小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

螺蛳粉的做法 营养螺蛳粉简单做

阅读:428

  螺蛳粉是大家熟知的一种食材,很多人都喜欢吃螺蛳粉,螺蛳粉的营养价值非常的高,对人体有很大的帮助,那么大家知道螺蛳粉的做法吗?螺蛳粉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下螺蛳粉的配方吧。

  螺蛳粉的做法有很多,味道也都很鲜美,下面小编就为大家介绍几款做法非常简单的配方吧。

  酸辣螺蛳粉

  材料

  干米粉,酸笋1斤,石螺2斤,萝卜干,炸腐竹,青菜, 辣椒油,八角,丁香,玫瑰露,姜1大块,清汤5升,鸡精,甘草3片,肉桂,干黄花菜。

  做法

  1、先做汤,热锅,放姜和八角,丁香,肉桂,甘草和石螺一起炒。

  2、炒1分钟再放玫瑰露,盐,炒到田螺入味有七成熟,就放入清汤慢慢熬一个半小时,待田螺味出来,再放入鸡精,还有辣椒油,再煮十几分钟汤就做好了,最后把黄花菜也放下去。

  5、下面开始炒酸笋,放油热锅后就可以倒入切好的的笋,放盐、一点辣椒粉,酱油,一点糖和鸡精,炒到干水就可以了。

  4、干萝卜也是切好,不用放油,炒干水就拿起来。

  5、都准备好了后就可以用开水先烫一点青菜,放到一个大碗里,再烫用冷水泡了一个小时的干米粉。

  6、碗里加上炸腐皮,酸笋,萝卜干,香花生,还有黄花菜,用熬好的汤淋上去就可以了。

  意大利螺丝粉

  材料

  意大利螺丝粉100克,麻椒1个,杏鲍菇1小个,腌制过的鸡柳1条,蒜,小咸菜(脆脆的那种),盐,酱油,味精,十三香,番茄沙司,奶油沙司调味粉。

  做法

  1、清水加少许盐煮开后,下意大利螺丝粉,煮10分钟。

  2、蒜、小咸菜、辣椒、杏鲍菇、鸡柳切片。

  3、食用油烧热、下蒜片、小咸菜、辣椒、鸡柳翻炒几下。

  4、倒入意粉、放入番茄沙司、盐、酱油少许、十三香、奶油沙司调味粉翻炒、加少许清水。

  5、快出锅的时候放一点味精即可。

  煮螺丝粉

  材料

  油、盐、白糖、生粉、螺丝粉、吞拿鱼罐头、纯牛奶、洋葱、蒜头、香菜。

  做法

  1、蒜头去衣切片,洋葱洗净切成圈,揭开罐头盖取出吞拿鱼,用刀拍松放入碗里,罐头汁留着待用。

  2、烧开半锅水,加入1/2汤匙盐搅匀,倒螺丝粉盖上锅盖大火煮7~8分钟,捞起沥干水。

  3、用冷水冲洗螺丝粉,过一下冷河使其口感爽滑。

  4、锅内烧热添入5汤匙油,爆香蒜头和洋葱,倒入吞拿鱼块煸炒1分钟,再倒一些罐头汁翻炒30秒。

  5、将纯牛奶全部倒入,洒1/5汤匙白糖,1/4汤匙盐,1汤匙生粉炒匀烧开,再将煮好的螺丝粉倒进锅,翻炒2分钟后,即可装盘。

  鲜虾桃仁螺丝粉

  材料

  螺丝通心粉100g,虾仁8个,煮熟的,核桃仁20g,白芝麻少许,芝麻油适量,香草少许,细盐少许。

  做法

  1.备齐所需主料、配料及各种调料。

  2.起锅注入足量水,加一勺细盐,搅匀开火,水滚后放入螺丝粉。

  3.煮12分钟左右,捞出浸入冷水中。

  4.将降温后的螺丝粉充分沥干,放入一只干净大碗,加少许芝麻油,搅拌均匀。

  5.加入事先已煮熟的虾仁。

  6.再加入核桃仁。

  7.加入少许干燥混合香草。

  8.最后加入白芝麻,搅拌均匀即可。

  什锦蔬菜螺丝粉

  材料

  螺丝粉,洋葱,蒜末,红椒,橄榄油,蔬菜,胡椒粉,盐,小番茄。

  做法

  1.各种蔬菜切条,不易熟的先焯水,需爆锅的放一旁。

  2.螺丝粉先煮熟过凉沥干水分。

  3.热锅倒进橄榄油,先爆香蒜末红椒圈,再下洋葱炒软。

  4.放蔬菜略加翻炒,加胡椒粉,盐调味。

  5.放螺丝粉,小番茄翻炒均匀,尝好咸淡即可。

  6.色彩缤纷,营养健康的什锦蔬菜炒螺丝粉就做好了。

