偏爱海鲜的人一定得注意一些饮食禁忌，比如说吃海鲜喝什么酒？下面我们就来看看吃海鲜的禁忌吧。 　　1. 死贝类病菌毒素多多 　　贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反

　　编者按：足浴盆可不是你想怎么用就怎么用的？使用不当会缩短足浴盆的寿命。甚至有可能对人体造成很大的伤害。那么，足浴盆在使用中应该注意什么呢？ 　　足浴盆的使用禁忌 　　足疗用品的注意事项之足浴盆要先加水后通电，无水严禁使用，空烧会烧坏加热管和水泵，导致足浴盆被烧坏。水泵和气囊(注：是气泡)震动，会稍有声音，属正常。 　　足浴盆的过滤网要及时清洗，防止脏物太多堵住加热管，使温控失灵，温度调节失效

　　编者按：我们都知道经常给身体做按摩可以促进血液流通、缓解疲劳，特别是足疗，更是受到养生人群的喜爱。那么下面我们就一起来看看足疗中常用的反射疗法是怎么一回事! 　　反射疗法的注意事项 　　反射疗法是刺激全身反射区的疗法。首先需要注意以下事项。 　　以下情况不可以进行反射疗法： ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　1、饮酒时 　　进行反射疗法按摩后，血液循环加快会使酒精也加速

　　编者按：中医用药都有其实独特的方法和药方，但是药方并不是什么情况下都能发挥出自己的最好的效果的，为什么呢？因为有些食物是与中药成分相冲的。你知道 有哪些吗？ 　　过节期间，亲朋好友馈赠礼品时，总是少不了一些中药补品，还有很多人会趁着假期调理一下身体。这里要提醒大家，喝中药时要注意忌口，否则会影响其疗效。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　温补中药忌白萝卜 　　人参是补气

 　　汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 　　一、糖尿病人 　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升

 　　水果有助于健康，“每天一个水果”是很多人的健康饮食的标准。但吃水果也应该讲究时间。 　　早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。 　　餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，

　　1、餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。 　　2、香菇过度浸泡香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。 　　3、炒豆芽菜欠火候未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 　　4、炒苦瓜不焯苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此应先把苦瓜放

　　现在正是吃菠萝的季节，菠萝这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 　　1、减肥 　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一

　　肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，而且口感香、鲜，是国人餐桌传统必备的美食，也是养生佳品。吃肉不仅是为了调节口味，还能营养身体。但各种动物肉从养生的角度来看，都有自己的温凉寒热特性，要根据季节、体质要求，适时调整食用，让饮食兼具养能生保健效果，达到食疗的目的。这里告诉你常用肉的温凉寒热，帮你更好的吃出健康。 　　1、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉 　　羊肉、牛肉、狗肉、

　　一般人认为桃子并没有特别的营养价值，然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源，而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果，而视其为仙药。而现在，也将桃子做为药方来使用。 　　营养成分 　　每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素） 60微克。维生素B

　　灸疗虽然方法简便，但在临床应用时，尚须注意以下各点，以保证其安全有效。那么艾灸时需要注意什么？ 　　艾灸时需要注意什么？ 　　①施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。 　　②临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。 　　③艾炷灸的施

　　心脏病的饮食 　　1、适量的限制食盐的摄入 　　与限制食盐道理相同，心脏病的饮食禁忌应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。 　　2、戒刺激性食饮和兴奋性药物 　　辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。 　　3、应吃易于消化的食物 　　心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此

　　大家应该对淋病不会很陌生，淋病是一种传染性很强的疾病，淋病给患者的生活也带来了很多的麻烦，每位淋病患者都希望自己的病情快些好起来，有的时候还会遭到别人的歧视，所以说淋病的一些相关的症状以及治疗的方法还是要了解的。 　　淋病的早期症状 　　一、淋病的的症状就是尿痛，尿急和尿频，在排尿的时候疼痛会加剧，这样的疼痛在夜间会加重，有的患者还会伴有血精。 　　二、淋病的主要症状有什么，患者的尿道口会出现

　　以前土豆是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效： 　　土豆能留住岁月的脚步 　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。 　　土豆能减肥 　　吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只

 　　你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 　　一、忌饭后立即吃水果 　　饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 　　二、吃水果忌不漱口 　　有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 　　三、忌食水果过多 　　过量食用水果，

　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素c，番茄富含维生素c，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。番茄含维生素k较多，维生素k主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素k不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 　　1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素c分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素c，番茄富含维生素c，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 　　&l

　　禁忌一：同一位置反复拔 　　很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。 　　建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。 　　禁忌二：拔火罐后就洗澡 　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。 　　建议：

　　中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，肥胖往往与下列不良生活习惯有密切关系，故应及时加以纠正。那么，中医减肥有哪些禁忌呢？ 　　一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃，晚餐丰盛，睡前又加餐。这种习惯不仅容易导致肥胖，而且易引起冠心病、坏死性胰腺炎等严重疾病的发生。晚上由于迷走神经兴奋，促进胰岛素分泌，脂肪合成增加，且夜间活动少，热量消耗也少，故太晚进餐或晚间过饱甚而吃

　　一、针刺禁忌： 　　1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。 　　2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。女子禁针石门。 　　3、病情危重预后不良的禁针。《内经》提出五夺、五逆禁针既是此意。 　　4、大怒、大惊、过劳、过饥、过渴、房事、醉酒等禁针。 　　二、灸法禁忌： 　　1、穴位禁灸，如哑门、风府、天柱

　　虽然现在许多的人对于足疗都有了一定的了解，但是具体的足浴常识朋友们都知道哪些呢?其实足疗在为我们养生保健的同时，也需要我们对足疗有一定的了解，不然不正确的方法和不正确的常识会造成错误的治疗，对身体造成伤害。那么足疗的益处究竟有哪些呢，哪些人群是不适合足疗的呢，足疗的禁忌又有哪些呢? 　　足疗的禁忌 　　7类人不适合中药足浴 　　我们创造了高科技的生活，同时生活条件也越来越好，养生保健成为人们热