小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

柠檬的做法 如何自制清凉柠檬饮品

阅读:339

  柠檬是一种我们生活中常见的水果之一,柠檬富含维生素C,糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2等等。柠檬主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食,因为太酸。既然很少生吃,那么关于柠檬的其他吃法肯定很多,下面就由小编来为大家介绍一下。

  熏衣柠檬方块茶

  材料

  柠檬1个,薰衣草1大匙,蜂蜜适量,热开水200cc

  做法

  1、柠檬洗净后切片,以榨汁器榨汁,将柠檬汁倒入制冰盒,再放入冷冻库制成冰块备用。

  2、将薰衣草放入沖茶器中,沖入200cc热开水,静置约3分钟后倒入杯中放凉。

  3、加入适量蜂蜜调味后,将作法1的柠檬冰块放入茶汤中即可。

  菊花柠檬蜂蜜饮

  材料

  干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)

  做法

  1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。

  2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。

  3、泡到菊花出味,开水变温。

  4、柠檬切片。

  5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。

  6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。

  小诀窍

  1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。

  2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。

  3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。

  薄荷柠檬蜜

  菜谱简介

  做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好,每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝。

  对感冒头痛,喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用!

  材料

  柠檬2个,冰糖100克,蜜糖适量,薄荷叶(干)

  做法

  1、柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。

  2、水300ML 加100G冰糖煮开后小火,依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)。

  3、加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。

  4、放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。

  结语:经过小编的介绍,大家是不是对柠檬的吃法有了更多的了解了呢?柠檬虽然酸,但是营养非常丰富,只要有合适的烹饪方法,一定能把柠檬做成一道老少皆宜的美味食品。如果您喜欢本小编的介绍,那就赶紧试试吧!

延伸阅读: 柠檬的功效与作用 你不知道的柠檬奇效 柠檬水 怎样正确食用柠檬水 柠檬水上火吗 喝柠檬水有哪些好处 柠檬水什么时候喝 应该如何喝柠檬水 柠檬酱 柠檬水的作用 柠檬水不为人知的另类功效

相关文章

  • 柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦

       排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。下面,编辑给你推荐9款减肥饮品,助你快速清除多余毒素,轻松瘦下来哦!   1、茶饮 茶饮   茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。   最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其

  • 自制柠檬爽肤水有保湿效果吗? 简单几步教你如何护肤

    爽肤水是女人生活中必不可少的护肤品,是用来更进一步清洁皮肤污垢和保湿,收缩毛孔的。市场上买一瓶要花上几十元钱,这里边里我教你一个省钱的护肤方法--------自制爽肤水。自制爽肤水的方法其实很简单,你先准备一个洋葱,适量的水,柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末,放入水中煎15分钟后取出汁,冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可(洋葱可以消毒,柠檬可以收缩毛孔,还可以美白肌夫)。经常使用,你会发现毛孔缩小了,肌

  • 在家自制柠檬蜂蜜水

      对我这样天生嗜辣如命,而肠胃功能不好的人来说,一杯温温的柠檬蜂蜜水是最好的排毒饮品。   材料:柠檬干,蜂蜜   做法:   1.早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。   2.等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。   小诀窍:   1、用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。   2、一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。   3

  • 柠檬水的做法 柠檬水家常做法

      柠檬水是日常生活中常见的饮料,柠檬水味道酸甜,口感清爽,营养丰富,人们特别喜欢喝柠檬水。那么你知道柠檬水怎么最好喝呢?如果你想了解一下的话,就让小编为大家介绍几款不错的柠檬水的制作方法吧。   DIY美味柠檬汁   材料:柠檬一个,凉水3/4杯,蜂蜜少许。   工具:榨汁机一个。   做法   1.柠檬去头去尾。   2.柠檬榨汁,可以连着柠檬皮一起榨。   3.把榨好的柠檬汁取出自己能够受

  • 柠檬汁的做法 柠檬汁有哪些做法

      可能大家还不知道,我们平时喝的柠檬汁有非常高的营养价值和养生的功效,只需要简简单的制作就可以获得一杯美味保健养生的柠檬汁,柠檬汁是非常流行的饮品,我们可以用柠檬汁来直接饮用,也可以用柠檬汁来用于西餐的制作。   柠檬汁不但有非常高的营养价值,而且还有很好的药用价值,常喝柠檬汁有利于改善我们的记忆能力和预防骨质疏松。常喝柠檬汁还有美容的好处。   生产制作   挤汁   材料   刀子、啤酒瓶盖

  • 介绍自制柠檬蜂蜜面膜功效有哪些? 揭秘面膜的6个美容功效

    柠檬蜂蜜面膜具备的美白作用。如果你是办公室女郎,长期对着电脑工作,是否会发现皮肤越来越干燥小细纹更明显?皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快?如果是,电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。不过不用着急,今天小编就教大家一个非常简单的柠檬蜂蜜面膜,晚上或者是下午3-4点皮肤缺水时敷用效果最好。长期敷用,祛斑美白的效果非常明显哦。可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,让你轻松做个“水美人

  • 柠檬鸭的做法 鸭肉与柠檬的奇妙搭配

      柠檬鸭是广西南宁的一道特色菜肴,是将鸭肉与柠檬相结合的奇妙搭配,那么你知道柠檬鸭的怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下柠檬鸭的家常做法,大家可以参考文中的做法去做柠檬鸭。  柠檬具有清新的感觉,与鸭肉搭配,不油腻且味道特别,让人一口就爱上。下面是柠檬鸭的家常做法,一起来学学吧。  柠檬鸭的做法  柠檬鸭做法一  材料  鸭子,柠檬,姜,盐。  做法  1.鲜宰杀鸭子半只,彻底收拾干净(屁股去年

  • 柠檬怎么吃 柠檬水的做法和好处有哪些

      小小的柠檬,可是众多人的最爱呢,厨师喜欢用来烹调,爱美女性喜欢用来美容,而减肥人士喜欢用来减肥。今天呢,三九小编给大家详细介绍柠檬,让大家对柠檬有一个更加全面的认识。那么,柠檬的营养价值是什么呢?柠檬怎么吃最好?柠檬蜂蜜水有什么好处?......这些问题都可以在下文中找到答案哦!   目录   1、柠檬的营养价值 2、柠檬怎么吃   3、柠檬片泡水的功效 4、柠檬蜂蜜水的做法   5、柠檬茶的

你可能感兴趣

  • 统一金桔柠檬500ml整箱大瓶分享装茶水饮品饮料夏日清凉


  • 康师傅金桔柠檬果汁果味饮品1L*12瓶整箱0脂囤货聚餐清凉解渴量贩


  • 阳光先生饮料果汁果味青柑柠檬茶菊花茶甘蔗茅根豆奶清凉饮料饮品


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 冻干柠檬蜂蜜水冻干柠檬片水果茶蜂蜜花茶冷泡冲饮泡水喝的饮品


  • 金桔柠檬百香果茶冻干柠檬片冷泡冲泡饮品泡水喝的东西水果茶花茶


  • 话梅青桔柠檬茶金桔柠檬百香果茶水果茶茶包冲泡饮品泡水喝的果茶


  • 蜂蜜冻干柠檬片冷泡水果茶柠檬茶茶包办公室冲泡饮品泡水喝的东西


  • 柠檬蜂蜜柚子茶水果茶茶包适合女生泡水喝的东西儿童冲泡饮品


  • 恒寿堂蜂蜜柚子茶柠檬茶饮品泡水喝的果茶果酱罐装500g


热门标签

回到顶部