  紫苏螺蛳

  材料

  螺蛳500克,紫苏30克,南昌8度啤酒半瓶,干辣椒,葱蒜姜,白糖,生抽,盐,味精。

  做法

  1.把螺蛳剪掉屁股后放进清水里,滴一勺食用油养4至5小时,让螺蛳把肚里的脏物吐出。想吃时把螺蛳捞出放到盆里盖上盖,上下左右使劲摇盆,螺蛳被摇得头昏眼花自然要把肚肠里的东西吐尽。

  2.各种配料切碎切片切丁。置油入锅五成热时,即放下葱姜蒜辣椒慢慢煸香。

  3.火力加大,倒下螺蛳炒2分钟,加啤酒,白糖,盐盖上盖大火猛煮。

  4.煮的时间不能长,螺蛳肉变老就不好吃了,等汤渐干时,放下碎紫苏丁,生抽,味精炒匀装盘。

  螺蛳猪脚煲

  材料

  猪脚500g,螺蛳500g,柳州酸笋100g,干辣椒50g,姜20g,大蒜3瓣,沙姜2颗,八角2个,草果1颗,丁香2粒,回香10粒,香叶3片,白胡椒6粒,紫苏1棵,料酒15ml,生抽15ml,老抽10ml,白糖5g,辣椒油适量,盐少许。

  做法

  1.螺蛳买回来后放入清水中浸泡两天让其吐尽泥沙,捞出用清水搓洗干净,用钳子把螺蛳屁股钳掉。

  2.猪脚剁成小块后,放入滚水锅中汆汤3分钟。

  3.捞出抹干水份在皮面上涂抹上一层酱油,用八成热油炸至金黄色捞起。

  4.酸笋切成片,姜切成片,干椒切段,大蒜去皮。

  5.炒锅不放油,将酸笋放入,用小火煸炒出水分蒸发后捞出。

  6.炒锅烧热放适量油、放入姜、蒜、辣椒、沙姜、八角、草果、香叶、白胡椒小火煸炒出香味。

  7.放入螺蛳翻炒香,放入酸笋。

  8.放入猪脚翻炒、烹入料酒、生抽、老抽和盐翻炒均匀。

  9.加入足量开水没过肉面大火烧开后装入砂锅用小火慢炖2个小时。

  10.出锅时打开盖子撒上紫苏淋入辣椒油即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍螺蛳粉的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的螺蛳粉了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 螺蛳粉的制作方法 米粉也可以酸辣可口

      米粉可以做成很多种美味的小吃菜肴,口感软糯香嫩。柳州螺蛳粉就是用米粉和其它食材一起制作而成的,不仅米粉美味,它的汤料更是鲜美诱人。朋友们想知道螺蛳粉配方吗?下面就为大家介绍螺蛳粉的制作方法。   做法一   材料   生姜1大块,干米粉,酸笋1斤,石螺2斤,萝卜干,炸腐竹,青菜,辣椒油,八角,丁香,玫瑰露,清汤5升,鸡精,甘草3片,肉桂,干黄花菜。   做法   1、热锅放入适量的食用油,将

  • 夏季养生应时菜 美味螺蛳最营养

      目录:   第一章:一碟螺蛳千般趣 美味佳肴均不及   第二章:7款营养美味螺蛳菜谱   第三章:多吃螺蛳 对抗眼部肿瘤   编者按:螺蛳是夏季的时候家中常见的一道菜。中医认为螺蛳不但美味,还有很多的营养价值。螺蛳中含有的微量元素甚至比很多家禽中的都还要高。   一碟螺蛳千般趣 美味佳肴均不及   【营养成分】   螺有海螺和江河螺

  • 牛肉粉的做法 风味独特的牛肉粉在家做

      牛肉粉是一道家喻户晓的美食,因为它独特风味而深受大家的喜爱,多吃牛肉粉能补充人体所需的能量,对身体非常的好,那么大家知道牛肉粉的配方吗?牛肉粉怎做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛肉粉的做法吧。   牛肉粉深受大家的喜爱,因为它的口味独特,做法精良,那么我们如何制作牛肉粉呢?下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛肉粉吧。   做法一   材料   牛腩、葱、姜、蒜、辣椒粉、剁椒、八角、桔皮

