许多女士们因为天生体质较弱，又因为后天的营养不足，就会导致贫血的发生，尤其是中国，是贫血的高发区。你知道女性贫血应该怎么办吗?有哪些治疗贫血的小偏方呢?秋季养生要注意哪些饮食常识呢?想了解一下的话那就来看一下这篇文章吧。 　　贫血是因为体质的原因，所以体内的造血不足，体内的器官就会没有充足的营养，这样就会导致头晕眼花，身体虚弱。 　　以面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低为主要表现的劳

　　冬季天气干燥寒冷，很多人都面无血色苍白，大家都认为是天寒冻的原因，其实不然。面无血色是因为你气血俩亏特别是女性朋友，那么冬季我们该如何补血呢?今天小编就为你介绍7种中药让你面色红润。 　　吃什么补血 　　血是营养人体最宝贵的物质，《黄帝内经》里说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”;“以奉生身，莫贵于此”。中医学认为，血营

　　很多女性朋友因为体质的原因，再加上后天的营养不足，就会导致贫血的发生，尤其是中国，是贫血的高发区。你知道女性贫血应该怎么办吗?有哪些治疗评学的小偏方呢?秋季养生要注意哪些饮食常识呢?想了解一下的话那就来看一下这篇文章吧。 　　贫血是因为体质的原因，所以体内的造血不足，体内的器官就会没有充足的营养，这样就会导致头晕眼花，身体虚弱。 　　以面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低为主要表现的劳

　　现代社会越来越多的人有贫血的问题，尤其是现在减肥的女性越来越多，平时摄入的营养不均衡或者不充分都容易造成贫血。听说多吃一些补血的水果不仅可以改善贫血的问题，还可以美容养颜，那么，有哪些水果是有补血功效的呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　补血的水果 　　一、葡萄 　　葡萄中含有丰富的营养成分，主要含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12、C 、E等、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、食品纤

　　你知道吗?血是我们的身体重要组成元素，是“百病之始”，如果你出现血虚了，很容易发生其它严重疾病，所以一旦血虚得及时补血，如何补血好呢?下面推荐7种中药给大家，补血效果好! 　　吃什么补血 　　熟地黄 　　是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温，功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓，长肌肉……久服轻身

 　　健康美丽谁不想拥有，可有谁知道健康是可以自己塑造的，要想拥有不老的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。 　　一、促进发育：草莓 草莓促进发育 　　草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。除了绝佳的口感，营养更是丰富，在欧洲被誉为“水果皇后&rdqu

　　石斛是一种中药，相信我们都清楚，石斛花是非常漂亮的，石斛可以药食两用哦。那么石斛的功效到底有哪些呢?石斛在治疗哪些疾病上面能起到独特的作用呢?接下来小编就为大家介绍下吧。 　　目录 　　1、石斛简介 2、石斛的功效 　　3、石斛附方 4、石斛的营养价值 　　5、石斛怎么吃 6、糖尿病能吃石斛吗 　　7、孕妇能吃石斛吗 8、石斛的副作用和不良反应 　　石斛简介 　　石斛又被称为万丈须、吊兰、林兰

　　很多的女人都有贫血的症状，女人贫血怎么办呢，生活中大家知道贫血的人吃什么好吗?其实贫血食疗方法是最直接有效的哦，生活中哪些食物是可以帮助女人恢复气血的呢?还在为贫血烦恼的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧! 　　更年期女性易贫血!怎么调气血 　　女性进入更年期之后，问题就多了，内分泌失调，气血不和，这时候甚至比非更年期的时候更易贫血，怎么调理，成了更年期女性的一个难题。下面给女性朋友们支几招，气

　　中药现在是越来越受到人们的欢迎了，中药对于调理身子有很大的好处的，而且没有别的副作用，最重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗，我们吃中药的禁忌也是非常多的，如果服用不当的话，结果是非常严重的，下面我们就来看看吧。 　　常见中药服用有禁忌 　　很多人对于中药非常青睐，一些疑难杂症也能够用重要来调理缓解，枸杞、胖大海、人参、甘草等这些都是我们常见的重要，人们也会根据自己认为的方法来食用，那么这到

　　贫血在日常的生活中是非常的常见的，特别是女性朋友，很多人都有贫血的症状，而补血也是女性朋友特别关注的，而补血的方法是非常的多的，许多的水果就有补血的功效，今天小编就为大家介绍一些可以补血的食物吧! 　　补血的水果 　　众所周知不同的水果的功效是不同的，那么你知道补血的水果有哪些吗?下面小编就为大家介绍一下吧! 　　橘子 　　橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果

