我们的肝脏是我们身体排除毒素的一个关键的脏器，如果我们的肝脏出现了问题的话要好好保养，那么大家知道肝血虚是怎么回事吗，肝血虚怎么调理呢，肝血虚的症状是什么呢，下面就让我们一起了解一下吧。
肝血虚证是由肝血虚证引起的一种疾病。对肝血及相关脏器功能衰竭的调节功能进行了分析。因脾、肾阳虚、生化来源、疾病或慢性肝损伤、血供不足、血供不足等原因。
临床表现眩晕耳鸣、面白无华、爪甲不荣、夜寐多梦、视力减退或成雀目，或肢体麻木、关节拘急不利、手足振颤、肌肉动;妇女常见月经量少、色淡，甚则经闭;舌淡苔白，脉弦细。肝血虚证，一般以筋脉、爪甲、两目、肌肤等失于血的濡养以及全身血虚的病理现象为辨证要点。
病机分析本证以肝血不足，儒养功能减弱为特征。肝血不足不能儒养清窍，故见眩晕耳鸣;肝开窍于目，肝血亏虚不能上注于目，则目糊干涩、视力下降或夜盲;肝血不足不能上荣于头面，则面色淡白无华或萎黄，唇舌淡;肝在体为筋，其华在爪，肝血虚不能滋养筋脉爪甲测手足麻木震颤，筋脉拘急，肌肉拆动，爪甲不荣，脉细;肝血虚冲任失调则月经量少，色淡或经闭。若肝血虚得不到及时纠正则血虚症状加剧，肝血的儒养功能进一步减弱，可变为血虚生风证。
病因病机
肝藏血、肝、肾、肾精亏虚，导致血液的精华，导致肝血虚证、脾肾阳虚、生化不足导致气血不足、或慢性疾病消耗性肝血、或过多出血、血产量不足等均可导致肝血虚证。
临床表现
临床表现以筋脉、爪甲、两目、肌肤等失血濡养而见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤;爪甲干枯脆薄;视物模糊、眼花、视力减退，甚至雀盲，眩晕耳鸣;面、舌色淡，苔白、脉细等血虚症状。兼有虚烦多梦，易惊善恐，月经不调等症。
鉴别诊断
肝血虚证需与肝阴虚证相鉴别
1.二者均为慢性久病，有导致肝阴、肝血不足的基础。肝血虚可有失血过多病史。
2.肝阴虚证全身可有两颧潮红等阴虚内热的证候，有两目干涩，视物模糊，或眼花，手足蠕动等症。
3.肝血虚证头、四肢萎缩、面、舌淡，血虚脉细的特点。
肝血虚解决办法
人正常的性行为有阴阳互补平衡的功能，遗精之后火还下不去，完事以后还想来，时间久了就形成了一种瘾或者魔。很多青少年有手淫和遗精的问题就是这个道理。
治疗这种病症的办法可以用一些阴柔的补益肝血的药物，如阿胶、龟板胶、黄柏、生地、酸枣仁、知母、川芎、茯神等药物。
中医有句话叫“虚则补其母，实则泄其子”，肝的妈妈是肾，肝虚应该补肾，龟板就起到补肾的作用。
在饮食方面可以吃一些鹿蹄筋、甲鱼汤，能够让阳气旺一些。动物的蹄筋相当于人的跟腱，力由足起，蹄筋是很好的补阳食物，而甲鱼汤能够滋润阴液。
中药有个方子专门治疗肝虚热导致的失眠多梦，里面就用到了酸枣仁，酸枣仁本身的味道并不是酸的，它有非常好的滋补肝血的作用。里面还用到了一味药——知母，它的收敛效果比较好，与酸枣仁合起起来的方子叫酸枣仁汤。
茯神是松树上寄生的一种菌类，里面带着一块小筋。“茯”是潜伏的意思，能让飘散在外面的人的魂神茯下来，专门用于治疗多梦失眠。
日常调理
除了要使用药物组合以外，还需要搭配日常的科学饮食，才会使身体健康喔。
韭菜炒鸡蛋
原料
韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。
烹饪方法
①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;
②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;
③炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于肝血虚也是有了一个比较全面的了解了吧，肝血虚是我们生活中比较常见的一种情况了，所以我们在日常中要养成一个好的生活习惯，保护好我们的肝脏才好哦。
