萝卜皮通常都是被人们忽略的，但其实萝卜皮的营养价值确是极高。而且萝卜皮也可以腌着吃，萝卜皮的腌制方法比较简单，学一学就能会。想知道白萝卜的做法大全以及萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。 　　萝卜皮富含萝卜硫素，可以有效的保护皮肤免受紫外线伤害，所以适量吃些萝卜皮对身体很好。 　　方法一 　　材料 　　白萝卜、干红辣椒、盐、醋、酱油、高度白酒、味精。 　　做法 　　1.白萝卜削皮，芯的部分有大概

油性肤质是让爱美人士最为头疼的一种肌肤，长期油光满面不说，更容易滋生痘痘粉刺，严重影响个人形象，面对油性皮肤除了一定要做好日常的护肤工作之外，用面膜补救油性皮肤更是日常养护肌肤的一大选择。但是油性皮肤用什么面膜好呢？1、自制珍珠面膜对于油性肤质的爱美人士来说，自制珍珠面膜是改善肌肤毛孔粗大，控制油光的最有效面膜之一，可以根据个人的需求选择珍珠粉搭配以蜂蜜，或者牛奶，或者蛋清，长期坚持一周2-3次，

　　蜂胶是一种名贵的食品，它对人体身体的好处是巨大的。那么大家知道蜂胶的功效与作用吗？蜂胶的吃法有哪些？今天小编就带领大家来了解一下，让大家知道蜂胶的食用方法到底有哪些。 　　在日常生活中，人们都会选择蜂胶来补补身体，但是却掌握不了正确的方法，导致蜂胶的功效大大减弱。下面小编就为大家带来几种蜂胶的用法。　 　　1、吞服 　　将蜂王浆直接放入口中 可采用吞服的方法，即将蜂王浆直接吞下，然后喝点开水

　　金樱子是一种不错的果实，它的食用方法很多，而且在对人体的帮助上，它也是有着很好的帮助，那金樱子的食用方法我们可以选择制作一些佳肴，这对身体的帮助也会很大，金樱子制作美食，也是需要掌握一些技巧，这样味道更不错。 　　金樱子的食用方法比较多，根据我们自己的喜爱，我们可以自己选择，那下面就爱介绍下，金樱子的制作方法，让我们了解如何制作金樱子更好。 　　1、金樱子粥 　　原料 　　金樱子30克，粳米1

　　随着饮食要求的不断的提高，大家在日常的生活中对于肉类的需求也是越来越多。对于猪脑大家应该是不陌生的，大家应该知道猪脑对于人体的营养补充是很有效的，同时对于人体大脑的补充也是很有利的。 　　目录 　　1、猪脑的介绍 2、猪脑的功效 　　3、猪脑的食疗价值 4、猪脑的营养元素 　　5、猪脑怎么吃及食用禁忌 6、猪脑的选购方法 　　7、猪脑的食用方法 8、猪脑的做法 　　猪脑的介绍 　　随着生活水平

　　柚子是我们日常生活当中比较常见的一种水果了，柚子含有的营养成分十分的丰富，而且柚子的功效与作用也很多，经常食用对我们的身体健康有一定的好处。今天三九养生堂的小编就来向你介绍什么是柚子，柚子的功效与作用以及吃柚子的好处，一起来看看吧。 　　目录 　　1、柚子的营养价值 2、柚子的功效与作用 　　3、蜂蜜柚子茶的做法 4、柚子茶的做法 　　5、柚子皮的功效与作用 6、柚子皮的做法 　　7、孕妇能吃

 　　不同的中药有不同的功效，你们知道红花的功效都有哪些吗?红花是中国中医中的一种药材，有很多的功效，可以入药可以养生，今天就给大家详细介绍一下究竟红花的功效与作用及食用方法都有哪些呢?　　红花的药理知识与其功效作用　　此红花非彼“红花”，红花常常与小字搭配，但是红花的功效与作用却是一点也不小，古人常有於血在体内时，常加红花一小把：纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎

　　黑枣不知道大家是否了解，黑枣有着比较高的食用价值，其内蕴含着丰富的营养成分，黑痣与红枣是的区别地有的，它们完全是两种枣子，下面就让我来给大家介绍一下黑枣的功效与作用及食用价值吧! 　　黑枣又可以叫做真黑枣，有可以叫做野柿子，黑枣主要分产与我国的北方严寒地区，黑枣有分为有核黑枣和无核黑枣。品种也必将多，比如牛奶枣也属于黑枣。 　　黑枣不同于熏黑的枣，熏黑的枣是黑色的枣子，是鲜枣(红枣)经过特殊的

　　很多人都知道，桑叶营养价值高，但是却不知道桑叶的吃法，不知道应该如何去利用桑叶。今天我们就来为大家介绍一下桑叶的吃法，让大家知道桑叶的功效与作用及食用方法，告诉大家鲜桑叶怎么吃。 　　桑叶是可以降低尿酸指数的，同时还有改善咳嗽、头痛的症状，对于消除体热也有不错的效果。下面就让我们来看看桑叶怎么吃吧。 　　桑叶美身茶 　　材料 　　干桑叶10片，水1200cc。 　　做法 　　1、桑叶洗净后，

