减肥的道途实在太艰辛，可是更让MM们苦恼的是，用尽各种办法可是始终瘦不下来，这可怎么办呢？这个时候，你就该试试排毒瘦身法了，即便是工作繁忙的OL也同样的适用哦！ 　　1：甜豆 　　低热量、高纤维的甜豆对你的心脏健康和减肥都有很大的帮助。甜豆是春季的产物，也是一份非常美味低脂的瘦身小吃。甜豆能给你提供人体所需要的多种营养，用橄榄油炒或者是加入蔬菜沙拉里都是非常美味的减肥食品。 　　2：秋葵 　　

　　目录： 　　第一章：低卡高纤10食物 减肥必备重量级武器 　　第二章：9大暴瘦食品 让减肥族越吃越瘦 　　第三章：聪明饮食方法 年底应酬吃多不怕胖 　　第四章：水果巧配餐 让你快速甩掉冬季赘肉 　　编者按：为了减肥，为了有高回头率的身材，很多MM都忍痛选择节食，即使饿的肚子咕咕叫、胃痛的难受却还在死撑！唉，这是何苦呢？因为减肥不一定只有节食这条路，想瘦的更快、更健康也并不一定非要运动哦~要知道