现代社会中，随着生活水平的提高，人们的饮食也有很大的提高，这样总是会没有节制的吃喝，总是暴饮暴食或者胡乱海吃，这对胃部会有很大的刺激，时间长了会得胃病，所以需要我们及时的养胃，才会让我们有个好身体，那么吃什么可以养胃呢，怎样养胃好呢，下面就给大家介绍几种养胃食谱。　　吃什么可以养胃　　苹果汤　　苹果的功效能够对人起到生津润燥的作用，也有养胃的作用，所以对于阴虚胃痛脾虚的人，可以多吃些苹果。　　

　　喝茶在人们来看是最简单不过的事了，其实对于喝茶来说，喝茶有喝茶的讲究，这里提到的喝茶还有养胃的作用呢，提到养胃，我们就会提出疑问，该如何养胃呢，平时都会说吃什么养胃，现在我们来讲讲喝什么养胃，什么茶养胃。 　　普洱茶 　　普洱茶的功效很多，能对人体有暖胃的作用，而且还能帮助人醒酒解毒，对于女性朋友来说还有减肥的作用呢。普洱茶有利于降低人体的血脂胆固醇，能够清胃生津，止咳化痰，利尿散寒。 　　1

　　粥是人们日常生活中最养胃的食物，然而养胃粥怎么做才比较养胃呢?怎么样吃会有食欲呢，多吃养胃粥能够提高人体的消化，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。 　　皮蛋瘦肉粥 　　原料 　　皮蛋2个，猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。 　　辅料 　　米50-100克，姜丝、葱末、油菜、枸杞、盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。 　　步骤 　　1、米洗好

　　人每天都要通过一日三餐补充营养，而一日三餐又是通过胃才能消化成人体所需营养，所以胃是我们身体中至关重要的器官之一，那么养胃的方法有哪些呢?接下来小编就带给大家夏季养胃的14个妙招。让你在这个夏季轻松享受美食。 　　养胃的方法 　　1、养胃的小方法——饮食: 　　大家知道吗,最养胃的食物是面条。 　　2、养胃的小方法——熬粥小技巧: 　　如果熬粥

　　我们的胃对于任何人来说都是非常重要的，胃可以帮助消化食物，吸收营养，但是大部分人都存在伤胃的情况，这些生活习惯严重的伤害了我们的胃健康，那么有哪些方法可以养胃呢?这些养胃的方法靠谱吗?能信吗?一起跟随小编去看看吧，这些养胃方到底是真是假。 　　在这样一个炎热的夏季，疯狂的饮食、冰镇饮料、烧烤让人吃起来很疯狂，但是这些行为在无形中已经是伤害了我们的胃健康，养胃迫在眉睫，否则，拿什么敌对那绵长的秋

　　胃是人体重要的器官，我们的胃每天都在工作，但是无论您是已经在为胃痛而烦恼，还是您的饮食规律不健康，小编提示您：你都必须要意识到养胃的重要性了 　　养胃的食物 　　专家称，特别是对于有胃病的朋友而言，春节期间忙出行、忙赶路，也不能忘了自己的身体。下面，专家为我们介绍6种有利于养胃的素食，在春节期间，不妨多补充这些食物。? 　　1、黑木耳 　　养生专家指出，冬

　　秋高气爽，这气爽的同时也伴随的寒冷的到来，这个时冷时热的季节有胃病的人群极易复发，胃病使人们身心深受摧残。今天小编就为您推荐几款养胃滋补的粥。 　　养胃滋补粥 　　1、红枣粥 　　红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸，满足人的营养需求，对人体保健非常有益处。 　　此外，红枣还能够补气养血，补益脾胃，脾胃虚弱的人常食用红枣粥，可增加食欲，治疗

　　胃部是我们人体非常重要的一个部位，而胃的健康对于我们来说也是非常的重要的。在日常的生活中我们也是非常的注重养胃的，养胃的方法也是比较多的，今天小编就为大家介绍一些比较好的养胃的方法，有养胃食谱、养胃粥等等。 　　目录 　　1、养胃食谱 2、宝宝养胃食谱 　　3、15款养胃粥 4、养胃的食物 　　5、养胃的方法 6、养胃的习惯 　　7、养胃3步 8、快速养胃小窍门 　　9、不同人群的养胃方法 1

　　随着现代工作和生活节奏的加快，人们的日常饮食不规律，很多的朋友们也饱受胃病的折磨，那么，大家到底知道该如何养胃吗?很多的疾病都是长期积累形成，而慢性胃炎如何养胃也成了我们的一大难题，现在就跟小编一起来看看吧，通过食疗春季如何养胃，慢性胃炎如何养胃，让我们更轻松解决胃痛问题。 　　目录 　　1、如何养胃 2、六种易伤胃的食物 　　3、春季养胃五多五少原则 4、慢性胃炎怎样养胃 　　5、

