小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

荤菜菜谱大全 你想不到的荤菜做法

阅读:388

  荤菜是餐桌上必不可少的菜肴,因为很多人喜爱吃荤菜,基本上所有的大菜都是荤菜,荤菜中的营养很丰富,多吃多人体有很大的好处,那么大家知道荤菜的做法吗?荤菜菜谱大家知道多少呢?下面小编就为大家介绍一下荤菜菜谱做法大全。

  双芽鸡胗

  材料:鸡胗300克,黑豆芽150克,绿豆芽150克,酱鸡胗料:大葱段15克,生姜片3片,香叶1片,八角1个,花椒15粒,(如果有炖肉料包这些香料就可以省了),老抽1大勺,味极鲜酱油1大勺,香油少许,盐。

  做法

  1.将洗净的鸡胗放入清水中(没过鸡胗即可)放入酱鸡胗料大火烧开中小火煮30分钟,然后再大火收干酱。

  2.黑豆芽绿豆芽在沸水中烫10秒钟捞出用冷水漂凉,用手挤掉水分

  3.将切成片的鸡胗和烫好的豆芽放在拌菜盆中倒入兑好的凉拌汁拌匀即可装盘

  荤香焗馒头

  材料:馒头、香肠、鸡蛋、黄瓜、芝士片。

  做法

  1、鸡蛋打散,炒熟。

  2、馒头、香肠、黄瓜切丁。

  3、锅中放油烧热,依次将香肠丁、馒头丁、黄瓜丁倒入翻炒,再将鸡蛋放入,将加入适量盐、黑胡椒粉,翻炒入味均匀。

  4、将炒好的馒头丁装入容器(偶把它们装到彩色的蛋糕托里),芝士切成小块,撒在上面。

  5、烤箱预热18度,将装好的馒头丁,上火烤3至5分钟(将芝士片融化即可)

  6、配上香甜的时令水果,一个馒头新吃法就完成了。

  小诀窍

  一般超市卖的芝士片本身都会有咸淡,建议大家炒制馒头丁时不要加过多盐。

  素菜荤吃

  材料:油面筋,藕,绿辣椒1个,红辣椒1个,盐,老抽,糖。

  做法

  1.将藕切成像排骨的骨头一样的条,用一点水煮熟,因为面筋很易熟的。

  2.然后将藕条穿过油面筋,做成一个个排骨状,面筋也较容易碎的,要小心一点,没把握的话,你也可以先用开水将烫软再穿。

  3.用一个红、一个绿的辣椒做配菜。

  4.油锅热后(油不要多,比平常略少点),下辣椒爆一下后,加一点水煮开,我用的就是先煮藕段的水(不是很多,大概就一小碗的样子),然后将面筋一个个依次放进水里迅速打滚,这样烧出的面筋才软滑。

  5.全部面筋“排骨”都在锅里滚后,入盐,老抽、一点点糖,然后基本收干汤汁就可关火了。小诀窍味道好不好,试试就知了。下次我会将里面的藕“骨”换成冬瓜条试试看,可能和面筋的绵软更相称些。 反正每天都要吃饭,多些不同的选择,多些花样丰富你家的餐桌何乐而不为呢!

  健康营养的荤素大包

  材料

  面团: 面粉800g,酵母5g,糖 4g,盐 少许,水 500ml,面粉和水以及酵母的比例并不是固定的。如果天气冷,酵母就要再多放两三克。如果空气干,水也要适量多放。

  馅料:猪肉500克,豆泡6个,鸡蛋3个,木耳少许,香菇少许,油菜5-6颗,比例随心所欲,爱吃肉的多放肉,爱吃菜的多放菜。怎么放都好吃。香油100克,酱油40克,盐15克,糖5克,料酒15克,姜末10克,葱末10克,甜面酱或者黄酱100克(北方人都喜欢用酱来拌馅,会有股浓浓的酱香)。

  做法

  1、将肉剁成茸,加入酱油、盐、白糖、料酒、姜末和葱末,顺着一个方向搅上劲,使其入味。

  2、然后分几次加入清水175-200克,搅打上劲,最后加入香油拌匀。

  3、鸡蛋炒熟,用筷子炒,炒散。木耳水发切碎,香菇切碎,油菜焯水后切碎。搅拌均匀,待用。

  4、将面粉放入盆内,加入温水,要一点点加,不要一下子把水都活进去。揉成面团。先是粗揉,别太使劲,否则会让面起筋,就硬了。

  5、待2-3小时后,面发起,再揉一下。然后醒一会儿,揪成小剂子,擀成周围薄、中间厚的片,分别包入馅心,捏成包子。

  6、再醒发半小时到1小时。码入笼内,上屉,用旺火蒸15分钟即熟。

  7、面发好后,揉成面团。然后揪成剂子,擀成面皮,放入馅料。

  小诀窍

  1、蒸时用大火。

  2、包好包子后先不要着急蒸,要再醒一个小时。如果厨房中正好熬粥或者煲汤,是最好的,因为这样会给发面提供很好的湿度。

  荤镶臭豆腐

  材料:炸过的小块臭豆腐3块,蒜泥适量,香菜段少许,台式泡菜适量,酱油酱汁1/2大匙,辣椒酱少许,乌醋1/2小匙。

  做法

  1.将炸过的小块臭豆腐放入约180℃的热油中大火炸至表面酥脆,捞出沥干油分。

  2.将作法1炸好的臭豆腐中央以干净的剪刀剪出交叉的开口,依序填入蒜泥和香菜段,再淋上所有调味料,放入盘中旁边搭配适量泡菜即可。

  荤素扣肉

  材料主料:肥瘦猪肉250克。

  辅料:北豆腐250克。

  调料:花生油75克,酱油3克,大葱4克,姜4克。

  做法

  1.肉片刮洗干净,下锅,翻煮至肉全挂上深色后,捞出晾凉沥干;

