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椰子汁的功效 常喝椰子汁有助身体健康

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  大家对于椰子汁应该是有了解了,我们通常也都是将椰子汁当做饮料来喝,但是它的价格现对于其他饮料也就高出不少,那么大家知道椰子汁的功效是什么呢,椰子汁什么颜色,椰子汁什么味道的呢,下面就让我们一起来了解一下吧!

  椰子汁是椰树的果实中抽取出的汁液,它的汁液清澈甘甜,能够帮助我们清凉解渴,椰子汁中含有糖分以及蛋白质脂肪维生素等,还包含以下微量元素,比如钙,铁,钾,钠等,是一道营养丰富的饮料哦。

  椰子汁的功效

  1、椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。

  在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

  2、椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。

  另外,椰子汁中含有糖类记忆脂肪蛋白质,和生长激素,以及维生素和大量的人体所需的微量元素,如果我们经常食用椰子汁,能够帮助我们补充气力,滋润皮肤等功效哦。

  3、椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

  4、但是,椰汁性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

  做法工艺流程

  椰子→破壳、取水→刮丝→烘干→干椰丝→磨浆→分离→配料→均质→灌装→压盖→杀菌→成品

  操作要点说明

  (1)椰子破壳、取水、刮丝

  我们将以及成熟的椰子洗干净后,沿着中部破开,使得其中的汁液流出,并且收集汁液够过滤放之备用。

  将椰子分裂成两块,用特制的带齿牙刮丝器刮出椰肉,使之成为疏松的椰肉,然后摆盘放入烘干机中,控制温度70~80℃,烘干成具有浓郁椰香的干丝,贮存备用。

  (2)加水磨浆

  将自来水经净水器过滤后,再流经快速热水器升温至70℃,在热水罐中配入0.04%氢氧化钠,搅拌,按椰丝:水=1:10(重量比)将椰丝和热水搅拌均匀,放入砂轮磨中磨浆。

  椰浆经第一台浆渣分离机120目筛分离,然后再用第二台分离机180目分离得头道汁,椰渣可加入少量热水过滤得二道汁。将头道汁、二道汁混合,泵入贮罐备用。

  (3)配料

  白砂糖用夹层锅煮溶,制成浓度50%的浓糖浆,经过滤机过滤后备用。

  打开贮罐出料阀,让椰汁下流至配料罐,定容以后将滤净的椰水按10%配入,然后加柠檬酸调料液pH值至6~7,再加入18%浓糖浆、0.05%食盐、0.2%乳化剂 (60%单甘酯+10%山梨醇酐脂肪酸酯+30%聚氧乙烯醇酐脂肪酸酯),加入适量稳定剂(黄原胶),加热到80℃,再加入少量香精(或不加)。

  (4)高压均质

  两级均质,第一级均质压力为23兆帕,第二级均质压力30兆帕,均质温度80℃左右。

  (5)杀菌

  121℃下杀菌15分钟。

  营养价值

  1、椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞

  2、椰子汁内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

  3、椰子味甘、性凉、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;

  4、可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

  5、椰子汁还能预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。

  6、椰子汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸,如赖氨酸、旦氨酸……等22种氨基酸是人体需要的,椰子汁中就含有17种;含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。

  7、椰子汁中含有维生素E,又名“生育酚”,是优秀的抗氧化剂,是有益皮肤的养份,会帮助人体清除积累的氧自由基,使皮肤更细腻,更富弹性。维生素E有助于推迟女性更年期的到来,改善身体,提高生活质量。

  VE还可促进微血管液循环,促进代谢,抗肌肤老化,使肌肤艳丽;椰子汁含有β—胡萝卜素,可促进发育,维持皮肤粘膜健康,增强对细菌的抵抗力;椰子汁还含有维生素A,维持上皮组织与维持视力正常的生理功能。这些都是椰子汁所含对肌肤颜容靓丽的必需的营养素。

  8、当然椰子汁是饮品,不是药品,但她的营养素是比较全面的,是有益于人类的植物“牛奶”。

  牛奶对人体的健康作用已得到人们的普遍认可,但很多人并不知道,天然椰子汁就像牛奶一样,对人体也具有很强的保健功效。第4次全国人口普查,海南人的寿命之长居全国前列,据分析就是与当地人常饮椰子汁有关系。

  椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品,含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素,是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统。

  结语:通过上文的描述,想必大家对于椰子汁有了一个全面的认识了吧,椰子汁确实好喝,如何有条件的话建议大家常喝椰子汁,这样不但可以使我们有一个好的体质,还能帮助我们养颜使我们的青春常驻哦。

延伸阅读: 椰子汁的功效 怎么制作椰子汁 孕妇能吃椰子吗 喝椰子汁的好处有哪些 椰子汁什么味道 椰子汁有哪些营养价值 自制健康椰子汁 有哪些小技巧 木瓜的吃法 木瓜牛奶椰子汁如何制作 椰子的营养价值

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