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牛肉做法 牛肉吃出了新花样

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  牛肉的营养价值很高,含有人们所需的营养成分,能够滋养脾胃,强健筋骨,而且牛肉非常好吃。那么你知道牛肉做法有哪些吗?知道牛肉怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下牛肉的做法。

  牛肉的吃法有很多,有中式的,也有西餐,今天我们就来为大家介绍一些特别的牛肉吃法,供大家选择。

  牛肉做法

  生拌牛肉配石锅拌饭

  主料

  牛肉,牛里脊肉,香菜,芝麻,甘蓝,白梨,醋精,香油,蒜泥,韩国辣椒酱,鸡精,盐,小葱末,白糖。

  牛肉制法

  1.把牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀后放入冷开水中,将醋精和血水洗净,沥干水分待用。

  2.甘蓝用盐水洗净,放入盘中,香菜择洗干净切末,白梨洗净去皮及核,切丝垫底。

  3.把牛肉,香油,香菜末,蒜泥,芝麻,辣椒酱,鸡精,精盐,小葱末,白糖,白梨拌匀即可。

  石锅拌饭

  1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的青菜、红萝卜丝、蛋清丝、蛋黄丝、胡萝卜丝等(肉的品种可根据自己喜好选择,今天我就用徐大美女最喜欢的生拌牛肉哈哈有意想不到的效果)。

  2.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。

  3.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、生拌牛肉与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。当然先吃生拌牛肉了。

  小诀窍

  增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量,胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

  沙茶牛肉生煎包

  材料

  牛肉馅250克,葱花适量,沙茶酱100克,蛋清一个,生姜,花椒,料酒水200克,老抽,生抽,白糖,香油,富强粉300克,酵母4克,白糖20克,盐1小勺,清水150克,葱花,黑芝麻。

  做法

  1.富强粉中加入盐,和白糖搅拌均匀。

  2.酵母用30度以下的水浸泡5分钟,激发活性。30度的水就是手放在水里不感觉到烫就差不多了。

  3.用酵母水和面,再把余下的和面水一起倒入面盆中,边到边搅拌。

  4.揉成面团,放在温暖出发酵至2倍大。时间约40分钟。

  5.把发酵好的面团揪好剂子,擀成皮。我分成每个剂子35克,也可以再小一些。

  6.把所有面皮包成包子,静置45分钟备用。

  7.用煎锅或者平底炒锅都可以,刷上底油。

  8.把包子码在锅中,之间留适量的空隙。

  9.小火盖盖子,慢慢煎出包子脆脆的底。

  10.见底部变金黄后,加入面粉水(面:水=1:15)。这样为了底部可以互相连在一起。

  11.撒上少许葱花,盖上锅盖继续。

  12.见锅内出现滋滋声,水基本没有了,撒上黑芝麻即可出锅。

  肉馅制作

  1.牛肉馅中加入一个蛋清,打匀。

  2.加入生抽,少许老抽,一点点白糖,和适量的盐拌匀。

  3.生姜花椒料酒水=2片生姜+适量花椒+少许料酒+清水。

  4.把生姜花椒料酒水过滤掉花椒姜片,分次少量倒入肉馅中,筷子顺一个方向搅打上劲。

  5.加入沙茶酱,继续往一个方向搅打。最后放入适量的香油封住肉里面的味道。

  6.最后加入适量的葱花拌匀备用。

  香辣牙签牛肉

  材料

  牛肉、孜然(颗粒+粉末)、辣椒粉、花椒粉、生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉、芝麻、牙签。

  做法

  1.牛肉切拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉,将孜然(颗粒+粉末)、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均匀,加入一半的量,然后抓捏腌制15-20分钟以上。

  2.将腌制好的牛肉粒按3个一组的样子,串在牙签上。

  3.油温8成热,放入串好的牛肉高温快炸1-2分钟左 右,捞起转大火,将牛肉裹上剩下的腌制料,高温快炸半分钟,提起漏勺沥干油份即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于牛肉做法的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了牛肉的营养价值,知道了牛肉怎么做好吃,其实牛肉的吃法也吃过很多,美味的牛肉做法也不止文中介绍的这些,大家可以开动脑筋,做出自己喜欢的牛肉做法。

延伸阅读: 牛肉怎么做好吃 烤着吃的牛肉味道好 牛肉的功效 经常吃牛肉有哪些作用 牛肉怎么做好吃 这些牛肉做法好吃且调和脾胃 炖猪肉羊肉牛肉的秘方 让肉又熟又烂又好吃 牛肉的作用 牛肉可调理月经 蒜苗炒牛肉 教你做美味蒜苗炒牛肉

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