  2.锅内加油75克,旺火烧至九成热,把肉放入,炸至皮发皱,呈棕红色,捞出沥油;

  3.豆腐洗净沥干,切0.3厘米厚的大薄片,用油炸成金黄色后捞出;

  4.肉切成0.3厘米厚的大肉片;

  5.肉片和豆腐片交错地贴入大碗,贴满后再贴第二层;

  6.贴完后加葱、姜丝、酱油、盐和清水250克,上笼屉蒸15分钟;

  7.出笼后翻扣在另一大碗中即成。

  十全十美(花式十味冷荤)

  材料:盐150克,花椒50克,老卤5000克(卤水用过的时间越长越好,最好是十年以上的)。

  做法

  1、将鸭子用清水冲洗干净,在鸭子表面、肚膛加盐、花椒放在坛子里(敞口)腌制2小时。

  2、在冷却的老卤中浸泡4小时,捞起挂在风口处吹干,然后放进100℃的恒温水中微火浸煮45分钟,至嫩熟,冷却后去骨,将鸭脯肉切成菱形,装盘,拼摆成菊花状即成。

  小诀窍特点

  皮白骨绿,肉红细嫩,风味清鲜。

  制作关键

  在老卤中泡的时候要尝一尝味道,不要泡得过咸或过淡;泡好的鸭子一定要放在通风处晾干;在开水中煮时要继续加热,但火候不要过大,保持水面每隔几秒钟冒出芝麻大小水泡的状态为好。

  十味全鸭美碟

  1、葱油鸭脑

  做法:把菊花盐水鸭的鸭头从中劈开,取出整脑,放入10克葱油、25克二汤(即锅头汤)、2克味精调味,装盘(约10个满盘)即成。

  2、糟香鸭舌

  做法:取普通鸭舌头,把舌根斩掉,放入沸水中焯2-3分钟,捞出洗净,加10克葱、10克姜、25克鸡汤(鸡汤熬制:用一年以上的老母鸡约3-4斤,加6斤水,炖出来的汤是5斤)、1克盐、2克味精、10克醪糟汁小火卤10分钟,装盘即成。

  3、蒜泥鸭肠

  做法:把150克鸭肠洗净,切成5厘米长的段,放沸水中烫一下,马上捞出,放入盘中;把10克蒜泥放在六成热油里炸香,加1克盐、2克味精、25克鸡汤,跟鸭肠拌匀装盘即成。

  4、炝拌鸭心

  做法:将鸭心从中劈开,加1克盐、1克味精、1克绍酒腌渍约30分钟,入沸水中飞水2-3分钟至熟,摆盘(约10个),浇上用5克日本酱油、5克糖、1克味精、1克盐、5克麻油调好的汁,即成。

  5、椒麻鸭掌

  做法:将鸭掌加5克葱、5克姜冷水下锅,小火煮30分钟至八成熟,捞出,洗净,在开水中烫一下马上捞出,摆盘(约10个),浇上50克椒麻汁即成。

  6、卤水鸭翅

  做法:取鸭翅的中段约4厘米长,用中火在开水中焯水5分钟,洗净,在1斤烧开的卤水中用小火煮45分钟,捞出,从中切断,装盘即成。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍荤菜菜谱大全全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的荤菜了吧,系哦啊变介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 冬季食谱 4道美味荤菜为你强健身体

      冬季天气严寒,是需要多多进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃荤菜,可以为人体补充营养。那么你知道冬季食谱有哪些吗?你知道有哪些好吃的家常菜谱吗?你知道冬季饮食怎样搭配吗?今天小编推荐给大家4道美味荤菜为你强健身体,一起来学习一下吧!   糖醋排骨   材料   排骨500克 姜1块 葱白1段 老抽1汤勺 白糖 醋各2汤勺 葱花、盐各适量。   做法   l、选月于占肥的排骨,因为用全瘦的

  • 蚂蚁上树的做法 你想不到的美容食品

      蚂蚁上树这道经典的家常菜,就像它的名字一样调皮。蚂蚁上树的做法和配菜一样,都极其简单。只需一些粉丝和肉末,再加上一些调味佐料即可。想知道猪肉的做法以及粉丝的做法吗?那就一起来看看吧。   方法一   主料   魔芋粉丝一把约125g,绞肉70g,生姜适量,小葱几根。   辅料   郫县豆瓣一勺,料酒,生抽,五香粉适量。   制作流程   1、绞肉提前半小时用料酒、生抽和五香粉腌上。   2、