  • 中国特有 人们喜食佳品之螺蛳的食用功效

      软体动物门中腹足目田螺科螺蛳属的通称。中国特有属,仅分布于云南的湖泊中。壳大型,高70毫米以上。外形呈圆锥形或塔圆锥形;壳面有棘状或乳头状突起,或仅有光滑螺棱。厣为角质薄片。雌雄异体,卵胎生,全年皆可繁殖。螺蛳以宽大的足部匍匐于湖底。肉味鲜美,螺黄(雄性生殖腺)更是人们喜食的佳品。在云南、贵州、广西的新生代地层中曾发现螺蛳属的化石种类。   螺蛳的功效介绍:   异名:蜗篱,师螺,蜗蠃

  • 葛根粉的作用 葛根粉的营养价值及吃法

      葛根粉想必大家都是很熟悉的吧,很多人都很爱吃葛根粉,它的作用有很多,对人体有很多的好处,那么,你知道葛根粉的作用有哪些吗?葛根粉的副作用你知道吗?葛根粉的营养价值有哪些呢?下面,小编就带大家来了解一下。   葛根粉是一种天然的滋补保健品,很多注重身体保健的朋友都想将它做为一种长期使用的养生佳品来食用。   葛根粉的营养很丰富,如果在吃饭前吃葛根粉对人体吸收营养有很好的效果。   如果餐后服用,

  • 全麦粉的吃法 健康全麦粉给您营养早餐

      全麦粉是我们生活中很常见的一类食材,全麦粉分两种:一种是含有麸皮的全麦粉,一种是不含麸皮的全麦粉。全麦粉含有小麦的所有营养成分,且具有降低胆固醇的作用,是很好的日常食材。下面就由本小编来为大家介绍一下全麦粉的做法吧。   全麦饼   材料   鸡蛋1只、高筋面粉30克、低筋面粉60克、全麦粉30克、太白粉8克、盐2克、黑芝麻核桃粉2大匙   做法   1、鸡蛋打散,加入牛奶搅匀   2、所有

  • 炒粉的做法 自制炒粉味道香

      炒粉是一种大家喜爱吃的美食之一,很多人都喜欢去美食街吃炒粉,可以说每一条小吃街你都能见到炒粉的踪迹,而且人们吃炒粉对身体也很好,那么大家知道炒粉的做法吗?炒粉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒粉的做法大全吧。   炒粉的做法有很多,可是怎么做炒粉才好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒粉的做法吧。   炒粉丝   材料   粉丝200g,红辣椒一个,干辣椒2个,姜末少许,盐,酱油适量,蒜叶少

  • 老友粉的做法 南宁特色小吃味道美

      老友粉是广西南宁的一道风味小吃,它的味道酸辣,口感爽滑,而且老友粉的功效也比较全面,夏天吃着开胃,冬天吃可以驱寒,那么大家知道老友粉的做法吗?老友粉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下老友粉怎么煮好吃吧。   老友粉是广西人的文化象征,它价格便宜,基本上每家每户都会做,下面大家就一起来看看如何制作出正宗的南宁老友粉吧。   南宁老友粉   材料   新鲜米粉三两,肉末两大汤匙,酸笋丝两汤匙,

你可能感兴趣

  • 【天猫U先】人类快乐螺蛳粉尝鲜装245g*1袋+粉多多螺蛳粉310g*1袋


  • 合味芳青春螺蛳粉300g地道柳州经典原味正宗螺丝粉特产螺狮粉袋装


  • [官方正品]好欢螺干拌螺蛳粉旗舰店355g柳州正宗螺狮粉干捞爆辣


  • 面馆海报牛肉面排骨面条图片餐馆早餐店内墙背景装饰墙螺蛳粉贴画


  • 面馆海报牛肉面排骨面条图片餐馆早餐店内墙背景装饰墙螺蛳粉贴画


  • 面馆海报牛肉面排骨面条图片餐馆早餐店内墙背景装饰墙螺蛳粉贴画


  • 面馆海报牛肉面排骨面条图片餐馆早餐店内墙背景装饰墙螺蛳粉贴画


  • 面馆海报牛肉面排骨面条图片餐厅早餐店内墙背景装饰墙螺蛳粉贴画


  • 面馆海报牛肉面排骨面条图片餐馆早餐店内墙背景装饰墙螺蛳粉贴画


  • 面馆海报牛肉面排骨面条图片餐馆早餐店内墙背景装饰墙螺蛳粉贴画


热门标签

回到顶部