　　田七是日常生活中的草本植物，田七的营养非常丰富，药用价值非常高，那么你知道田七有什么营养价值吗?田七的功能又在那呢?下面小编为大家介绍一下田七的功能与作用，还有用使用方法。 　　田七：又名三七、金不换、三七参、血参、山漆、佛手山漆、田漆、田三七。 　　为五加科植物三七的根，三七，属多年生草本植物，生长在潮湿地带。三七性温，微苦。三七根呈类圆锥形，纺锤形或不规则块状，长1至6厘米，直径1至4厘米

　　人参被说成是汲取大地精华之物，人参自古就被人们所钟爱，流传至今人参已经被开发出了更多的食用方法，可是我们日常中是如何实用人参的呢，人参的功效与作用以及食用方法又知道多少呢，人参的吃法到底有哪些?下面就让我来给大家介绍一下吧! 　　人参在中医中的介绍是：味，甘、微苦、温。就是指人参带有一点的甜味又有苦味，药性偏温和。 　　其功重在大补正元之气，以壮生命之本，进而固脱、益损、止渴、安神。故男女一

　　天麻，是我们很多人都知道的一种中药。天麻是我们常见的一种植物，但是它的功效和作用却鲜有人知。那么你知道吗?天麻的食用方法又是怎样的呢?那么接下来就让小编给大家介绍一下吧。 　　天麻，一种植物中药，在医学上的应用有着悠久的历史，且范围较为广泛。 　　天麻的功效 　　天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的

　　说起绞股蓝，或许很多人都不知道是什么，绞股蓝是一种多年生植物中药，有着很多的功效以及作用，且效果较好。同时，还富含有丰富的营养，那么绞股蓝到底有哪些功效和作用呢?又该如何食用呢?下面我们一起来看看吧。 　　绞股蓝是一种常见的植物中药。较强的实用性使得它在医学上应用的较为广泛。 　　绞股蓝的功效与作用 　　绞股蓝提高免疫力 　　双向调节免疫系统：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增

　　车前草，或许很多人都有听说过。车前草是一种比较常见的一种常见的植物。不仅可以入药，还可食用，受的人们的喜爱。很多人都不知道车前草应当如何食用，也不知道车前草的功效和作用有哪些，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　车前草顾名思义，经常出现在车前的草，是我们常见的一种植物。奇特的外形，也是很多小朋友玩耍的道具。 　　车前草的功效 　　中医学认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗

　　鸡肉别名烛夜，为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类，目前市场上的鸡，一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质，比猪、羊、鸭、鹅肉高1／3，比牛肉高33％；所含脂肪比上述肉类低得多，而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠。对人体健康非常有益，鸡汤含胶质蛋白、肌肽、肌苷和各种营养成分，不但其味鲜美，易于消化吸收，而且可增强体质和免疫力，是预防疾病的良药。鸡汤里含有一些

　　1、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可。 　　2、用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半 。含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下去不易消化。如果吃了少量下去，也无害。 　　3、小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可适当加些冷开水，减少酸度。 　　4、有胃病，胃酸过多的饭前食用，可以帮助减少胃酸，胃酸过少的饭后食用可以帮助

　　薄荷具有医用和食用双重功能，食用部位多为茎和叶，薄荷的食用方法很多，不但可作为调味剂，又可作香料，还还可配酒、冲茶，甚至榨汁服用，不妨给自己作为薄荷凉茶或者薄荷汤，解渴又解暑。　　1、薄荷凉茶　　新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。　　功效：自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。　　2、薄荷冰　　清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽

　　黄芪是平常百姓最常用的补品，有降压、抗衰老的功效，很多名医对它的功效与作用都很信任与推崇，今天小编与大家来讨论下黄芪究竟有怎样的功效作用，随便来看看它的食用方法都有哪些。 　　黄芪的功效与作用及食用方法 　　黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利

　　鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。 　　真相：这样做不仅会破坏鸡肉的美味。，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质水分的同时也防止脂肪的外溢。所以，在烹制后去皮才是正确的。 　　鸡胸肉的脂肪和卡路里含量要比鸡腿肉低， 所以鸡胸肉比鸡腿肉更健康。［美食中国］ 　　真相：其实只要把鸡皮去掉， 鸡腿肉的脂肪含量还是相对较低的， 而且鸡腿肉含铁比胸肉多，味道也要比胸肉好。 　　黄皮鸡要比浅色

　　荔枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等多种功能，荔枝原产于中国，是中国岭南佳果，色、香、味皆美，驰名中外，有“果王”之称。荔枝是亚热带果树，常绿乔木，高可达20米，偶数羽状复叶，园锥花序，花小，无花瓣，绿白或淡黄色，有芳香。果皮肯多数鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。属无患子科植物。 　　荔枝熟了，满街的水果（水果食品）摊荔枝唱主角。圆润、饱满