小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

河蚌豆腐汤的做法 河蚌豆腐汤怎么做

阅读:342

  豆腐是用豆制作的一种副产品,含有非常高的营养价值.如今的人们也不再满足于吃传统的豆腐,经过人们的各种试验,还创造了许多颜色味道都各有不同的特色豆腐.在人们的生活中,豆制品一直都是得到人们特别喜爱的一类产品,无论是豆浆、豆芽菜还是超市里随处可见的豆腐干等等,其每天的销量都非常高。

  河蚌虽然没有豆腐那么普遍的出现在人们的生活里,但是吃过蚌类生物的人们都知道,这些生物的味道是十分鲜美的。能够将河蚌与豆腐相结合做出来的美味汤品,想必也是非常值得人们学习的。

  河蚌豆腐汤的做法

  原料:河蚌(连壳三、四斤,买的时候要求劈好并除掉"腮"),老豆腐(买一元钱的,要盐卤不要石膏点的,闻一闻即知,很香的就是)。

  烹制方法

  1、放很多盐掐捏河蚌,搁置半小时以上,然后再放在水中稍浸淡。

  这样做的效果是使河蚌肉变嫩变脆(不必采取用刀背砸等方法,那样做只能使河蚌肉容易嚼些).最后洗净切好。

  2、豆腐切片,并准备好较多的姜。

  河蚌性寒,多放姜。

  3、热锅大火爆炒河蚌,放较多黄酒和姜后再稍炒,加水适量(视自己喜欢汤多汤少,建议稍多加些,烧成河蚌豆腐汤更好)。

  4、中火煮至汤白,撇去浮沫。

  再加入豆腐煮七、八分钟,尝咸淡而决定加多少盐(因河蚌在盐中渍过,加盐要小心)。

  最后加入白胡椒粉、葱花和少量味(鸡)精,即可起锅。

  此菜特点:汤浓而鲜美,蛋白质丰富。

  注意事项:不能经常吃。虽多加姜,但河蚌毕竟为性寒之物,多食伤胃。

  以上就是河蚌豆腐汤的做法了,对于人们来说这并不是一道难学会得菜肴,只要人们愿意花一点点心思,想要很好地完成这道菜还是绰绰有余的.在这样炎热的夏季能够吃到这样一道清甜的汤,可以说是非常幸福的享受了。

相关文章

  • 海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤

      夏天天气比较炎热,大家都不怎么喜欢吃饭的,那么今天小编带来一种海带豆腐汤来为大家健康过夏日吧。这种汤还是相当好喝的,可以让我们吃的清凉可口的,希望大家可以喜欢。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。   豆腐是好东西但其中含有多种物质易引起碘缺乏,常吃豆腐者,应该适当增加碘的摄入。而海带含碘丰富,将豆腐配上海带一起吃,可起到互补作用。所以豆腐和海带的搭配可算是珠联璧合。今天咱用海带和豆腐做

  • 河蚌怎么做好吃 河蚌的几种鲜美做法

      河蚌的肉是可以供大家食用的,而且营养价值很高,河蚌浑身都是宝,食用起来味道十分鲜美.常吃河蚌尤其为好,可以消热解烦,眼睛不太明亮的多吃河蚌会有明目的良效。那么河蚌的做法都有哪些呢?下面为大家进行详细介绍!  红烧河蚌  材料:  河蚌肉600克,红尖椒80克,腌萝卜干50克,黄瓜30克.调料太太乐鸡精、水淀粉、食粉各5克,盐23克,李锦记蒸鱼豉油2克,色拉油25克,啤酒15克。  做法:  1

  • 豆腐汤的做法大全 教你做营养美味豆腐汤

      豆腐就是用黄豆做的,黄豆中含有很多的大豆异黄酮,长期食用对女性是很好的。内分泌失调的女性朋友们可以经常吃些大豆制品,当然豆腐是很好的选择。下面就为大家介绍豆腐汤的做法大全。   香菇豆腐汤   材料:南豆腐2块,鲜香菇4朵,香葱少许,胡萝卜丝少许。   调料:水淀粉少许,盐,家乐鸡粉。   做法   1、怕豆腥味的可以事先将豆腐用开水烫过备用,香菇切小块,香葱切细,胡萝卜切细丝。   2、锅

