据《健康周报》报道，火龙果，又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。 　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且，此种白蛋

　　秋天天气干燥，气温骤降，身体各个部位都在喧嚣着不安之气，出现很多上火的情况，很多人可能在尝试了很多方法来“灭火”，结果却还是残留着星星之火。这时候形状神似燃烧的火焰的火龙果就是你的最佳选择。 　　火龙果助你“灭火” 　　因为火龙果的外形，可能很多人都会以为吃了火龙果是不是会更上火，其实火龙果性微寒，不仅不上火还能降火，多吃一些甘甜可口的火龙果可以

　　果实普通重量每只500克以上，最重达1500克，味道甜美，有很高的食疗、药用价值，果皮还可提取天然色素。 　　火龙果高产，同时产果期长达6个月，分12至15批成熟，既可保证火龙果均衡上市，又给高产一个缓冲期，使果农获得稳定的好收成。从花开到采果约40天时间，并且即使果实成熟也不会从树上自然脱落。 　　火龙果耐储运，采收后在当地室温下可储12天，而冷藏保鲜则可达数月之久，由于果皮厚并有蜡质保

　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康(健康食品)，儿童(儿童食品)铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。 　　火龙果含有丰富的维生素C ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤

　　寒冷的冬季，许多人都不愿意吃水果，觉得喝点开水就好，大家可要知道，水果的营养是许多食物比不上的，今天就给大家介绍一种绝对让你爱上的水果，一起来看看吧。 　　火龙果的功效与作用 　　火龙果的功效 　　1、排毒解毒、保护胃壁; 　　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生; 　　3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生

　　火龙果的好处多多，不仅仅因为它甘甜可口，还因为它独特的外观。火龙果的营养价值很高，火龙果的功效与作用也很多，但也有人对此长生了疑问，火龙果是不是凉性水果呢?体寒的人是不是不能多吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　火龙果是凉性的吗 　　根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。不但不上火，还是一种可以去火的水果哦，熬夜的话吃火龙果比较好。说下火龙果

　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。火龙果有如此多的功效可是孕妇能吃它吗?下面小编就来为您细细道来。 　　孕妇可以吃火龙果吗 　　孕妇可以吃火龙果吗?答案是肯定的，下面我们就看看孕妇吃火龙果有哪些好处吧。 　　火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶

　　大家知道火龙果的营养价值有哪些吗?我们经常吃火龙果，却很少有人知道火龙果的功效与作用有哪些?火龙果的功效可多了，下面一起和小编看看火龙果的功效与作用吧! 　　接下来和小编一起看看火龙果的营养价值吧，这些肯定是你不知道事情，一起来看看吧! 　　火龙果的营养价值 　　花青素含量较高 　　花青素其实是一种效用很明显的抗氧化剂，所以它具有抗氧化和抗自由基，甚至还有抗衰老的作用，除此以外，还具有抑制脑细

 　　火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用，并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低固醇、有利皮肤美白，减肥的功效。所以现在我们来看一下火龙果的食谱吧！ 　　龙果虾仁 龙果虾仁 　　制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。 　　

 　　火龙果沙拉 　　制作：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。 　　功效：美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。 　　火龙果虾仁 　　制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻

　　火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人类摄人食品重金属含量超标也易中毒。而白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外，起到解

　　吃火龙果有什么好处？相信大家都有所了解。火龙果是一种很常见的热带水果，它的营养价值非常高，而且口感细腻，赢得了不少人的芳心，尤其是女性朋友们。想知道火龙果的功效与作用以及火龙果的功效与禁忌吗？那就一起来看看吧。 　　火龙果的禁忌 　　火龙果不宜与牛奶同食，火龙果是凉性的，如果本身对牛奶吸收不是很好的话，两者同食，极易导致腹泻。 　　体质虚冷者不宜吃过多的火龙果。有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻

　　吃火龙果上火吗?火龙果怎么吃才能发挥最佳的效用?火龙果的功效与作用有哪些呢?下面我们一起看看火龙果吃了会不会上火吧!火龙果是我们经常吃的水果，吃的过程中要注意什么呢? 　　接下来我们一起来看看吃火龙果会不会上火吧!下面一起来和小编一起看看火龙果的功效吧! 　　火龙果不会上火的 　　根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。不但不上火，还是一种可以去火的水

　　火龙果，经常能在水果店里看见它。人们喜欢火龙果，不仅是火龙果的热量低，吃它不会胖，还因为火龙果的营养非常的丰富。想知道火龙果的功效与作用以及孕妇可以吃火龙果吗？那就一起来看看吧。 　　火龙果的热量是比较低的，正在减肥或者怕吃水果会胖的人完全不用担心。下面就仔细介绍下火龙果的热量。 　　火龙果的热量 　　1个火龙果(530.0克，可食部分366.0克)187大卡。 　　半个火龙果(265.0克

　　火龙果相信大家都非常喜欢吃，但于一些特殊的人群，在食用时还是应该多加注意，火龙果的营养价值很高，那就有人要问了，孕妇是否可以吃火龙果呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　怀孕能吃火龙果吗 　　对于孕妈妈来讲，怀孕时可能都食用过火龙果，当然养生营养专家们也非常建议孕妇食用些火龙果，当然这个需要适量食用，不宜过量食用，因为火龙果基本上没有受到污染，就款绿色水果哦，孕妇适合吃些火龙果可是有很多好处

　　火龙果的果肉分两种颜色，一种是红色的带一点黑芝麻点，一种是白色的带一点黑芝麻点。很多人都喜欢吃火龙果，他们经常买火龙果，经常吃火龙果有坏处吗。下面就让小编给大家介绍一下火龙果的坏处吧。 　　火龙果是一种热带水果，由于火龙果对气温的要求极高，所以它只能生长在热带，北方的朋友想吃到火龙果只能从南方运过来。火龙果是一种大众水果，价格适中，老少皆宜，一般的人都可以吃。但是不是好吃就可以随便贪吃的，吃什

　　夏天是火龙果上市的季节，所以火龙果的销量也直线飙升，但是对于火龙果，很多人对它的认识还停留在好吃上，但是具有它有什么功效与作用呢，火龙果的营养价值以及吃法又有哪些呢?让小编来告诉大家吧! 　　火龙果的功效与作用 　　防止血管硬化 　　在火龙果的果实当中，含有非常丰富的花青素，特备是在红色果肉的火龙果。花青素是一种效果比较明显的抗氧化剂，它能够有效的防止血管硬化，从而可以阻止并预防心脏病发作和因

　　火龙果是一种营养价值比较高的水果，有很多的人喜欢吃它，但是大家不知道火龙果皮是否可以食用，今天小编为大家准备了火龙果皮能吃吗、火龙果皮发霉还能吃吗和火龙果皮可以生吃吗等，如果您感兴趣，就和小编一起去看一看吧。 　　目录 　　1、火龙果皮基本介绍 2、火龙果皮能吃吗 　　3、火龙果皮怎么吃 4、火龙果皮能治便秘吗 　　5、火龙果皮发霉还能吃吗 6、火龙果皮可以生吃吗 　　7、红心火龙果皮能榨汁喝