小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

汽水肉的做法 吃它竟有补肾降压的功效

阅读:351

  汽水肉是人们日常生活中常见的美食,是一道传统的名菜之一,其实汽水肉不是指碳酸饮料,而是蒸馏而产生的汽水,汽水肉的味道清爽鲜美,营养也非常的丰富,口感嫩滑,那么大家知道汽水肉的做法吗?汽水肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下汽水肉蒸蛋的做法吧。

  汽水肉最适宜现蒸现吃,不仅营养丰富,而且对人体的消化系统有很大的帮助,下面我们就一起来看看如何制作出美味的汽水肉食谱吧。

  汽水肉一

  材料

  猪肉末,姜,蒜,盐,酱油,1-2个鸡蛋。

  做法

  1.猪肉末剁馅儿。把从超市买来的或者自己绞的肉馅再剁剁,剁成茸茸的最好。最好别用牛肉馅,不然蒸出来有点干还有点硬,稍微加点植物油会改善点。

  2.姜末、蒜末剁碎加入猪肉中,可根据自己的喜好添加调料,口味重点的加些老抽。千万别加料酒,打1-2个鸡蛋加入拌匀搅拌,再加少量水,搅匀上劲。也可以再打个荷包蛋放在表层。

  3.上锅蒸,上汽后大约15分钟。看分量而定吧。

  汽水肉二

  材料

  肥瘦肉,鸡蛋,海米(可不加),葱,姜,水淀粉(可不加),盐,生抽,花椒粉,胡椒粉,芝麻油。

  做法

  1.肥瘦肉切小粒。

  2.加海米剁碎,加葱姜末,加入所有调味料,加入水淀粉搅拌均匀,肉馅搅拌上劲。

  3.加入一个鸡蛋,继续搅拌上劲。

  4.取一深盘,放入肉馅,铺平,中间扒开一个小洞,加入适量清水至没过肉面,打入一个鸡蛋。

  5.水开后放入蒸锅,盖盖蒸15分钟左右。

  6.取一深盘,放入肉馅,铺平,中间扒开一个小洞。

  7.加入适量清水至没过肉面。

  8.打入一个鸡蛋水开后放入蒸锅,盖盖蒸15分钟左右。

  汽水鸡蛋糕

  材料

  鸡蛋2粒、幼糖- 150 gram、Ovallet – 2 小匙、普通麵粉- 300 gram、Sprite 汽水、黃色素- 2- 3 滴。

  做法

  1)用高速把(A)打至濃稠松白。

  2)分三次把普通粉加入拌均。

  3)加入汽水拌均。

  4)把麵糊倒入紙杯12杯, 或竹籠4"深,6"寬(如用竹籠鋪上玻璃紙),送入滾熱的鍋内蒸約15至25分鐘就可。

  汽水肉炖全蛋

  健康功效

  猪肉具有补肾、滋阴、益气。

  鸡蛋具有润燥、增强免疫力、护眼明目。

  食材用料

  做法

  1.200克猪肉用刀剁成细末,尽量剁细,越细越好,注意猪肉的选择要肥瘦掺半,瘦肉和肥肉的比例以4:1为好,瘦肉尽量选择梅子肉,肥肉不要带皮,肉中不要夹筋,否则会影响口感,还有不要用搅拌机搅,一定要用刀剁,因为搅拌机搅的不能保证粗细均匀,也不保证能全部剁断,如果觉得用刀剁得麻烦,可以让菜市场搅肉的师傅在机器里反复多搅几次,而家用搅拌机就不用试了,功率太小,一般都不怎么搅得匀,还不如用刀剁咧。

