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椰子的吃法 甜美椰子为您的夏天补足水分

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  椰子是在夏季以及热带地区很常见的水果之一,椰子含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,促进细胞再生长,可以饮用,甘甜解暑。那么我们在家如何自制美味椰子制品呢?下面就由本小编来为大家介绍一下吧。

  椰子煲乌鸡

  材料

  椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

  做法

  1、椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

  2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

  3、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。

  4、将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

  5、最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

  椰子糕

  材料

  日本果胶粉75公克,鲜奶油1罐,蛋白5颗,清水200cc。

  做法

  1、鸡蛋去掉蛋黄,取蛋白搅打至起泡待泡沫细小即可静置一旁。

  2、冷水煮沸后转成小火,日本果胶粉和少许水、糖混匀,倒入沸水中搅拌均匀,静置一旁冷却。

  3、将作法1的蛋白,加入鲜奶油搅拌均匀后倒入模具中,再放入冰箱冷藏30分钟至凝固即可。

  椰子乳酪蛋糕

  材料

  无盐黄油120g,奶酪芝士60g,砂糖110g,全蛋150g,中筋面粉180g,泡打粉1茶匙,浓椰浆200ml,椰丝80g,杏仁酒30CC。

  做法

  1、打散室温软化的黄油和芝士。

  2、加入砂糖打匀。

  3、逐个逐个的加入鸡蛋,打匀一个再加另一个。

  4、加入150g全蛋打匀后的样子。

  5、加入30cc的杏仁酒,如果没有杏仁酒可以加朗姆酒,如果不加酒,可以加30cc的牛奶或者椰浆。

  6、加入一半泡好的椰丝拌匀。

  7、加入过筛的粉类(面粉和泡打粉)拌匀。

  8、面糊放进模具里,把另一半的椰丝铺在表面,入烤箱。

  9、180°烤50-60分钟即可。

  结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味椰子了呢?椰子是夏季比较常见的水果之一,营养丰富,水分含量充足,是您夏季解渴极佳的选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

延伸阅读: 椰子 椰子怎么吃 椰子这样才最好吃 椰子怎么吃 椰子的两种吃法 椰子汁什么味道 椰子汁有哪些营养价值 椰子的营养价值 椰子的食疗功效与做法 患心脏病的人不宜吃西瓜和椰子

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