小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

西红柿烧茄子 教你做简单的西红柿烧茄子

阅读:284

  西红柿烧茄子,或许有人听都没听说过,就更别提味道如何了。西红柿烧茄子就是由西红柿和茄子为原料制作而成。想知道西红柿烧茄子的家常做法以及烧茄子怎么做吗?那就一起来看看吧。

  西红柿的酸甜加上香软的茄子,就组成了大家都爱吃的西红柿烧茄子,下面就给大家介绍几种它的做法。

  方法一

  原料

  两根长茄子,两个西红柿。

  配料

  姜一块,花椒一小把,老抽三克,橄榄油十克,白糖三克,蒜两瓣,生抽三克,水淀粉适量,大葱半根,准备好备用。

  做法

  1.西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分。

  2.在锅内放点油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒就行。

  3.待到花椒出香味,捞出。

  4.放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去。

  5.一直煸炒到茄子可以将刚刚吸进去的油,又都煸出来为止,这时候就可以盛出来待用。

  6.锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味。

  7.先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒。直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅。

  烹饪技巧

  1、做这道菜如果给特小的孩子吃适合把西红柿烫皮。

  2、茄子比较吸油,如果想给老人,可以将撒入盐的茄子放入微波炉转5分钟,茄子八成熟,再煸炒就可以不用放那么多油了。

  3、蒜末最后放,出锅前蒜香诱人。

  方法二

  用料

  茄子(紫皮,长)2个,西红柿1个,尖椒1个。

  辅料

  植物油适量,蒜3瓣,花椒10粒,生抽1勺,食盐2勺,番茄酱2勺,鸡精少许。

  做法

  1.长茄子洗净后,切丁,茄子不要去皮,营养都在皮里。

  2.切好的茄子里,调入1勺盐,抓匀后,腌制10分钟,到出里面的水,这样处理之后,茄子就不容易吸油了。

  3.番茄1个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮。

  4.尖椒去蒂去籽,洗净,切丁。

  5.大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎。

  6.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,放入花椒炒香,然后捞出花椒不要。

  7.放入茄子翻炒,调入适量生抽,翻炒均匀。

  8.倒入适量清水。

  9.调入2勺番茄酱。

  10.翻炒均匀后,放入番茄丁、尖椒丁,盖上盖子,中火将食材焖熟。

  11.食材熟了之后,撒上蒜碎,调入适量盐、鸡精,关火,出锅即可。

  烹饪技巧

  1、茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

  2、脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

  做法三

  原料

  大圆茄子、西红柿。

  调料

  葱、蒜、花椒、盐、白糖、水淀粉。

  做法

  1、茄子洗净,(千万别去皮,茄子皮中的营养可是相当丰富,尤其补铁呢)切成大片后在上面轻轻切成小细格但不切断后在将大片切成块用盐沙一下(这样烧出的茄子入味)。

  2、西红柿切小丁,葱姜切末。

  3、锅内做油,放入花椒煸香(多放些油,茄子比较吃油)。

  4、将茄子块倒入锅中煸炒。

  5、直至茄子块煸炒变软盛出待用。

  6、锅内做油煸香葱花放入西红柿粒,煸炒出红油。

  7、再放入煸好的茄子丁一起煸炒,加一点白糖,盐调味。

  8、直至茄子出香味,西红柿的汁浓厚的裹在茄子上勾薄芡,放上蒜末出锅即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的西红柿烧茄子,你们都了解了吧。这对于喜欢吃西红柿烧茄子的人来说,真的是极好的。看了上面说的西红柿烧茄子的家常做法以及烧茄子怎么做,感兴趣的就去试试。

相关文章

  • 烧茄子怎么做 教你如何制作美味茄子

      烧茄子是一道我国的传统名菜,在江浙和东北地区格外有名,一般是以茄子,大蒜,酱油等作为主要原料制作而成。烧茄子含有丰富的维生素,膳食纤维,钙,铁,磷等多种营养元素。具有防癌抗癌,保护肠胃等功效。下面小编就为大家介绍几款烧茄子的美味食谱吧。   家常烧茄子   材料   紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许。   做法   1、茄子

  • 西红柿烧牛肉 美味牛肉做法简单

      西红柿烧牛肉,它的主要原料就是西红柿和牛肉,所以它的口感比较酸甜,让人回味无穷。而且它的营养价值非常的丰富,多吃些对身体好。想知道西红柿炖牛肉的做法以及西红柿牛肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。   西红柿烧牛肉的做法非常的简单,只要稍微学一学就能会的,下面就给你们介绍几种它的做法。   做法一   材料   去皮牛蕃茄3颗,牛肋条900公克,青葱段200公克,姜片20公克,蒜片10公克,牛高

