有很多的小伙伴家里都有烤箱了，也喜欢用烤箱来制作各种美食，一定也都烤过鸡翅吧。但你们了解烤箱烤鸡翅多少时间吗？肯定还有许多人不清楚。想知道烤箱烤鸡翅以及鸡翅的做法大全吗？那就一起来看看吧。 　　烤箱烤出来的鸡翅闻起来那是真叫一个香，当然了，吃起来就更香了，那种味道想想就让人垂涎欲滴。 　　方法一 　　材料 　　鸡翅6支，蒜末5公克，香菜末5公克，辣椒末5公克，苜宿芽适量，酱油膏3大匙，细糖1大

　　烤箱怎么烤红薯？家里有烤箱的一定试过把红薯放里面烤吧，没有经验的话，烤出来的红薯就会不好吃，但如果你不会烤，也没关系。想知道烤箱烤红薯以及如何用烤箱烤红薯吗？那就一起来看看吧。 　　红薯的营养价值是非常高的，尤其是寒冷的冬天，来一个暖乎乎的红薯，既吃到营养的美食，又能补充到身体热量。 　　做法一 　　材料 　　红薯。 　　做法 　　1.红薯清冼干净，将水沥干。 　　2.烤箱预热。 　　3.放

　　香肠的做法有很多，其中烤香肠就是其中之一，那么你知道烤香肠怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下烤香肠的做法，告诉大家用微波炉或者烤箱怎么做美味烤肠，如果你感兴趣，就来看看吧。 　　烤香肠，香味非常浓郁，但是想要做的好吃却不是那么简单的，下面就是小编为大家介绍的一些烤香肠的做法，供大家参考。 　　香肠的做法 　　微波炉烤香肠 　　材料 　　香肠4根。 　　做法 　　1、从冰箱拿出4根香肠(一人

　　想必很多准妈咪到了夏季就比较头疼，夏天都变的不太爱吃饭，但是又要保证宝宝的营养，那怎么办呢，现在小编就为大家介绍几款既美味不油腻又对宝宝身体发育好的家常菜，大家一起来看看吧! 　　夏季孕期营养食谱 　　在怀孕的时候我们吃的东西应该比较全面，以保证宝宝成长所需的各种营养物质。 　　白菜奶汁汤 　　原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少

　　感冒是生活大家比较常见的疾病，很多人都会经常的发生感冒，有时候是天气的原因，有时候是饮食的原因，不过我们知道，通常很多在感冒的时候都会选择药物治疗。其实，小编在这里告诉大家，有时候的感冒时不需要吃药的，只要通过食物就可以很有效的治疗感冒，今天小编就给大家介绍一下感冒的食谱。 　　成人感冒食谱 　　1、西芹炒蘑菇 　　西芹有很高的药用价值，可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病的辅助治疗，常食西

　　女性朋友在生完宝宝之后需要好好调养身体，这是最关键的时期，那么在那么关键的时候我们更要注意的是产后的饮食。你知道产后应该吃什么食物吗?如果你不知道的话，小编就为大家推荐几款产后饮食的食谱吧。 　　产后安神定躁-黄花菜菜鳝鱼汤 　　材料：黄花菜50克，鳝鱼肉200克，生姜10克，滑菇30克，枸杞3克，葱10克。 　　调料：植物油15克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。 　　做法制作过程 　　1.将

　　老姜红枣茶 　　红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌。 　　原料 　　老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量。 　　做法 　　1、老姜连皮切片。 　　2、在锅中倒入2公升水煮沸后，加入金针菜、老姜、红枣和甘草，再煮至开锅。加入白糖后转小火再煮30分钟即可。 　　鲜虾丝瓜汤 　　青皮有疏肝破气的作用。此汤由青皮与治乳汁不通的丝瓜，补肾通乳、化淤解毒的虾共煮而成，具有疏肝气、行血脉、下

　　春季最重要的是养肝，你知道吃什么最养肝吗?今天小编就为大家推荐一些春季养生食谱，来帮助大家养肝，马上跟着小编去学学吧! 　　春季养生菜谱大全： 　　推荐一：鲫鱼汤 　　材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。 　　做法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用。>>

　　怀孕的女人很辛苦，今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱，来帮助孕妇们补补身体，赶紧跟着小编去学学吧! 　　孕妇食谱大全： 　　孕妇食谱：芝士米饭 　　营养小提示：芝士含有丰富的蛋白质、维生素B、钙质等，是牛奶“浓缩”后的产物，所以牛奶的营养一样也不少。芦笋有鲜美芳香的风味，含有人体所必需的各种氨基酸、硒、钼、镁、锰等微量元素。同时，含有的膳食纤

　　孕妇作为人类传承的特殊群体，应该给予很高的重视尤其是饮食，很多孕妇在怀孕期间没有胃口无法下咽，这让孕妇本身及宝宝都无法摄入营养物质，那么怎样让孕妇胃口大开食指大动呢?今天小编就为你推荐几款食谱。 　　孕妇食谱 　　1、醋蛋止呕汤 　　制作材料 　　主料：鸡蛋150克 　　调料：白砂糖5克,醋3克 　　做法： 　　锅内加适量清水煮沸，

