人参果还叫长寿果、艳果等，人参果是一种营养比较高的水果，它还具有观赏价值，人参果功效也比较的多，今天小编为大家准备了人参果功效和人参果的营养价值，如果大家感兴趣就和小编一起去看一看吧~ 　　人参果功效 　　中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。 　　人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。 　　人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。 　　现在发现人参果还能改

　　洋葱，又名“葱头”、“玉葱”，是最常见的蔬菜之一。它属百合科，二、三年生或多年生草本。常食洋葱，极有益人体健康，更是老年“健康守护神”。洋葱的食用部分是其鳞茎(葱头)。它的营养丰富，据科学测定，红葱头每百克可食部分中含蛋白质一点八克，碳水化合物八克，可产生热量三十九千卡;含钙四十毫克、磷五十毫克、铁一点八毫克、维生素C八毫

　　香蕉的营养及为丰富，很多人都知道香蕉含有镁元素，可以通便润肠，功效斟是多。所以香蕉以它丰富的营养素和维生素深受人们的喜爱。 　　但除了营养丰富和富含微量元素，香蕉还有更有的保健作用，为了让大家更深入的认识香蕉的好处，小编总结了所有关于香蕉功效和作用，一起来看看吧。 　　1、降低胆固醇血清   　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果

　　乌梅大家都知道吧，对于一些便秘有很好的缓解作用，可以促进肠胃的蠕动，梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。其实乌梅还有其他的一些致病的功效，下面就跟随小编一起去看那一下乌梅的致病功效吧。 　　乌梅富含丰富的有机酸，对于改善肝脏机能有很大的作用，对于一些肝病患者是可以多多的食用的。 　　乌梅，又称春梅，中医认为，乌梅味酸，性温，无毒，具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫

　　葵瓜子是人们日常生活中的一种休闲食品，虽然不是主食，但是它也是有很不错的滋补功效，对人体也所有好处的，那么大家知道葵瓜子的营养价值吗?吃葵瓜子的好处和坏处是什么呢?下面小编就为大家介绍一下葵瓜子的功效与作用吧。 　　葵瓜子是是休闲娱乐的必备食物，味道鲜美，营养丰富，对身体也是有很不错的滋补功效，下面我们一起来看看葵瓜子的营养与功效吧。 　　葵花子的营养与功效 　　葵花子含有丰富的维生素E,每天

　　所谓的五指毛桃是一种生长于我国南方的一种植物，生长在深山之中，因为它的叶子长得很像五根手指，果实在成熟的时候像毛桃，因此得名为五指毛桃。那么你知道五指毛桃的功效与作用有哪些吗，它有什么药用价值呢，五指毛桃的化学成分是什么呢，在使用的时候有哪些注意事项呢，下面我们就一起来看看吧。 　　五指毛桃是灌木或落叶小乔木，高1-2m，全株被黄褐色贴伏短硬毛，有乳汁。叶互生;叶片纸质，多型，长椭圆状披针形或

　　桑葚的功效与作用相信大家都知道，它不仅利尿、保健、消暑，还补肝益肾、生津润燥、乌发明目是一种很好的水果，今天我们就来详细的了解一下桑葚的作用以及桑葚的吃法，来看看为什么人们喜欢桑葚这种水果吧。 　　除了上面提到的功效与作用之外，桑葚究竟还是有什么功效呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。 　　桑葚的功效与作用 　　夏天的时候，街上总会出现很多桑葚，黑红的颜色非常得吸引人，看似普通而又常见的水果，

　　金银花是一种常见的中药材，在中医里用处极为广泛，那么，金银花究竟有哪些功效与作用呢?在食用金银花应注意哪些事项呢?金银花都有哪些副作用?如果你还不是很了解，那就跟随小编的脚步一起来看看吧。　　金银花的功效与作用　　一、金银花介绍　　金银花是中药里常见的中药材，我们又称其为银花、双花等，一直被人们誉为清热解毒的良方。它属甘寒，气味香，其寒可清热但不伤及胃，气味香透达还可可祛邪。　　金银花既能宣散

　　甜瓜子，为葫芦科甜瓜属植物甜瓜的种子，那么，甜瓜子有什么功效?甜瓜子有什么功效?一起来看看。 　　甜瓜子的治病功效及食疗方 　　甜瓜子，又称香瓜子，一年生蔓生草本，夏秋时果蔬成熟，种子为扁平长卵形，一段稍尖些，一端钝圆，表位为浅黄棕色或黄白色。 　　中医认为，甜瓜子味甘、性寒，无毒，具有散结消瘀、化痰排脓、清肺润肠、止渴和中气的功效，主治大便不畅、阑尾炎、慢性支气管炎、腹内结聚、肺热咳嗽等症

　　桔梗是属于一种多年生草本植物，很具有观赏，而且它的根可以入药，很具有药用价值，是一种营养价值非常高的植物，那么除了这些你还知道桔梗有哪些治病功效吗?接下来就和三九养生堂小编一起看看桔梗的治病功效以及食疗方吧。 　　桔梗具有化痰止咳的作用，非常适合于慢性咽炎患者饮用，所以具有这种症状的人不妨试试桔梗吧，食疗方更是不错哦! 　　桔梗，又称白药，梗草，根的大小如小指，黄白色，春季生苗，叶子像杏叶，

