减肥是女性朋友最热门的话题，减肥的方法也很多，很多人都选择药物减肥，节食减肥，这些方法对身体都有很大的伤害，那么大家知道喝汤也可以减肥吗?减肥汤有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下减肥食谱吧。

　　帮助减肥的香菇木耳汤

　　材料：香菇，木耳，白萝卜，鸡蛋。

　　做法

　　1.水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用。

　　2.都切成丝。

　　3.把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花，放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味，即可出锅。

　　减肥救命稻草 黄花菜苦瓜汤

　　材料：苦瓜、黄花菜。

　　做法

　　黄花菜泡发，去梗洗净;苦瓜洗净切成小细条，用沸水过一下去处一些苦味。

　　将黄花菜、苦瓜一同放入锅里，加入适量水熬煮20—30分钟，加盐和鸡精调味即可。

　　桂花酸梅汤

　　材料：烤乌梅，干桂花，辅料：西瓜，陈皮，金莲花，红茶，绿茶，乌龙茶。

　　调料：冰糖。

　　做法

　　1、降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;

　　2、金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可;

　　3、红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，再放入西瓜丁即可;

　　4、桂花酸梅汤：坐锅点火倒入适量水，水开后放入乌梅煮1-2小时，再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。

　　养颜瘦身汤

　　材料：用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量。

　　做法

　　1、姜切丝，豆腐切块。

　　2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。

　　3、瘦肉切片，焯水后捞出备用。

　　4、汤煲中倒入清水煮开，放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮。

　　5、用大火煮5分钟后，改小火续煮10分钟，加入肉片，调入精盐、味精，转大火煮开后即熄火，盖上盖焖2分钟即可。

　　冬瓜虾仁瘦身汤

　　材料：冬瓜、虾子、盐、鸡精。

　　做法

　　1、将虾去壳，去虾线洗净沥干水分，放入碗内。

　　2、冬瓜洗净去皮去心，切成小块。

　　3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂，再加冬瓜同煮至熟。

　　4、最后放少许盐、鸡精调味后盛入汤碗。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍减肥汤有哪些的全部内容，相信大家在看完全文之后已经知道了减肥汤的做法了吧，减肥汤的做法有很多很多，小编推荐的是几款简单的做法，希望这些食谱能够对大家有所帮助。