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清炖鸡怎么做 这样做非常有营养

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  清炖鸡是人们喜爱吃的食物之一,鸡肉中有人生长所需的必要营养物质,小朋友可以多吃点清炖鸡哦,清炖鸡的营养价值非常高,味道也非常的棒,那么大家知道清炖鸡的做法吗?清炖鸡怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炖鸡的做法大全。

  清炖乌鸡汤

  材料

  乌鸡1只,葱2棵,生姜1小块,料酒,盐。

  做法

  1.乌鸡洗净,姜切片,葱切断儿。把乌鸡放沸水中焯水,除去血水。把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐即可。

  清炖乌鸡汤

  材料

  乌鸡1只(约800克),香葱2棵,生姜1小块,料酒2小匙,精盐1小匙,味精0.5小匙。

  做法

  1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

  2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。

  注意

  汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。

  马悍沟炖鸡

  材料

  蘑菇200G,西红柿1个,鸡腿5支,香菜2根,红葱头1个,盐,面粉100G,鸡汤300ML,奶油15G,色拉油100ML,胡椒粉适量。

  做法

  锅中放色拉油及奶油加热后,将鸡腿煎2分钟左右至金黄色。

  放入香菜及红葱头炒约2分钟。

  将面粉加入充分搅拌均匀,约为2分钟。

  鸡汤下锅,大火煮约30分钟左右。

  蘑菇,西红柿下锅,再煮约15-20分钟。

  出锅前,盐及胡椒粉自己酌量添加。

  小诀窍

  之前忘了说,那些材料自己喜欢怎么切就怎么切吧。我不特别说明了。

  虫草花炖鸡

  材料

  土鸡1只,糯米60g(似乎鸡只的大小),莲子5g,蒜头2瓣,党参12g,红枣19g,杞子12g,虫草花8g。

  做法

  1、土鸡清理干净。

  2、将糯米、莲子和蒜头填入鸡腔内,用针线把头尾开口处缝合起来。

  3、把鸡放入大小适中的炖盅里,加入所有药材。

  4、注入可盖过鸡的沸水,隔水炖3-4小时。

  5、最后加入少许盐调味即可。

  浓香扑鼻的客家名菜清炖鸡

  材料

  土鸡半只,花旗参15克,红枣6颗,桂圆10粒,生姜10克,盐6克。

  做法

  1、鸡收拾干净,全身均匀地抹上盐并稍作按摩,其它食材冲洗干净。

  2、将鸡与所有食材放入大碗,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制2至4小时。

  3、取出将鸡整理好。

  4、蒸锅添足量水,将大碗放入锅中。

  5、蒸锅加盖,水开后转中小火炖约1小时。小诀窍如果用整鸡,将所有药材塞入鸡肚子中,适当延长炖制时间。

  清炖鸡

  材料

  肉鸡1只,葱,姜,香菜,八角,盐,鸡精,料酒。

  做法

  1、将鸡斩块洗净,焯水去血沫。

  2、葱切段,姜切片,香菜切段。

  3、炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开。

  4、撇去浮沫,放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时。

  5、待肉烂后,撒入香菜段即可食用。

  清炖鸡

  材料

  净鸡1只约15000克,火腿、笋各50克,水发香菇25克、绍酒30克,精盐4克,葱结20克,姜片15克,芝麻油10克。

  做法

  1、将鸡从背部大开膛洗净血污,剁去翅尖、脚爪。鸡肫,鸡心、鸡肝、鸡油治净。笋切片。

  2、锅用竹箅垫底,鸡腹朝下放入锅内,放入鸡油、火腿、鸡肝、鸡肫、鸡心。

  3、加入清水(没过鸡身),再加绍酒、葱结、姜片、压上圆盘,加盖,旺火烧开,撇净浮沫,用小火炖3小时左右至酥烂。

  4、将圆盘去掉,取出鸡肫、鸡肝。鸡心、火腿,将其分别切成片。去掉竹箅,撇净浮沫,将鸡翻身(脯朝上)。

  5、将鸡肫、鸡肝、鸡心、火腿、香菇、笋片相间放在鸡上、加精盐,中火烧开,装碗,淋入芝麻油即成。

  小诀窍特点

  鸡形完整、酥烂离骨,汤清味醇。

  操作提示

  鸡烧开后一定要反复撇净浮沫,保证汤汁清澈。

  客家清炖鸡

  材料

  新鲜土鸡一只,红枣数颗,枸杞适量,当归四片,盐1.5至2勺。

  做法

  1.新鲜土鸡一只洗净,红枣数颗,泡洗干净后去核,枸杞适量,当归四片。

  2.取大约1.5至2勺盐抹匀鸡全身内外,脖子及脚剪下来和内脏一起塞入鸡肚子,再放入所有药材,肚子朝上放盆中,封保鲜膜,入冰箱冷藏2到4小时,然后入锅中隔水蒸炖2小时即可。

  清炖鸡参汤

  材料

  人参 1根,土鸡 1只,火腿 4片,干香菇 20g,笋片 50g,盐 1茶匙(5g),料酒 2汤匙(30ml),葱 1段,姜 2片,高汤 2000ml。

  做法

  人参用清水冲洗干净待用。

  土鸡宰杀干净,用清水冲洗干净。

  干香菇用沸水浸泡15分钟,至完全发起。

  在菲仕乐蓝点高速快锅底部放入土鸡、人参、笋片、香菇、火腿、葱段、姜片、盐、料酒和高汤。

  准备完毕后,锁定菲仕乐蓝点高速快锅。待蓝点上升至二线后,转小火继续煲10分钟熄火。最后待蓝点降回原位后,开盖装盘即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍清炖鸡怎么做好吃的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的清炖鸡了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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