百合的功效： 　　润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。 　　百合的作用： 　　1.镇咳祛痰作用 　　1.1.镇咳作用小鼠用SO2引咳法，观察其镇咳效果。均有明显的镇咳作用。

　　牛蒡的功效： 　　1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。 　　2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。 　　3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌

　　麦冬的功效： 　　养阴生津，润肺清心。 　　用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 　　养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。 　　配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。 　　麦冬的作用： 　　1、 治疗暑天汗出虚脱用麦冬、人参各10克，五味子6克，水煎服，每

　　党参的功效： 　　补中，益气，生津。 　　治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。 　　①《本经逢原》：清肺。 　　②《本草从新》：补中益气，和脾胃，除烦渴。 　　③《纲目拾遗》：治肺虚，益肺气。 　　④《科学的民间药草》：补血剂。 　　适用于慢性贫血，萎黄病，白血病，腺病，佝偻病。 　　⑤《中药材手册》：治

　　人参的功效: 　　大补元气，固脱生津，安神。 　　治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。 　　人参的作用: 　　1 调节中枢神经系统 　　人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，

　　杏子功效与作用： 　　润肺定喘，生津止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥。 　　杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、 杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明，味道

　　荔枝功效与作用： 　　1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 　　2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补 　　3.降低血糖。荔枝中

　　香椿营养分析： 　　香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有

　　豌豆营养价值: 　　富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。 　　赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，故称为第一限制性氨基酸。 赖氨酸可以调节人体代谢平衡。赖氨酸为合成肉碱提供结构组分，而肉碱

　　藕的营养价值: 　　1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 　　2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有

　　鱼胶的保健功效: 　　鱼胶又称鱼肚，它不是鱼的胃，而是某些鱼类的鳔(鱼类在水中调节升浮的器官)经脱水干制而成，因其富含胶质，故称为鱼胶、花胶或鱼旋胶，别名为鱼白、鱼浮、鱼泡及鱼卜。有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达84.2%，脂肪仅为0.2%。 　　鱼胶富含胶原蛋白，胶原蛋白在人体皮肤的结缔组织里与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织，形成网状结构，有一定的机械强度，是承托人体曲线

　　功效：行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。 　　性味与归经：辛苦，温。①《别录》： “微温。”②《海药本草》：“味苦，温，无毒。”③《日华子本草》：“味辛，热，无毒。”④《纲目》：“咀嚼香甜者性平，辛辣者性热。”入肾、脾、胃经。① 《雷公炮制药性

　　现在生活中，人们常用中医中药来养生保健。其中，常用的中药就有菊苣这一种。菊苣有什么养生好处大家知道么?又知道菊苣的保健价值在哪里吗?不知道的朋友就和小编一起看看文章吧。 　　目录 　　1、菊苣的功效 2、菊苣的生理特性 　　3、菊苣的药理价值 4、菊苣的中医方 　　5、菊苣的食用方法 6、菊苣的简单食谱 　　7、菊苣的分类 8、菊苣的副作用 　　菊苣的功效 　　菊苣在欧洲叫作欧洲苣荬菜或者叫

　　很多人都知道苍术，却不知道苍术有什么功效和作用，其实苍术一种药材，对人体的一些腹泻，呕吐，食欲不振以及风寒等等都有不同的疗效，下面，小编就带大家来了解一下苍术的功效以及它的作用吧。 　　苍术的功效 　　治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。 　　祛风胜湿 　　苍术还可以用于风湿性关节炎的患者，苍术同其他的一些中药材同用，可

　　可能有的人没有听说过知母是什么，知母属于一种草本植物，可以作为一种中药，知母有很多的功效和作用，今天，小编就带大家来了解一些知母的功效以及知母的作用，让大家对知母有更深的了解和认识吧。 　　知母 　　知母也叫毛知母，多年生草本植物，根状茎，叶由基部丛生细长披针形，花茎自叶丛中长出，圆柱形直立，总状花絮，成簇，生在顶部成穗状。 　　知母的花是粉红色的，还有淡紫色，白色，知母的果实是椭圆形状的，里

　　很多人可能都没有听说过红藤是什么，今天，小编就来给大家讲讲红藤的功效以及它的作用，红藤有很多的功效，对阑尾炎，舒筋活血，月经不调等都有很好的效果，下面，小编就来给大家介绍一下红藤的功效和作用吧。 　　红藤 　　红藤，别名：大血藤，为木通科植物大血藤的茎。 　　红藤主要产地为江西、湖南湖北、江苏等地区，红藤常常在山坡灌丛中可以看到。 　　根茎可药用，也可作兽医用药，对牛马误食品店蚂蝗所致疾病有疗

　　今天，小编给大家带来的是丁香的功效与作用，丁香药用有很多的功效和作用，不仅可以治疗呕吐反胃，对疝气，癣症都有一定的功效，而且丁香对消化系统也有好处，下面，小编就给大家介绍一下丁香的功效与作用吧。 　　丁香 　　丁香花是木犀科丁香属落叶灌木，属于著名的庭园花木，花序硕大、开花繁茂，花色淡雅、芳香，习性强健，栽培简易，因而在园林中广泛栽培应用。丁香原产于我国东北北部至西南地区，现在仍有许多野生种，

　　想必我们很多人都知道黄麻，家庭的日常生活中也会有用到麻黄的时候。但是却鲜有人知黄麻的具体的功效和作用，导致了黄麻的应用在很多人认知中是不全面的，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　麻黄的功效 　　味辛、微苦，性温。功效：解表发汗，宣肺平喘，祛风利水。 　　发汗解表 　　麻黄轻扬上达，性温辛散，善于宣肺气，开腠理，透毛窍，散风寒，常用于外感风寒，表实无汗者。 　　宣肺平喘 　　麻黄辛温则入肺经

　　猪苓，非褶菌目多孔菌科树花是药用真菌的一种。猪苓是我们不时会听说的一种，但是却很少人知道它的功效和作用，那么你知道吗?猪苓的功效和作用有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　猪苓作为一种中药，肯定有着其特有的价值。那么它的价值体现在功效和作用上了。 　　(一)猪苓的作用 　　猪苓，性味甘淡平，淡能渗利，偏于利水渗湿。又《本草汇言》云：“(猪苓)开达腠理，分明阴阳之妙用也。&

　　枳实是一种中药，属芸香科植物酸橙及栽培变种或甜橙的干燥幼果。但是很多人都不认识，更不知道它的作用和功效了，其实枳实对于女人和老人来说也是用处极大的，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　枳实为中药的一种，有很多功效和作用待我们了解以及运用。 　　枳实的作用 　　枳实和枳壳所含的成分大致相同，将其药理作用合并在一起讨论。 　　双向调节胃肠平滑肌功能 　　对胃肠平滑肌呈现出双重功能，既能兴奋胃肠，