  2.将剁好的猪肉置于碗中,加入两大勺生粉,一小勺盐,一小勺鸡精,小半勺胡椒粉,半勺老抽,一个鸡蛋,姜末少许,10ML水,搅拌均匀。

  3.用筷子以顺时针方向不停搅拌,直至搅打上劲,不要正一下反一下的搅,要不然搅出来的肉不会有弹性。

  4.用汤勺背贴着碗壁压一圈,使肉末均匀的附着在碗壁上,用筷子在中间做个小洞。

  5.将温开水加入适量盐,鸡精,胡椒粉调味,然后从那个小洞中缓缓注入。

  6.以水刚刚盖住肉还向上一点点最好,最后在碗的正中打入一个生鸡蛋,蒸锅大火烧上汽后,置于蒸锅上,大火蒸十分钟再改小火蒸十分钟即可。

  私家汽水肉

  健康功效

  虾皮具有补肾、辅助降血压、升压。

  用料

  鲜鸡蛋4只、肉沫1盒、虾皮1小勺、生姜少许、小葱2-3根、盐适量、白砂糖适量、生抽1小勺、老抽少许、豉油1茶匙 、生粉2茶匙香麻油少许。

  做法

  1.生姜洗净切末、小葱洗净切末、虾皮用稍加浸泡后用清水淘洗2-3遍备用。

  2.鸡蛋去蛋磕入碗中备用;肉沫盛入碗中,将姜末及虾皮倒入,碗中调入糖1茶匙、生抽1小勺、老抽少许,及生粉1茶匙拌匀,再加入1小勺香麻油拌匀腌制10分钟左右备用。

  3.锅内坐水煮开,将腌制好的肉沫铺在蒸钵里入锅,加盖旺火足汽蒸制。

  4.生粉2茶匙加入适量温水搅拌均匀,徐徐倒入打散的蛋液中,加入少许糖、盐,搅打均匀。

  5.肉沫蒸至变色断生(约5-6分钟),将蛋液倒入蒸钵中,等蛋液边缘见白时转小火加盖蒸制。

  6.蛋液蒸熟后(约8分钟,可用竹签插试把握生熟度),将蒸钵取出,撒上葱末,点上少许豉油。烧滚1勺香麻油,趁热浇在葱末上爆出葱香。

  菜谱小贴士

  1、汽水肉最佳的吃法,是拌饭吃。把汽水肉和米饭拌在一起,大口大口的吃,最过瘾。

  2、给小家伙们蒸这碗肉的时候,记得煮饭的时侯得多下把米,要不到时米饭不够量,他们可是要造反喽。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍汽水肉的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经学会了如何制作出美味的汽水肉食谱了吧,小编介绍的这些做法都是比较简单的,大家如果不嫌麻烦不妨动手试试哦。

相关文章

  • 番茄炒牛肉 吃它竟有这样神奇功效

      番茄对于人们来说是非常的熟悉的,它既是水果又是蔬菜,人们非常的喜爱吃它,而牛肉也是众多肉类中比较受欢迎的一种,而番茄和牛肉的组合更是非常奇妙的,营养价值是非常的高的,那么你知道怎样做番茄炒牛肉吗?今天小编就为大家介绍一下它的做法吧!   怎样做番茄炒牛肉   菜谱特色:番茄炖牛肉已经有人做过了,其实炒牛肉也很好吃,关键是做起来比炖牛肉快多了。   食材   原料:牛肉150克、番茄一个、青椒一

  • 腐乳肉的家常做法 吃它竟能开胃消食

      腐乳,作为一种调味料,在生活中的用途甚是广泛。其中,腐乳肉就是赫赫有名的一道用腐乳作为主要原料制作的美食。腐乳肉的家常做法极其简单,人人都能学会。想知道腐乳肉的做法以及如何做腐乳肉吗?那就一起来看看吧。   方法一   材料   五花肉、腐乳、生姜、啤酒。   做法   1.准备的用料。   2.先把五花肉洗净,冷水下锅烧开,焯一遍水。   3.开后关火焖五分钟,拿出洗净血沫切块。   4.

  • 丝瓜炒鸡蛋 女性常吃它竟有这好处

      丝瓜是夏季最常见的一种蔬菜,也是人们夏季喜欢吃的一种蔬菜,丝瓜的营养价值很高,而且丝瓜富含多种元素,还含有人参中的皂甙,真是人体的佳品,鸡蛋也是一个对身体有益的食物,那么丝瓜炒鸡蛋怎么炒才好吃呢?下面就跟随小编一起去学习一下吧!   做法   原料   丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。   原料1.将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。   2.将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥

