肌肤进行保养，会取得满意的效果。 　　对于干性皮肤的女性， 可将一个苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。 　　用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后，用温水洗净，涂上面霜;对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法