　　胃不好往往会使整个人都不舒服，有胃病这跟平时饮食方面的不注意很有关系，朋友们不要因为自己年轻就不注重胃，现在一点点小事，上了年纪就可能会变成的大事了。下面就为大家介绍一些养胃的食谱。 　　淮山蜂蜜煎 　　用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。 　　制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 　　功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 　　食物

　　有些人平时不怎么把吃早餐当回事，其实这样对我们的胃的伤害是很大的，甚至会引起胃病。养胃的方法并不难，找我们记住吃早餐，少吃刺激性大的食物，就能很好的保护胃了。下面就为大家介绍养胃菜谱。 　　八宝粥 　　食材：黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量。 　　做法：1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。 　　2)花生仁也提前泡发。 　　3)板栗去外

　　电视广告上经常会看见那些养胃的食物与饮料，可见现在养胃成为了人们比较关心的话题。注重养生的人却不会吃那些打着养胃的旗号的零食，而是吃水果来养胃。想知道吃什么水果养胃以及养胃的水果有哪些吗?那就一起来看看吧。 　　养胃水果 　　一、苹果 　　苹果营养丰富，性温。据测定，每一百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克。 　　还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维

　　夏天就是需要凉爽，很多人为了让自己凉爽，总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒，这些会让你得到一时的凉爽，但是这样不是长久之计，长久下去你的胃就会被你给吃坏了，夏天养胃才是最重要的，那么你知道夏季如何养胃吗?有什么方法吗?一起跟随小编去学习一下如何养胃吧! 　　夏天养胃是最适合的季节，不然到了冬天你怎么承受得了这个慢慢长冬。所以别再做伤胃的那些事了! 　　看清类型再养胃 　　胃寒会不舒服，胃热也会

　　胃是人体的消化器官，由于各种原因很多人的胃都开始出现毛病，那么该如何养胃呢?养胃要注意哪些问题呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧! 　　养胃食谱 　　1.糯米麦粥 　　糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。 　　2.麦皮牛奶粥 　　麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加

　　胃是人体的重要部位之一，胃不好对人体的危害是非常大的。那么你知道胃不好吃什么养胃吗？你知道养胃的食物有哪些吗？你知道养胃的方法有什么吗？今天小编推荐给大家3道最养胃的食谱，赶紧来看看吧！ 　　1.瓜鲩鱼尾汤 　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

　　胃是人的生命，如果胃出现了问题，那么是不容易治好的，那么，吃什么养胃呢?喝什么粥养胃呢?香砂养胃丸的功效与作用管用吗?所以胃是很重要的，这么多的问题，就让小编带我们一起去看看吧。 　　吃什么养胃 　　牛奶 　　起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。 　　红枣 　　常吃红枣有助于补气血，调

　　胃病的发作多是因为消化不良等诸多原因引起的，所以我们平常应该注重养胃的方法，吃什么养胃是其中最重要的一点。那么胃不好吃什么养胃呢?很多人平常都没有注重自己的饮食，其实生活中很多平常显而易见的食物都具有不同的功效，看看中医是如何推荐的吧! 　　在应用养胃的食物和中药的时候，应配以其他适合的食物和药物，这样效果应该会更好。 　　山楂 　　【性味归经】性微温;味甘、酸;归脾、胃、肝经。 　　【功效】

　　你知道春季该如何养胃吗?养胃的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些养胃的食物，赶紧去看看都有哪些吧! 　　吃什么养胃： 　　牛奶 　　味甘、性平，归肺、胃经，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症，常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 　　苹果 　　味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。 　　卷心菜 　　有健

　　现代生活压力大，很多女性都容易患上胃病，那么我们得了胃病该怎么办呢?下面我们就来看看8种养胃的食物吧。教你做出美味又能养胃的食物，如果您也有胃部毛病或者想要养胃的话，就快来看看吧! 　　养胃的食物 　　胃不好不能吃什么?养胃的食物又有哪些?我们知道，胃不好的人在饮食上需要特别注意，除了不吃一些禁忌的食物外，适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物，对胃病可是很有好处哦。那到底养胃的食物都有哪些呢

　　胃病都是吃出来的，好胃是要养出来的。女人要想有个健康的胃来品尝美味，就一定要注意日常饮食，忌食刺激性食物，并且养成良好的饮食规律。那么怎样养胃最科学有效呢?下面我们就带大家去看看吧。　　分类养胃 点到即止　　To 空腹族　　现代人生活忙碌，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐，还有一些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，