现在的人虽然比以前健康多了，但外衣来个小毛小病的，会很难受的，。比如今天所讲的风寒感冒吧，得了这种疾病还是很麻烦的，需要好好地治疗的。所以大家一定要好好学我的方法哦。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下了。

　　什么是风寒感冒

　　风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等，风寒感冒感冒属于自愈性疾病，一般病程在一周内，如果病情轻者可不治疗，病人身体会自愈，严重者就需要进行治疗了。

　　风寒感冒的症状常表现为：

　　1、头痛：后脑袋会感觉到一阵阵强痛，还会提现带脖子转动不灵活。

　　2、怕寒怕风：感染风寒感冒后通常要穿很多衣服或者盖大被子才觉得舒服点。

　　3、流鼻涕：鼻涕是清涕，就是白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。

　　4、舌无苔或薄白苔：表现为舌头表现表色

　　5、鼻塞声重：老是要打喷嚏，不发热或发热不甚，没有流汗，感觉到周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

　　6、如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

　　风寒感冒吃什么药

　　1、橘皮饮

　　取鲜橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

　　2、大蒜红糖饮

　　取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。

　　3、白菜汤取

　　大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下，或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

　　4、生姜芥菜

　　汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。

　　5、生姜炒米粥

　　生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

　　6、桑叶薄荷饮

　　取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)

　　7、五神汤

　　取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。

　　风寒感冒的注意事项

　　一、忌多吃鸡蛋

　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　二、忌多喝茶

　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　三、忌多喝冷饮

　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　四、忌多食蜂蜜

　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　五、忌多食辛辣

　　由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

　　六.忌强迫进食

　　有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

　　总的来说风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

　　结语：风寒感冒得了的话还是相当难受，小编给大家的药一定得好好用的，还有一些注意事项还得好好学习一下的，可以好好借鉴一下的，希望用的好的可以推荐给你的朋友们的。希望小编的介绍能对大家有所帮助。