风寒感冒是大多是因为受凉吹风所引起的感冒症状，今天小编为大家带来一些关于风寒感冒症状的描述，以及一些可以通过食疗可以解决风寒感冒的小方法，让大家可以更好的了解风寒感冒以及预防和治疗风寒感冒。

　　风寒感冒症状风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。

　　其特征症状为

　　1、后脑十分疼痛，脖子左右转动时不灵活，会感觉疼痛。

　　2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

　　3、打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色，鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

　　4、舌无苔或薄白苔。

　　5、恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，风热感冒痰白质稀，舌苔薄白。

　　6、脉像浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

　　风寒感冒会传染吗

　　凡是感冒都有一定的传染性，但不是所有的人都能传染上。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。

　　所谓寒性感冒，是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。治疗上，西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。

　　风寒感冒的发生多于人的体质有关，并且和当时的天气变化也有关系，对于风寒感冒，我们应当以预防为主。

　　1、自我防护

　　一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。

　　另外，如果是在感冒流行期间，我们应当避免去人口比较密集的地方，例如超市之类的。如果身体感到不适，要注意多喝水，注重保暖，有利于病情及时好转。

　　2、家庭预防

　　要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟。家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

　　3、合理饮食

　　大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋)，早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。

　　4、药物预防

　　科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。

　　5、疫苗预防　　

　　流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

　　风寒感冒食疗

　　1、姜枣红糖水

　　原料

　　姜1小块，红枣3枚，红糖少许。

　　制作方法

　　生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。

　　捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你还不能适应，可以少放。

　　姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。

　　2、大白菜根葱白水

　　原料

　　葱白一段，大白菜根1块。

　　制作方法　　

　　将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。

　　捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给患者。

　　大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

　　结语：通过以上的介绍，想必大家对风寒感冒都有了一定的了解了，通过小编上面的介绍的一些症状，您可以清楚的判断是否染上风寒感冒，以及染上风寒感冒之后如何通过一些食补来治疗风寒感冒，这样我们大家就都能有个健康的身体。