足疗是一种很受人喜欢的休闲项目，不仅可以缓解疲劳，还能靠足疗来治愈一些疾病。今天小编为大家总结了5中足疗泡脚的配方。喜欢足疗的朋友可以自己在家试着体验一下。 　　五种足疗泡脚的配方 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 　　2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

　　足疗是近几年流行的养生保健项目，不但能令人放松身心舒缓压力，还能起到治愈疾病的功效。所以有很多人需爱足疗。但是不能盲目的足疗，有些人是不适合足疗的。今天小编给大家介绍哪7类人不适合足疗。 　　足疗具备一定的保健功能，但在商家夸大其词的宣传、诱导下，很多市民把足疗视为“有病治病，无病防病”的法宝，无论男女老少，身体健康还是不适，都坚持定期足疗。 　　足疗即足部反射区保健疗

　　足疗是我国古代流传到现在的中医养生保健方法之一，足疗是人们长期实验累积的结果。若果每天晚上睡觉的之前能用热水泡脚，那么就可以促进身体血液循环、缓解一天工作的疲劳、刺激穴位等效果。今天小编就给大家带来另一个足疗常识。 　　足疗按摩不当易造成胃出血 　　首先，足疗通过刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能。其次，足疗还能加速血液循环，促进内分泌功能

　　随着现在人们生活条件的提高，对于养生保健，人们也是越来越关注了，在生活中我们常常看到足疗保健，最近几年，足疗保健也是很受大家的欢迎了，我们知道，脚是人的根本，所以做保健是非常有必要的，足疗保健还有很多的好处，今天小编就给的大家介绍一下足疗保健的好处。 　　目录 　　1、足疗保健的好处 2、女性足疗保健的好处 　　3、男性足疗保健的好处 4、老人足疗保健的好处 　　5、孕妇足疗保健的好

经常暴露在寒风中的嘴唇容易成“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，还有一些女性喜欢抹润唇膏，但很多人发现，频繁涂润唇膏的结果是嘴唇变得更干。日常涂抹的护肤霜涂在干燥的唇上并没有作用。嘴唇需要较滋润、维持时间较长久、能停留在嘴唇表面而不渗透的护肤品，这就是润唇膏。虽不能说润唇膏的作用是万能的，但它含有的主要成分的确是针对唇部

　　随着人们对自身健康和保健的需求，“足疗”这个词在就是在人们的需求下产生的新词，足疗包括两部分：足浴和足部按摩。人们常说脚是人的第二心脏，接下来就让大家一起看看足疗到底有哪些好处呢? 　　10大功效让你爱上足疗 　　一、强身健身、延年益寿 　　二、防治神经衰弱和失眠 　　三、防治高血压 　　四、防治风湿关节炎

　　足疗很是一种很健康的养生方式，很多人都喜欢美食的时候去泡一下脚，按摩一下。要是加上一点中药就更好了，可是你知道中药足疗里面家的中药是什么吗?今天小编就来给大家介绍五种足疗泡脚的配方，一起来看看吧。 　　中药足疗就是用中药制成药浴，通过水的热力，帮助药力能更好的渗透，这样就能治病了。 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，

　　相信大家都听说过足疗吧。尤其是冬天来了，能够用热水好好的泡泡脚，加上穴位按摩，很好的减轻了一身的疲惫，可以说是非常幸福的事。足疗的功效其实不必细说大家都知道，那么你知道冬季足疗的误区吗?还有我们自己做足疗到底有没有效果呢?下面由小编为大家介绍一下吧。 　　随着现代社会的发展，人们的生活水平越来越好。人们的养生观念也在不断发生着变化，开始把眼光投向新的养生方式上边，现在人们的养生观念不仅仅是停留

 　　冬天的到来，给患有呼吸道疾病的人来说是一种折磨，因为冬天天气干燥，呼吸道变得敏感，各种呼吸道疾病很容易发病。针对这种情况，给大家支招，告诉大家9个预防支气管病的小技巧。 　　一、两种支气管炎的症状 　　平滑肌的痉挛，呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低，为病毒或细菌的入侵创造了条件。依个人体质的不同和受病毒感染的情况不同，支气管炎症也分为两种：急性和慢性。我们分别来了解一下这哥俩的