  • 河蚌的做法前期处理 鲜美又营养的河蚌怎么做

      河蚌是一种营养较高的海鲜类食物,其可以做成各种各样的美食,但是若前期处理不好的话,那跟美食就沾不上边了。因此,在河蚌前期处理的时候,我们就要掌握好河蚌的处理方法,河蚌怎洗等技巧。下面就和小编一起来看看吧。   河蚌的前期处理   作为肉质鲜甜的河蚌,该怎么杀呢?这可苦恼了无数妈妈们,其实没你们想象中那么难的,只要掌握技巧就好了。首先河蚌用清水漂洗尽净,用菜刀沿缝处将其一个个切开,五脏六腑顿现

  • 白菜豆腐汤的做法 这样做的豆腐汤更美味

      白菜豆腐汤是一道绿色健康菜肴,很多注重养生的人都爱吃这道菜。而且白菜豆腐汤的做法也比较简单,食材也很少,所以一学就能会。想知道白菜的做法大全以及豆腐怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。   白菜豆腐汤的营养比较高,多吃些对身体比较好,下面就给大家仔细介绍下白菜豆腐汤的各种做法。    做法一   主料   南豆腐250克、辣白菜100克。   配料   青、红尖椒各1个。   调料   色拉油2

  • 鱼头豆腐汤的做法 营养鱼头汤在家做

      鱼头豆腐汤是很有营养的汤,所含的营养成分要比其它的汤要多很多,多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处,那么大家知道鱼头豆腐汤的做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话,小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。   家常鱼头豆腐汤   材料:鲢鱼头800克,嫩豆腐1盒,生姜3克,香菜2棵,葱2根,大蒜2头,植物油20毫升,料酒5毫升,盐8克,鸡精3克。   做法   1.嫩豆腐在盒内划

  • 鲤鱼豆腐汤的家常做法 这样做可利尿消肿

      鲤鱼是餐桌上的常客,无论是红烧还是炖汤,都是非常好吃的。鲤鱼豆腐汤的家常做法是众多做法里营养保留最完整的一种做法,常吃它对身体好。想知道鲤鱼的做法大全以及鲤鱼怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。   鲤鱼不仅营养价值非常丰富,还可以利尿消肿,防治高血压、动脉硬化、冠心病,而且肥胖者食用它效果会更好。   做法一   材料   鲤鱼、豆腐、葱花、姜片、花椒、盐、白醋。   做法   1.把鱼洗好去

  • 河蚌怎么做好吃 河蚌的4种吃法

      河蚌是人们喜爱吃的海鲜之一,河蚌的营养非常丰富,所含的营养成分对人体有很大好处,河蚌的味道鲜美,肉质软嫩。那么你知道河蚌怎么做好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下河蚌的做法吧。   爆炒河蚌   材料:蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油。   做法   1.改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟。   2.青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝

你可能感兴趣

  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 炎亭鱼饼可即食做汤火锅食材苍南小吃鱼豆腐温州特产手工鮸鱼饼


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


  • 天然和田玉白玉贝壳手链 手工编织河蚌手串男女松紧可调节 送证书


  • 儿童幼儿河蚌圣诞舞蹈服粉红海螺姑娘蚌壳蓝色贝壳蛤蜊元旦表演服


  • 天然河蚌花型吊坠贝壳饰品配件DIY.耳坠发簪手工饰品送皮革链简约


  • 【高品质单珠蚌】直播开蚌取珍珠鲜活妖紫色河蚌天然珍珠裸珠diy


  • 正宗长沙臭豆腐生胚薄黑色商用地摊开店小吃油炸灌汤臭豆腐半成品


  • 湖南长沙特产正宗黑白色小吃油炸灌汤商用臭豆腐生胚半成品包邮


热门标签

回到顶部