  • 野山椒泡凤爪 常吃它竟有美容之效

      山椒凤爪是重庆市经典的汉族名小吃之一。用黄色小米辣椒炮制出的鸡爪。酸辣开胃,解馋减压,吃上一包,胃口大振,精神爽快;肉质脆嫩,嚼之爽快,可发汗生津,改善食欲,用以佐酒下饭俱佳。   菜品特色   肉质滑嫩,咸鲜微辣,回味微酸,山椒味浓郁。   基本信息   1.补充胶原蛋白   泡椒凤爪里面含有大量的胶原蛋白,可以软化血管,能有美容功效。   2.补充人体所需的多种矿物质和氨基酸   泡椒凤

  • 折耳根的功效与作用 它竟有这些功效

      折耳根的功效与作用一定有不少人都不是很了解的吧,其实这种食材就是我们经常听说的鱼腥草,因其味道有很中的鱼腥味所以这样命名。折耳根除了有很高的药用价值,也能制作成美味佳肴。朋友们想知道折耳根怎么吃及折耳根的做法吗?下面就为大家介绍。   折耳根是可以用于治疗一些常见的疾病,虽然味道有些难以接受,但是其功效还是很不错的,下面就来为大家介绍它有哪些好处和做法。   折耳根的功效与作用   味辛,性微

  • 白菜的营养价值及功效 它竟有抗癌功效

      白菜是人们日常生活中常见的廉价食材,虽然廉价但是它的营养价值却很高,白菜中含有丰富的蛋白质、脂肪。而且是富含胡萝卜素的蔬菜之一,那么大家知道白菜的营养价值是什么吗?白菜的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下白菜的功效与作用吧。   白菜不仅可以做出很多美味的佳肴,而且具有很好的食疗效果,多吃白菜对人体有很大的好处,下面大家就一起来看看白菜的功效与作用吧。   白菜的功效与作用   1、专家发

  • 菱角的功效 毫不起眼的它竟有如此功效

      菱角是我们生活中经常可以遇到的一种食品。然而许多人对于菱角并没有多少了解,因此吃的人也不是很多。今天小编就来为大家介绍一下菱角的功效以及菱角的营养价值,同时也告诉大家菱角怎么吃。相信大家看完之后会爱上菱角的哦。   菱角的功效   吃菱角有什么好处,相信这是很多人都会问的问题。下面小编就来为大家介绍一下菱角的功效,相信大家看完之后会很吃惊的。不信的话,下面就跟随小编一起来看看吧。   1、补脾

  • 红豆的功效与作用 它竟有这些惊人的功效

      一直以来,红豆就是滋补的食物,女人对于它们的喜欢更是不用多说,甚至很多食疗和药膳中都会用到它。那么你知道红豆的功效与作用都有哪些吗?知道红豆的营养价值吗?今天小编就带领大家一起去了解一下,也告诉大家红豆的吃法,让大家正确食用红豆。   其实除了一些药用价值外,有研究证实,红豆还是非常好的减肥食品,所以非常的适合女性朋友,不过大家真的了解红豆了吗?知道红豆的价值在哪吗?下面我们一起走进红豆的世界

你可能感兴趣

  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


  • 图解多肉植物栽培与观赏 多肉植物养殖基础知识 多肉栽培教程详解 四季分类多肉的栽培方法 1本在手秒变多肉达人 生活艺术园艺书籍


  • 图解多肉植物栽培与观赏 多肉植物养殖基础知识 多肉栽培教程详解 四季分类多肉的栽培方法 1本在手秒变多肉达人 生活艺术园艺书籍


  • (少)生活-萨巴厨房:轻食沙拉,纤体瘦身萨巴蒂娜沙拉轻食纤体瘦身萨巴厨房做法简单的瘦身沙拉陪伴一日三餐热量低又饱腹低卡


  • Meehue的公开课 手工皂创意设计与制作 手工皂配方 手工精油皂diy制作书籍 肥皂制作法 冷制皂书 自制香水皂入门做法制作教材美学


  • 桑菊清糖茶正品降血糖降糖降脂降压高血压甘油三酯血脂三高的茶三高茶血压血糖血脂降治疗胆固醇尿酸高桑菊清糖茶官方旗舰店正品


  • 三宝胶囊补肾壮阳补肾治阳痿的药阳痿无力勃起治疗举而不坚阳痿药


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


热门标签

回到顶部