在中医中有这样一个情况，就是血虚生风，气血是我们人体比较重要的组成哦，那么大家知道血虚生风的症状是什么吗，血虚生风吃什么药呢，下面就让我们一起来了解一下血虚生风吧。

　　什么是血虚生风症呢，他是属于肝风病症的一种，他和肝阳化风症以及热极生风症，都是属于同一类的病症哦。

　　血虚生风证

　　指肝血亏虚，虚风内动，以眩晕，肢体震颤、麻木、拘急、瞤动、瘙痒与血虚症状为主要表现的证候。

　　临床表现

　　眩晕，肢体震颤、麻木，手足拘急，肌肉瞤动，皮肤瘙痒，爪甲不荣，面白无华，舌质淡白，脉细或弱。

　　证候分析

　　这种综合症在内科疾病中比较常见，因为慢性病性贫血，或急、慢性出血，所造成的营养气血不足，肌腱和皮肤的流失造成的。

　　血虚生风饮食调养可常食荔枝、松子、黑木耳等食物，因为这些食物均有补血和养血的作用。

　　要谨防“久视伤血”长时间视物，会损伤血。中医认为“肝开放于目”，眼睛的好坏，依赖于肝之藏血。因此，不可长时间看书、看电脑，以防“久视伤血”。

　　血虚之人，本来血液已不足，若再伤血，就更不足了。“血虚则痛”，痛，即疼痛，这是得病时最常见的症状之究其原因，血虚是最重要的。

　　贫血是一种血液病的表现，是指一种血液或血中缺乏的营养功能下降的病理状态。

　　引起血虚的原因很多，现分述如下

　　失血过多

　　因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

　　饮食不节

　　暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。

　　对于女人，身体内在的气血，往往决定了面容肌肤的美丽。如果气血虚亏，就会引起面色苍白、面黄憔悴、皱纹增多等衰老之相。要让自己充满不用化妆的健康美，可以在平日里饮用古方雪彦茶。

　　古方雪彦茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。

　　血虚体质是人体血液不足，营养功能减退的一种体质类型。由于血虚程度不一样，可以分为潜在性血虚体质和显性血虚体质两类。

　　潜在性血虚体质可无明显不适，如不注意保养，日后会逐渐显现出血虚体质的特征;显性血虚体质，可见血液对全身或局部的营养功能减退的各种征象。 此外，血液损耗是形成血虚体质的另一原因。例如长期忧思，操劳过度，用眼过度，各种慢性病出血等。

　　血虚生风怎么办

　　1、饮食调养

　　平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

　　2、精神调养

　　血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。

　　3、药补调养

　　古方雪艳茶，它对于补气血有很好的作用，它是由桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等天然草本为原料，不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品，尤其对于女性朋友，不仅可以补气血，还可以可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。

　　4、眼睛调养

　　传统中医学认为“久视伤血”，所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于血虚生风也是有了一个比较全面的了解了吧，在中医中，这是一种比较严重的情况哦，我们需要及时的调理好我们的身体，积极的参加体育活动才是比较好的哦。