　　核桃，是大家都非常熟悉的强健大脑的营养食物，很多人都只了解核桃肉的功效，却不了解核桃仁皮的功效，其实核桃仁皮的营养还是比较丰富的。想知道核桃皮的功效与作用以及核桃仁皮有营养吗?那就一起来看看吧。 　　千万别小看这普普通通的核桃仁皮，它的功效却是你想象不到的，下面就仔细介绍下核桃仁皮的功效。 　　核桃皮的功效与作用 　　1.治老慢支 　　方法 　　核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并细细嚼吃。每日

　　韭菜炒鸡蛋是一道传统的汉族名菜，属于不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名。就是讲韭菜和鸡蛋一起炒制，日常生活中也是非常常见的一道家常菜了。常吃韭菜有补肾温阳、润肠通便等功效。那么韭菜炒鸡蛋怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　营养价值 　　韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。 　　在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营

　　猕猴桃又叫做奇异果，是我们日常生活当中经常见到的一种水果。它的营养价值非常丰富，而且香甜多汁，所以很多人都喜爱吃。那么你知道猕猴桃怎么吃吗？你知道猕猴桃怎么催熟吗？你知道猕猴桃的功效与作用吗？今天小编为大家介绍猕猴桃的7大功效，赶紧来看看吧！ 　　1、熬夜最佳补品 　　奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。 　　2

　　火龙果是一种比较常见的水果，它是一种热带水果，火龙果的肉有红色与白色之分，红皮红肉的火龙果，就比红皮白肉的好吃多了，那你知道红色火龙果有哪些功效吗?红心火龙果的营养价值有哪些?火龙果有哪些益处呢?今天小编分享了相关的内容。 　　红色火龙果的功效 　　对红色火龙果的功效都有什么呢，也是很多人不太了解的，所以在选择它的时候，都是不能随意的进行，要现在对它进行了解，这样吃的时候，才可以更加放心。 　

　　人们对于螺旋藻是比较陌生的，但是它的营养价值是非常的高的，作用与功效也是很多的，它有抗疲劳、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不断的有人在吃螺旋藻。但是你知道具体的螺旋藻的吃法以及功效吗?今天小编就为大家详细的介绍一下吧! 　　目录 　　1、什么是螺旋藻 2、螺旋藻的功效与作用 　　3、螺旋藻的药理作用 4、吃螺旋藻的好处 　　5、螺旋藻的吃法 6、螺旋藻能减肥吗 　　7、高血压能吃螺旋藻吗 8、

　　奇异果，大家一看这个词，可能有很多人还是不了解什么是奇异果吧。其实奇异果又称猕猴桃，它富含维生素C、氨基酸、精氨酸等等，同样它的味道也是很独特的，深受人们的喜爱。下面及跟随我一起来看看深受人们喜爱的奇异果有什么独特之处吧! 　　奇异果的功效与作用 　　奇异果(猕猴桃)，是一种深受人们喜爱的水果，同时也是营养密度最高的水果。为什么说它营养密度最高呢?下面就由小编为大家介绍一下奇异果的营养密度以及

　　茴香苗有些朋友们接触不多，茴香苗包子可是很有名的美食。茴香苗的食用价值也是很高的，它有很多的功效和作用，朋友们想不想知道茴香苗包子的做法呢?想知道茴香苗都有哪些作用和功效吗?下面就为大家介绍这些内容。 　　功效与作用 　　茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。 　　它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积

　　槲寄生是一种寄生在其他植物上的植物，全株都可以入药，槲寄生四季常青，开黄色的花朵，它的药用价值比较的高，可以治疗很多的疾病，有很多的人对槲寄生不是太了解，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。 　　槲寄生的功效与作用 　　治疗慢性气管炎 　　将陈皮1.5g，槲寄生3g(又称“陈寄饮”)，放入茶杯或碗中，用开水200ml冲泡，加盖放10分钟后服用。 　　第1次服一

　　刘寄奴是一种比较常见的草药，它的药用价值比较的高，可以治疗很多的疾病，有很多的人对刘寄奴不是非常的了解，今天小编为大家准备了刘寄奴的功效与作用、刘寄奴配伍和刘寄奴用药禁忌，希望大家喜欢。 　　刘寄奴的功效与作用 　　刘寄奴的功效 　　刘寄奴为菊科植物奇蒿的带花全草，刘寄奴有破瘀通经;止血消肿;消食化积的功效，刘寄奴有治疗经闭;痛经;产后瘀滞腹痛;恶露不尽，癥瘕;跌打损伤的作用，刘寄奴的用药禁忌

　　葛花是一种蓝紫色的植物，葛花的药用价值比较的高，葛花可以治疗很多的疾病，有很多的人不了解葛花，今天小编为大家准备了葛花的功效与作用，如果您想了解葛花，可以与小编一起去看一看~ 　　葛花的功效与作用 　　葛花的功效 　　葛花为豆科植物葛的干燥花。 　　葛花有解酒醒脾的功效。 　　葛花主治伤酒发热烦渴、不思饮食、呕逆吐酸、吐血、肠风下血。 　　葛花茶有强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、养颜、补肾之