　　编者按：牙周炎会对我们的日常生活造成严重的困扰，牙周炎的危害对每个人来说都是很大的。那么你知道该如何预防牙周炎吗?牙周炎的症状有哪些呢?赶紧来了解下吧! 　　1、正确刷牙 　　刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度，压在牙龈上，反复按摩。或者将牙刷放在牙根部，反复上下短距离地颤动，对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。 　　2、口外按摩 　　漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮

 　　橙汁篇 　　1.盐味橙汁――补充体力 　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 　　2.橙汁卸妆――深层洁肤 　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感

 　　秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国的传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。 　　具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝

 　　1.经常在餐前吃西红柿 　　西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 　　2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 　　3.过量食用胡萝卜素 　　虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但

　　奶油，是很多朋友们都非常青睐的，都非常的喜爱吃它，很多朋友感觉奶油想要发打成功是很难的，其实也相当容易，只要撑握了技巧一下就好了，下面就让小编带着大家一起来看看奶油的打发吧。 　　其实打发的时候浸在冰水中，再加些糖，很快就OK了。就是把放鲜奶油的容器浸在冰水里面，分次加入糖，用电动打蛋器打滴。 　　奶油是不太好打发的一种淡奶油，但因其味道好，价格便宜，小包装，容易在超市买到而深受喜爱。而这个奶

　　中医有云“寒主收引”，天气寒冷人体阳气收敛，气血循环减弱，除了特别怕冷外，有时还会影响各脏腑运作。人体共有12条经络，手脚各六条，分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳，并互相连接;而中医认为火热会向上升，透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。而脚上的足三阴分别与肝、脾和肾有关，而足三阳则与胆、膀胱和胃有关，故加强脚部气血循环，对各脏腑有保健功效，

　　养生的方法很多，不过人们最为推崇的还是中医养生法，而刮痧是中医养生法中传统自然疗法之一，经常刮痧可以起到疏经活血等多种保健养生作用。今天咱们主要聊的内容就是关于刮痧的。那么，大家知道刮痧是怎么起到养生保健作用的吗?大家又知不知道冬季刮痧养生需要注意些什么，有没有什么技巧呢?别急，这些问题将会在下文中得到解答，下面咱们就一起往下看吧! 　　冬天一到，生病的人数明显会增加，而其中人数最多的就是感冒

　现代人越来越注重生活品质，对足部养生更是看重。为了方便快捷，很多人会购买足疗机在家适用，足疗机优势越来越明显， 但是如何选择适合的足疗机呢?使用足疗机又有哪些优点呢?下面小编将为你一一解答。 　　目录 　　1、足疗机 2、足疗机家庭化 　　3、如何选择足疗机 4、足疗机使用好处 　　5、超声波足疗机 6、健尔马足疗机 　　7、日峰足疗机 8、足疗机使用注意 　　足疗机 　　足疗机，是集按摩学、经

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。下面为你介绍几个简单快速祛痘小窍门。步骤1、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。2、酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，

　　我们也许都听说身边的人有感叹，某某从来不用护肤品，皮肤却好得像婴儿一样。不可否认遗传基因对肤质的好坏有很大影响，可是也需要检讨一下我们是否对皮肤倾注了过多的热情？让我们来看一看日本新近流行的肌断食之法为什么会那么风靡，就是因为很多人意识到了过度保养的危害，而不得己采取的这种比较极端的护理方法。 肌断食法则：让皮肤护理效果加倍 　　必要的时候省却每天一瓶瓶一层层的护肤程序，去做一下肌断食保养，

　　夏天马上就要到了，相信各位女士早已经“武装”好自己去对付可怕的太阳。相信下面几点防晒知识与防晒产品使用技巧一定可以帮助大家白皙一“夏”！ 　　让皮肤变黑的祸首：紫外线 　　紫外线分UVB、UVA两种。对我们一般人来说，如果在阳光下晒25分钟，UVB可以让我们的皮肤在短时间内晒伤、晒红。UVA是可怕的阳光杀手，是令皮肤晒黑的主要原因，最可怕的是，