小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

虾皮营养丰富 美味且能食疗

阅读:349

  据文献记载,虾皮具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种食用方法如下:

  一、虾皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用,对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。

  二、虾皮炒韭菜:韭菜250克洗净切段,虾皮60克,食盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜、酱油、食盐炒熟,再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效,适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。

  三、虾皮拌香菜:香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效,对遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

  四、虾皮拌青椒:青椒350克洗净切丝,虾皮60克,加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效,对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。

  五、虾皮萝卜丝:白萝卜250克洗净切丝,虾皮50克,香菜洗净切碎,食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入食盐、料酒、味精食用。有消胀、祛痰的功效,治食滞不化,并利大小便。

相关文章

  • 虾皮紫菜汤 怀孕期间首选的保健食疗汤

      虾皮紫菜汤是一道非常有营养价值的汤类。虾皮的营养价值高,一般很多的菜肴当中都会使用它。紫菜更是我们几乎每天都能见到的食材。虾皮紫菜汤营养丰富,味鲜。下面就让小编给大家介绍一下虾皮紫菜汤的做法吧。   菜品介绍   菜谱名称:紫菜虾皮汤   所属菜系:私家菜。   功效:孕妇菜谱,幼儿菜谱,美容菜谱,克山病食谱,大骨节病食谱。   口味:家常味。   工艺:氽。   菜品口感:清淡鲜美,开胃,

  • 栗子鸡汤 美味鸡汤营养丰富

      栗子鸡汤是非常鲜美的鸡汤之一,鸡汤中有人体生长的必要元素,小孩子和老人可以多吃点哦,鸡汤味道也非常的鲜美,喝上一口,香味久久停留在嘴里,那么大家知道栗子鸡汤的做法吗?栗子鸡汤的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下栗子鸡汤的做法大全。   栗子鸡汤   材料   小母鸡一只,栗子适量(按个人口味添加)、姜片、蒜,盐。   做法   1、小母鸡清洗后,切成16小块左右。因为母鸡肉质韧性高,建议不

  • 鳗鱼饭 美味鳗鱼饭营养丰富

      鳗鱼饭是一道经典的鳗鱼吃法,鳗鱼饭味道鲜美,口感爽嫩,营养丰富,很多人都对鳗鱼饭爱不释手,那么你知道鳗鱼饭怎么做吗?鳗鱼饭怎么做好吃呢?下面小编就为大家推荐几款好吃的鳗鱼做法,希望大家喜欢。   鳗鱼饭   材料:鳗鱼一条,西兰花,海苔,白芝麻适量,米饭一碗,酱油30ml,米酒15ml,红糖适量。   做法   提前将鳗鱼洗净片成片,放入红糖、酱油、姜汁、米酒腌2小时。   烤箱预热200度

  • 羊肉汤锅的做法大全 美味羊肉汤锅营养丰富

      羊肉汤锅是一道味道极其鲜美的佳肴,制作好的羊肉汤锅不仅味道好,营养价值也非常的高,那么大家知道羊肉汤锅的做法吗?羊肉汤锅怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉汤锅的做法大全吧。   羊肉汤锅的做法还是比较多的,味道非常鲜美,下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉汤锅吧。   做法一   材料   白萝卜、羊排、宽粉条、葱、姜、盐、料酒、香菜根、山楂干。   做法   1.羊肉用冷水

  • 山药泥的做法 婴儿辅食营养丰富又美味

      山药泥是很好的婴儿辅食,当然了大人也是可以吃的,山药泥的营养价值非常的高,很容易被人体吸收,对人体也是有很大的好处的,那么大家知道山药泥的做法吗?山药泥怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下山药泥的做法大全吧。   草莓山药泥   材料   山药,草莓果酱炼乳,蜂蜜。   做法   1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。   2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜

  • 农家小炒肉的家常做法 美味小炒肉营养丰富

      农家小炒肉是很出名的一道菜肴,制作好的农家小炒肉味道鲜美,色泽鲜艳,香飘万里,是一道色香味俱佳的下饭美食,那么大家知道农家小炒肉的做法吗?农家小炒肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下农家小炒肉的家常做法吧。   农家小炒肉的家常做法很多,而且都比较简单,很多人都喜欢在家自制美味的农家小炒肉,下面大家就一起来看看如何制作美味的农家小炒肉吧。   做法一   材料   带皮五花肉250g,

  • 虾皮是什么 虾皮的营养价值有哪些

      我们很多人都喜欢吃虾,而有一种虾皮却是有的人不知道是什么,虾皮,顾名思义,是虾的一种加工产品。那么到底虾皮是什么呢?虾皮又有哪些营养价值呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。   虾皮是什么   虾皮是主要是由毛虾加工制成。一般都就地晒干加工成虾皮,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。   营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大

  • 虾皮的做法 虾皮的功效及营养价值

      虾皮是现在很多人都爱吃的东西,虾皮的功效有很多,也具有很高的营养价值,那么,你知道虾皮的做法有哪些吗?虾皮的功效你知道吗?虾皮的营养价值有哪些呢?下面,小编就带大家来了解一下虾皮吧。   虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。   虾皮不仅便宜又实惠,而且还含有很丰富的营养物质,比如碘,而且虾皮的含钙量也是很高的。   虾皮历来被认为既是美味,又是滋补之妙品,可用于各种菜肴及

你可能感兴趣

  • 神奇醋蛋治百病 营养食疗 食疗保健 醋蛋液 醋蛋归元液养生保健书籍 第3版三 马立森 阎洪琪 9787513243353 中国中医药出版社


  • 谷物大脑完整生活计划 重塑你的饮食健康观 戴维·珀尔马特 饮食营养食疗健康生活计划参考书籍心理学与生活实践指南 食疗畅销书籍


  • 植物通用营养液鲜花绿植盆栽盆景庭院浓缩易吸收不烧植物营养丰富


  • 亚健康调理常知识营养保健养生食疗减肥美容护肤食谱常高清短视频


  • 【官方正版】惊人的蔬菜汤前田浩惊食疗人的蔬菜汤饮食营养食疗书籍每天1碗蔬菜汤打造不易生病的体质书健康养生书籍 畅销书排行榜


  • 萝卜种子蔬菜种子四季播种易成活营养丰富容易播种


  • 【书】低GI饮食法 食疗养生营养食谱膳食指南抗衰老饮食全食物调养秘笈营养学全食物调养秘笈健康饮食轻断食书籍


  • 香港直发Kevala蜂蜜纯天然口感香醇营养丰富促进消化能量补充


  • 白发根转黑变何首乌中的药食疗治营养液中医纯植物少年老年精华液


  • 越南原味芒果干果脯口感酸甜Q弹营养丰富零食蜜饯最新日期500g/袋


热门标签

回到顶部