  • 云吞的做法 它有你想不到的神奇功效

      云吞的做法有很多,因为每个人的习惯和喜好不同,所以在配料和包云吞的手法上多多少少都会有些差异,不过不会影响口感,自己喜欢就好。想知道云吞的做法和配料以及云吞的包法吗?那就一起来看看吧。   一碗云吞大概是六个至八个,这是一碗标配,多放的话,时间长点就会糊掉不好吃,少了会让人吃不饱。   做法一   主料   黄豆4两(约160克),水5又1/4杯,云吞皮、虾肉各6两(约240克),猪枚头肉8两

  • 苦瓜的做法 苦瓜这样去苦味是你想不到的

      夏天吃苦瓜有着清热解暑的功效,但是苦瓜怎么做好吃则需要东一番脑筋,你知道苦瓜怎么做不苦吗?今天我们就来为大家介绍一下苦瓜的做法,让大家了解一下苦瓜怎么做好吃,让大家吃到不一样的苦瓜。   苦瓜的吃法有很多,相信每一个家庭的菜谱都有点不同,下面就让我们来看看苦瓜还能怎么吃吧。   苦瓜的吃法   苦瓜汤圆   材料   糯米粉150g、苦瓜汁160g(约2根苦瓜)、炼奶10g、面包糠。   做

  • 鸭肝的做法 自制鸭肝给你想不到的滋补

      鸭肝为鸭杂之一,是鸭科动物家鸭的肝脏。肝脏是动物很重要的器官,所以具有相当丰富的营养,鸭肝中含有丰富的维生素A,维生素B2以及微量元素硒,具有补肝、明目、养血的功效。那么下面就由小编来为大家介绍一些关于鸭肝的美味食谱吧。   盐水鸭肝   材料   鸭肝800克。酱料包花椒25克,香叶10克,葱100克,姜60克。   调料   精盐80克,白糖10克,味精50克,鸡粉10克,料酒20克。

  • 叉烧的做法 想不到美味的叉烧做法那么简单

      叉烧,相信大家都有听说过,也有很多人都吃过,它是一道汉族名菜,已有多年的悠久历史。而且叉烧的做法远比你们想象的要简单的多。想知道叉烧肉的做法以及叉烧肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。   凡是吃过叉烧的人都对它赞不绝口,为何如此简单的食材竟能做出这么美味的叉烧,下面就来教你几招。   方法一   主料   猪梅花肉500g。   自制叉烧酱   红曲米10g,玫瑰露酒2大勺,生抽4大勺,蚝油2

  • 炒冬瓜的家常做法 营养美味想不到

      冬瓜的营养成分很高,还有利尿的功效,大家平时可以多吃些。不过体寒的朋友们就不要吃太多了,因为它性寒。炒冬瓜简单省事,并且味道还不错,下面就为大家介绍炒冬瓜的家常做法。   做法一   主料:冬瓜800g、葱2g。   辅料:大蒜2g、鸡精适量、生抽适量、油适量。   步骤   1.冬瓜去皮,洗干净切片。   2.葱和蒜切好备用。   3.热油锅爆香葱段和蒜。   4.下冬瓜翻炒一会。   5

  • 茄子炖土豆的家常做法 想不到的美味营养

      茄子烧土豆营养非常丰富,是一道美味。土豆在我们身边太普遍,很多家庭都会选择食用它,不仅仅是因为它的营养丰富,也是因为它含有很多对我们人体十分有益的功效。那么你们知道茄子炖土豆的家常做法吗,茄子炖土豆怎么做好吃呢,下面就让小编给大家介绍一下茄子炖土豆的做法吧。   做法一   材料   土豆400克、茄子400克、肉400克、肉酱1碗。   做法   1、茄子洗净,掰成小块铺在最底层。五花肉切片

你可能感兴趣

  • 面条做法大全八碗香锅面兰州拉面太和板面牛肉面烩面冷面刀削面


  • 关于护肤你应该知道的一切 美容护肤专业知识的书籍 面部护肤知识全集美容书籍初学者零基础学护肤大全教程美容师皮肤管理书


  • 关于护肤你应该知道的一切 美容护肤专业知识的书籍 面部护肤知识全集美容书籍初学者零基础学护肤大全教程美容师皮肤管理书


  • 皮肤博士告诉你--一万种美白方法(适合不同肤质不同习惯不同环境的科学美容美白大全)/读客家庭健康书 9787535963031 广东科技 JTW


  • 【正版书籍】吴琼琼的彩妆店教室化妆教程造型技术大全技巧零基础手册时尚设计专业化妆师教你学习如何美妆美体化妆从初学到高手书


  • 【正版书籍】吴琼琼的彩妆店教室化妆教程造型技术大全技巧零基础手册时尚设计专业化妆师教你学习如何美妆美体化妆从初学到高手书


  • 【手办①】代拍专链,18点截单【52款,找不到的看手办2】


  • 找不到不买这内衣的理由!酥糊!好穿爆了!聚拢无钢圈无痕文胸女


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


热门标签

回到顶部