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猪血怎么做好吃 夏天多吃猪血补血美容

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  猪血的营养价值很高,有清肠解毒、补血美容的功效,而且猪血含有汗多营养成分,对人体很好。那么你知道猪血怎么做好吃吗?知道猪血的做法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一下。

  据本草纲目记载,猪血可生血,对于瘴气、中风、跌打损伤、骨折以及头痛眩晕都有一定的效果,除此之外,还可抑制结石。如此多的功效,那么猪血该怎么吃呢?

  猪血的做法

  猪血豆腐

  材料

  猪血一块,豆腐一块,干辣椒3个,姜片3片,葱一段,生抽一勺,盐糖适量,料酒一勺。

  做法

  1.猪血和豆腐都切成相同大小的块,葱切片状。

  2.锅加油烧热放入干辣椒,姜片,葱花炒出香味,倒入猪血豆腐加生抽,盐糖,料酒,加适量的水翻炒,汤汁少许时淋上湿芡粉炒匀即可。

  毛血旺

  材料

  猪血,百叶,黄豆芽(我让人买黄豆芽他买了绿豆芽木有办法,其实我觉得黄豆芽好吃),莴笋叶等。

  调味料

  豆瓣,姜片,蒜片,肉骨头汤,干红辣椒,花椒,味精(可选),鸡精,冰糖,葱花。

  做法

  1.锅内下油开中火将豆瓣,姜,蒜,用小火煸炒香,加高汤熬制后,然后放入冰糖,鸡精,开大火煮开。

  2.莴笋叶稍微在锅里烫一下马上捞起,放入大碗里打底。

  2.将猪血,百叶切片,飞水,和黄豆芽加入熬好的汤里,烧开后装入打好底大汤盆里,撒入葱花。

  3.将色拉油烧热,放入花椒和辣椒,炝出香味,浇在上面就好了。

  卤猪血糕佐花生粉

  材料

  猪血糕1包、酱油膏3大匙、糖1.5~2大匙、水3大匙、香油适量、香菜适量、花生粉适量。

  做法

  猪血糕切成好入口的形状之后内锅装水用电锅蒸熟(外锅约半杯水)。蒸好的猪血糕先把水沥干(P.S.猪血糕蒸的时候内锅要加水一起蒸这样猪血糕才会很软不干柴)。

  准备平底锅 加入少许油+酱油膏炒一下再加水+猪血糕+糖调味就可以盖上锅盖闷到酱汁变浓稠(过程中可以翻炒一下让每块猪血糕都可以吃到酱汁)。

  酱汁差不多快收干就可以加入香油就可以起锅了。盛盘之后就撒上适量的花生粉跟香菜就可以了喔!

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于猪血的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了猪血的营养价值有哪些,知道了猪血怎么做好吃,大家在日常生活中,也可以多吃一些猪血来帮助我们维护健康,当然高胆固醇、高血压等一些病患者还是少吃的好。

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