　　现在越来越多的人都开始关注养生保健类的话题，人们被健康问题所困扰，那么大家知道的养生方法有哪些呢?其中中药小编觉得是安全有效的一种养生方式，中药养生由来已久，而且自古就有许多的中药养生汤流传下来。那么朋友们知道中药养生配方吗，正确的选择才有养生的效果哦! 　　中药养生汤 　　平时生活中大家喜欢喝汤吗，小编是比较喜欢汤的哦。饭前喝碗汤不仅润肠道，还可以增加饱腹感，这样也是有利于减肥的哦。那么中药

　　女人贫血吃什么补血最快?女人在贫血期间，身体的抵抗力会下降，要及时补充一些高蛋白或营养粥来补充血量。在饮食上要很好的选择和控制。想知道女人贫血喝什么汤或是贫血食物禁忌吗?那就一起来看看吧。 　　一、红糖小米粥 　　材料 　　小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。 　　做法 　　1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 　　2.小米淘

　　春天是个补血好季节，不少贫血的人都应该趁着这个时候好好的补血了。在众多补血食物中，补血汤算是比较受欢迎的，因为补血汤的做法大全有很多，总有一款适合你。想知道补血的食物有哪些以及补气补血吃什么吗?那就一起来看看吧。 　　不少人喜欢喝补血汤，但总是苦于不会做，那么下面就给大家介绍几种既简单又健康的补血汤。 　　四物汤 　　材料 　　当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。 　　做法 　　1.首先就

　　黄芪是常见的中药中的一种，很多中药方剂中都有着一味中药，黄芪有着很好的补气作用，经常感到气虚的人不妨试试用黄芪泡水喝。但是，黄芪泡水也是有禁忌的，这点我们不能忽略。下面小编就详细的给大家介绍下黄芪的功效与作用。 　　目录 　　1、黄芪的药用价值 2、黄芪的功效与作用 　　3、黄芪能治哪些病 4、黄芪的药理功用 　　5、黄芪的食疗价值以及食用方法 6、黄芪有助于控制血糖 　　7、黄芪泡水喝的禁忌

　　相信每个女性都希望自己有个傲人的胸部，这会让她们变得更加的自信，从而对工作也会带来意想不到的好处。现在非常流行的丰胸方法，有中药丰胸。下面我们就来看看那些中药可以起到丰胸效果吧。 　　目录 　　1、中药丰胸的好处 2、生活中的中药丰胸方法 　　3、哪些中药可以丰胸 4、中药丰胸小秘籍 　　5、中药丰胸茶配方 6、中药丰胸汤 　　7、黄芪丰胸食谱 8、女性经期中药丰胸食补 　　中药丰胸的好处 　

　　中药的副作用相对较小一些，中医在如今是很受欢迎的，大家在生病之后经常会去看中医，然后中医会给你开出一些药方。在这里提醒大家，想要最大化的发挥中药的治病功效，那么我们在服用中药的时候一定要注意，注意什么呢?下面看小编的具体介绍吧。 　　中药有忌口生冷油腻不要碰 　　中药的疗效好，但是服用中药的时候一定要注意忌口，因为有的食物吃进去，会让中药的药效下降甚至丢失，那么吃了中药不能吃什么呢?中药有哪些

　　近年来，糖尿病患者的人数逐年增加，而除了传统的治疗方法之外，部分的中药也有着不俗的疗效。下面给大家介绍中医治疗糖尿病的中药材，供大家参考。请在医生的建议指导下使用，下文中只是给大家一个建议，每位患者的糖尿病也都是分不同种类的，所以治疗方法也不同。　　黄芪　　有补脾益气、固表止汗、利水消肿之效。配伍山药、枸杞子、知母、天花粉，降血糖、尿糖疗效显著。本品适用于糖尿病偏于脾胃虚弱及肺气不足者。　　山

　　有些女性痛经时，疼痛难忍，严重影响生活、工作。怎样治痛经呢?中医认为，痛经主要有3种类型，所有适龄女性皆可采用中药泡脚养生的方法，调理身体缓解痛经症状。不过专家提醒，中医养生治病讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。下面为您介绍了各种类型痛经的症状以及中药泡脚方，希望对女性朋友有所帮助。 　　1、气亏血虚型女性痛经 　　症状表现：经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微疼痛感，月经量

　　补阴药所谓补阴药，是指能滋养人体阴液，有生津、滋液、润燥作用而治疗阴虚证的药物。阴虚证包括肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚、胃阴虚等。 　　1.麦门冬 　　麦门冬为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦门根须上的小块茎，含多种甾体皂甙、葡萄糖、粘液质、维生素A样物质、卜谷甾醇等;能升高血细胞，延长抗体存在时间，提高免疫功能和核酸合成率，促进抗体，补体，干扰素，溶菌酶等的产生;能增加机体耐缺氧能力;有强心作用

　　中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识，生活家特别准备了丰富的系列资讯，帮助大家对中医有更多的认识。 　　肝火旺盛型 　　主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 　　对