软炸虾仁起始于炸虾仁没有太大的区别,就是需要的材料多一些,步骤也多了几步。因为材料多了,所以口感会很丰富,并且吓人的营养价值是很高的,所以很适合儿童食用。下面就为大家介绍软炸虾仁的做法。
家常软炸虾仁
主料
虾仁200克,鸡蛋150克,小麦面粉50克。
调料
豌豆淀粉10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐3克,花生油25克。
做法
1、将虾仁洗净,除去虾线,入碗中加精盐、味精、料酒搅匀。
2、碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。
3、勺内加花生油烧热,将虾仁裹拌入薄糊,逐个下入油中,炸至九成熟时捞出装盘即成,上席带椒盐。
软炸虾仁
材料
虾仁400g(解冻后),盐1/2小勺,料酒1小勺,鸡蛋1个,干淀粉1.5大勺,面粉1.5大勺。
做法
1、虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线,但还是要检查一下,去除残留)。
2、然后放少许盐进去调味。
3、加入料酒。
4、带上一次性手套,给虾仁按摩(抓匀),腌制5分钟。
5、加入一个鸡蛋和面粉、干淀粉;先各加入1大勺,在视情况调整。
6、按摩的时间长一些,要在虾仁上形成一种粘稠的浆液。
这个过程中还可以调整浆糊的浓稠度:太干了,可以稍微加点儿水;太稀了,可以加点儿粉。
7、挂糊后的状态。挂糊不可太过粘稠,否则炸出来的虾仁酥皮太厚,就不好吃喽。挂糊后,静置5到10分钟,让虾仁休息一下。
8、起油锅,中火,热锅入凉油,再加热一会儿,用筷子试油温。干净无水的筷子,放进锅中,如果筷子周围出现小气泡,速度较慢,说明油温不够。
如果气泡大并快速泛起,还发出快速的噼啪声,说明油温高了。
如果筷子周围气泡大小均匀、泛起速度较快,油爆声平和,说明油温刚刚好。
9、快速单个下入虾仁,单个下保证不粘连,快速保证成熟度一致。
10、全部下入后,立即反面,炸制颜色金黄偏淡时,开大火冲炸几秒钟,同时快速反面。
11、这是肯定是金黄色了,立即捞出,沥干油脂。
12、放在吸油纸上吸去多余油脂,装盘上桌。
原味虾仁
材料
虾、鸡蛋、淀粉、盐。
做法
1、锅内入油。比平时炒菜稍微多些就好。
2、虾仁放在蛋液中,裹匀。
3、将虾仁放在油中炸至金黄。
4、翻面,待另一面虾仁变为金黄。
5、捞出控油,装盘即可。
法式炸虾
主料
炸虾、红萝卜、秋葵、柠檬、沙拉酱、巴西里末、橄榄油。
做法
(1)取一油炸锅,以170℃油温将炸虾炸熟,约需6~8分钟。炸好后捞起,将油份沥干,排入盘中备用。
(2)巴西里末洗净沥干,取叶子部份,再切成细末备用。
(3)红萝卜洗净,汆烫至熟后,切成三等分长条,头尾用刀修尖。
秋葵洗净加少许盐汆烫2分钟,再放入冷水里,等凉后捞起沥干。把红萝?、秋葵都摆入盘中装饰。
(4)将所有调味料搅拌均匀,淋在盘子边,即可上桌食用。
虾仁锅巴
主料
虾仁、锅巴。
辅料
熟鸡丝、鸡蛋。
调料
盐、鸡精、香油、糖、白醋、番茄酱、高汤、淀粉、料酒、食用油。
做法
1、将虾仁洗净沥干水放入碗中,加入盐、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀。
2、坐锅点火倒入高汤、虾仁、熟鸡丝、盐、料酒、糖、鸡精、番茄酱,锅开后用水淀粉勾薄芡,再加入醋,淋入香油,做成鸡虾卤汁。
3、坐锅点火放入油,油七成热时放入锅巴,炸至发脆捞出放入盘中,浇卤汁即食。
营养价值
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。
同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的软炸虾仁的做法等相关内容。现在朋友们都知道软炸虾仁怎么做了吧,这道菜的做法并不难,但是很有特色,而且口味也很好,老少皆宜。文章中还介绍了其它炸虾仁的做法,朋友们不要错过了。