　　怀孕是所有女性朋友最幸福也是最辛苦的时候，她们的一切穿衣住行都受到限制，平时最喜欢吃的食物也不能吃了，但是又需要营养，今天就给准妈妈们介绍一些好吃有营养的食谱，来看看吧。 　　孕妇食谱 　　一、自制酸黄瓜 　　原料：黄瓜1根，白醋、盐、糖、胡椒粉、小茴香若干。 　　做法 　　1、选嫩黄瓜，切成条，加盐腌制20分钟，为了杀出水 　　2、腌黄瓜

　　越来越多的人喜欢吃素食，因为素食的热量低，而且营养丰富，所以深受人们的亲睐。那么你知道吃素食的好处有哪些吗？你知道素食食谱有哪些吗？你知道有哪些冬季养生食谱吗？今天小编为大家五款素食美味食谱，一起来了解一下吧！ 　　一、杂烩沙拉 　　材料：燕麦片、煮熟的豆粥、小炒绿叶青菜 　　做法：只要将燕麦片冲泡着喝，然后再喝上煮熟的豆粥 　　功效：燕麦是其中的主食，而吃煮熟的豆粥能加快燕麦片的消化，从而

　　夏天因为人们的衣服穿的越来越少，所以很多美眉都开始进行了减肥大战，大家知道，饮食减肥是最有效的减肥方法，只要平常吃对饭就可以轻松的瘦下去哦，下面就让小编给大家介绍一下减肥食谱丝瓜的食谱。 　　夏天因为炎热的天气，气温非常的高，所以我们会大量的流汗，这样使得我们的身体的盐分流失使得我们的食欲降低。 　　夏天来临，我们应该使用一些清淡低卡的蔬菜瓜果，食物都应该以素材为主打，这样才会减得健康，减得美

　　夏天很多都进入到了减肥的行动中去了，因为夏天是一个很好的减肥季节，想要减肥的美眉赶快行动吧。其中减肥食谱在减肥中起着重要的作用，今天小编给大家介绍了一些减肥食谱，大家一起来学习一下吧。 　　先很多美眉们都久坐办公室，所以身体显得很是臃肿，实际上最重要的是水肿，黑豆就能有效的去除水肿。 　　女性减肥食谱之黑豆茶 　　只要用300cc.滚水冲泡1平匙烘烤黑豆(约12g)，盖上杯盖焖10分钟，一杯

　　手术后的人，身体通常都很虚、胃口不好，但又不能不吃东西。一般，家人都会熬制既有营养又能增加食欲的术后食谱给患者。想知道术后喝什么汤好或术后该吃什么吗？那就一起来看看吧。 　　乌鸡汤 　　材料 　　乌鸡半只，姜片三片，大葱一段，红枣、桂圆、枸杞。 　　做法 　　1、烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。 　　2、砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。 　　3、放入

　　秋季是个养生的好季节，在这个季节一定要注意自己的饮食，用饮食的方法调养自己的身体，秋季食谱有很多很多，家常做法大家可能知道的比较少，那么秋季养生食谱大家知道哪些呢?秋季食谱家常菜的做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下秋季食谱大全吧。 　　秋季甜汤——莲藕红枣甜汤 　　材料 　　莲藕(2截，以中间部分为佳)，红枣(少许)，冰糖/白糖(适量)。 　　做法 　　1.选新鲜

　　我们知道早孕的时候会有很多的反应，这些反应会让孕妇逼向吃东西，但是优势互为了孩子的健康，孕妈妈们还是强迫的吃了一些食物，其实孕妈妈在这个时候的食谱的是非常重要的，既要有营养又要最好吃了之后不会有太大的反应，今天小编就给大家介绍一下早孕食谱。 　　食谱 　　卤鲜口蘑 　　原料：新鲜口蘑300克，鸡汤50克，橄榄油10克，酱油5克，白糖5克，料酒、精盐、味精、葱、姜、水淀粉适量。 　　做法： 　

　　编者按：在我们的日常饮食中吃点粗粮对我们的身体健康有好处，那么在春季我们该如何用粗粮养生呢?今天小编就为大家推荐一些适合春季养生的粗粮食谱，马上跟着小编去看看吧! 　　红豆薏米饭 　　原料：红小豆30克，薏米30克，大米50克。 　　做法：红小豆和薏米洗净后，加水浸泡10个小时以上。和洗净的大米混合，加水按照煮饭程序煮熟即可食用。 　　三丁玉米

　　熟话说的好：“一年之际在于春”，那么春季我们该如何养生呢?今天小编就为大家推荐了一下可以护肝健脾的春季养生食谱，来帮助大家来养生，马上跟着小编去看看吧! 　　春季养生保健食谱： 　　胡萝卜芹菜粥 　　粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克，番茄用来开水烫一下后剥皮去籽瓤，切成小块;胡萝卜切丝;芹菜切末;将粳米加水500毫

　　夏季我们都会吃些西瓜，大家随手扔掉的西瓜皮有很好的食用价值，可起到解热、促进伤口愈合等功效，吃完西瓜我们可以把西瓜皮留下做些食谱，我们来看看用西瓜皮做的夏季养生食谱都有哪些? 　　夏季养生食谱 　　西瓜皮排骨汤 　　材料：西瓜皮，排骨，姜3、4片，葱一根，盐适量 　　做法： 　　1、西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块。