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黄豆炖猪蹄的做法 香醇猪蹄让你满足

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  黄豆炖猪蹄是一道深受大众喜爱的美食。一般是以猪蹄和黄豆为主要原料制作而成。黄豆炖猪蹄营养丰富,含有充足的胶原蛋白,蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款黄豆炖猪蹄的美味食谱吧。

  黄豆炖猪蹄

  材料

  猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。

  做法

  1、猪蹄斩成段后洗净,黄豆用清水浸泡再洗净备用;

  2、将猪蹄放入凉水中,水烧开之后再煮5分钟,撇去血沫;

  3、捞出猪蹄,冲洗干净,剃去浮毛;

  4、将猪蹄、姜片、黄豆放入炖锅,加入足量清水;

  5、大火烧开,再转为小火炖煮2个小时;

  6、最后加入盐和白胡椒粉调味即可。

  家常黄豆炖猪蹄

  材料

  猪蹄、黄豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖、料酒、葱姜。

  做法

  1、准备好调料包:茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒。

  2、黄豆泡发两小时上面。

  3、猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛。

  4、加入料包,葱姜煮开水,再把猪蹄放入,水再开时放料酒,开盖煮15分钟左右。

  5、加入泡好的黄豆。

  6、加入2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖继续煮。

  7、盖上盖但不要盖严实,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。

  8、换高压锅,气压上来后,中大火煮七八分钟右右,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁。

  黄豆焖猪蹄

  主料

  猪脚500g,黄豆50g,姜1块。

  辅料

  葱花,盐适量,姜1块。

  做法

  1、姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。

  2、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。

  3、打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款黄豆炖猪蹄的美味食谱,大家学会了吗?黄豆炖猪蹄营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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