  • 土豆烧茄子 教您做出美味的土豆烧茄子

      土豆烧茄子是我们日常生活中非常常见的一道家常菜了,不用翻炒,不用加油,用五花肉本身的油脂浸透茄子跟土豆,味道又香浓,对身体也健康。土豆烧茄子色黄油亮,质地软嫩,清鲜醇香,深受大家的喜爱,那么土豆烧茄子怎么做呢?下面就和小编一起看看吧。   土豆烧茄子的做法   做法一   制作食材   主料:土豆(黄皮)150克,茄子100克、青椒100克,猪肉(瘦)100克。   调料:料酒10克,酱油1

  • 酱烧茄子 制作好的酱烧茄子味道鲜美

      酱烧茄子是一道常见的家常菜,很多人都喜欢吃酱烧茄子,制作好的酱烧茄子味道非常的美味,而且营养价值非常的高,那么大家知道酱烧茄子的做法吗?酱烧茄子怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酱烧茄子的家常做法吧。   酱烧茄子怎么做比较好吃呢?想要吧酱烧茄子做的好吃,方法比较关键,下面大家就一起来看看酱烧茄子的做法吧。   做法一   材料   茄子250克,碎肉50克,蒜2瓣,葱1颗,豆豉酱1调

  • 烧茄子的做法 家常烧法教给大家

       茄子是日常生活中常见的食材,茄子的营养价值非常丰富,茄子富含蛋白质和和多种矿物质,微量元素也很丰富,那么茄子怎么做好吃呢?如果你不知道茄子的做法,今天小编就为大家推荐几款烧茄子的方法,希望大家喜欢。   茄子的营养价值   ①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,可保护心血管、抗坏血酸。   ②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱

  • 茄子炖土豆 怎样做茄子烧土豆最好吃

      茄子烧土豆是一道营养美味,鲜咸可口的美食,一般是以茄子和土豆作为主要食材。茄子烧土豆营养丰富,含有充足的蛋白质,维生素,氨基酸,多种矿物质与微量元素。具有消毒杀菌,强身健体,排毒养颜的功效。下面小编就为大家介绍几款茄子烧土豆的美味食谱吧。   茄子烧土豆   材料   茄子4个,土豆1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克。

  • 家常烧茄子 家常美味营养高

      红烧茄子是人们很喜欢吃的美食,它有很高的食用价值,经常食用对我们的身体是很有好处的。茄子是紫色蔬菜,人们每天应该多吃些不同颜色的蔬果。家常烧茄子还有很多种做法,都是美味简单的。下面就为大家介绍烧茄子的家常做法。   家常烧茄子   材料   五花肉适量,紫色长茄3根,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许。   做法   1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠

  • 烧茄子的家常做法 四种做法任你选

      茄子是人们非常喜爱哦一个食物,而在日常的生活中人们也是常常吃的。而人们最喜欢的一种做法就是烧,那么你知道烧茄子怎么做吗?其实烧茄子也是不同的做法,当然味道也是不同的,今天小编就为大家介绍四种烧茄子的家常做法,喜欢茄子的可以都试试哟!   烧茄子的家常做法   做法一(东北做法)   原料:茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡,盐 味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖。   做法   将

你可能感兴趣

  • 西红柿苗西瓜茄子辣椒黄瓜秋冬四季盆栽蔬菜幼苗番茄秧苗菜苗大全


  • 番茄苗西红柿辣椒茄子西瓜苗春季四季盆栽蔬菜菜苗秋冬秧苗南方种


  • 番茄茄子苗丝瓜西红柿辣椒圣女果苗四季盆栽蔬菜苗幼苗番茄小秧苗


  • 手工皂制作教程书籍 娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂 手工皂制作方法 diy肥皂书 手工皂配方制作方法详细步骤图解 手工皂书籍


  • 3册 娜娜妈教你做30款想学的天然手工皂+娜娜妈天然皂不败秘技+娜娜妈手工皂精油调香研究室 制作教程书籍DIY自制方法配方宝典香熏


  • 兰花花盆陶瓷蕨类花盆素烧简单个性创意多肉大号客厅绿植花盆陶土


  • 女孩稀奇古怪的生日礼物女生闺蜜治愈系可爱茄子杯带盖家用水杯子


  • 本地茄子特大紫茄子牛心茄子种籽紫色黑罐茄四季播种阳台蔬菜种子


  • 蔬菜种子四季播种 线茄子长茄子杭茄一号茄子阳台庭院春播芽率高


  • 外贸全英文版绿茶茄子固体面膜 保湿深层清洁去黑头泥膜


热门标签

回到顶部