如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的常识。那么，今天三九小编就给大家介绍一个有关泡脚的养生常识。对于泡脚现在好像已成为了一种时尚，我们知道泡脚对我们的身体有很多的好处。下面就给大家介绍几招招泡脚配可以帮助我们增强体质哦。 　　在我们身边有不少女生都是寒性的体质，那么，对于那些寒性体质的人而言，经常泡脚

　　现在越来越多的人都喜欢足疗，周末的时候去足疗店泡泡脚不仅可以缓解一周以来的工作压力，还能够促进脚部血液循环，对我们的身体大有益处。那么足疗养生不是看上去的那么简单，足疗的注意事项有哪些呢。我们日常生活中该怎样正确足疗呢，小编带你走进足底按摩的世界，一起来看看吧! 　　足疗养生 　　足浴的原理是通过对脚部众多的神经进行刺激，使得我们的内分泌进行自我的调节，还有利于大脑细胞的繁殖，加强我们的记忆力

　　足疗，大家都是很了解的吧。足疗是一种很健康的养生方式，你知道足疗泡脚的好处有哪些吗?脚底按摩的好处有哪些呢?足疗按摩的注意点有哪些呢?下面小编就来给大家介绍五种足疗的泡椒的配方。是不是很感兴趣呢?那就来看看下面这篇文章吧。 　　五种足疗泡脚的配方 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。可以凉血解毒，防皱，美容护肤，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 　　2.白芷、白芨、瓜蒌

　　足疗是一种很受人喜欢的休闲项目，不仅可以缓解疲劳，还能靠足疗来治愈一些疾病。今天小编为大家总结了5中足疗泡脚的配方。喜欢足疗的朋友可以自己在家试着体验一下。 　　五种足疗泡脚的配方 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 　　2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

　　脚气、脚臭、脚干、脚裂口等等这些都是常见脚部问题，很多人越多这些情况，要么就是置之不理，要么就是用药膏擦，其实，你知道吗，泡脚也能够解决这些问题的哦，不信的话，一定来看下文是如何将的吧。 　　我们都知道每天适当的泡脚对身体好，能够缓解疲劳，促进血液循环等，其实你知道吗，泡脚对一些常见的脚部问题也是一样有效果的哦，一起来看看吧。 　　人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样

　　泡脚的好处大家是都知道的，天气越来越转凉了，气温越来越低，人们上了一天的班，回到家是又冷又累的，很多人会选择泡泡脚来缓解一下一整天的劳累，是个很不错的方法，那么泡脚水里加什么能够祛湿去脚臭呢，一起来看看吧。　　但是在冬天也不可能穿拖鞋透气呀，那么在每天晚上泡脚的时候加点东西，可以帮你解决这个困扰。　　加入一些简单物品，就可以解决世纪难题　　透骨草、红花泡脚：可以活血化瘀，温通经脉，除寒湿。　　

　　冬季天气比较寒冷，很多女性朋友会觉得手凉脚凉，她们会选择在睡前泡脚，这样可以帮助她们驱走寒气，帮助睡眠，那么泡脚的好处还有哪些呢?有些人泡脚会出汗是什么原因导致的，下面就去下面看看哪些泡脚方能够帮助解决体寒气虚! 　　泡脚的好处 8个药方解决体寒气虚 　　泡脚时出汗部位预示身体状况 　　每个人的体质不同，因而所排出的汗也不同，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或

　　足疗很是一种很健康的养生方式，很多人都喜欢美食的时候去泡一下脚，按摩一下。要是加上一点中药就更好了，可是你知道中药足疗里面家的中药是什么吗?今天小编就来给大家介绍五种足疗泡脚的配方，一起来看看吧。 　　中药足疗就是用中药制成药浴，通过水的热力，帮助药力能更好的渗透，这样就能治病了。 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，

　　泡脚是中医养生中很重要的一种方法，中医泡脚的的效果你知道有哪些吗?今天小编就为您准备的中医泡脚的相关文章，还有你知道那些人不能泡脚吗?如果大家不是太了解，那就和小编来看看下面这些文章吧。 　　一、用醋水泡脚 　　1、用醋泡脚能杀灭脚上的细菌，还能有效的缓解脚气问题; 　　2、这样泡脚可缓解疲劳; 　　3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性; 　　4、能祛风除湿，改善手脚冰凉的症状; 　　5

　　近年来，越来越多的人选择足疗来养生保健，不仅可以改善脚部血液循环，还有利于身体健康。那么生活中你们知道哪些足疗常识呢，足疗的好处又有多少呢。是否所有的人群都适合足疗养生呢，今天小编为你介绍足疗的注意事项都有哪些，怎样才能健康的足疗养生? 　　足疗常识 　　只要我们掌握了正确的足疗方法，平时在家的时候也可以泡脚，不需要花费时间去足疗店了，可以省去不少时间。前提是我们必须了解我们的身体状况，也可以

　　双脚浸泡在什么水里好处多呢?在生活中，我们都知道泡脚的好处有很多，但是，很多人都不能正确的进行泡脚，那么，泡脚的方法有哪些呢?泡脚的注意事项有什么呢?下面我们一起来看看吧!　　她在肥皂水加入一杯苹果醋将脚浸泡入其中，过几天奇迹发生了　　脚部皮肤长期受到压迫和磨擦，一些部位的角质变得硬而平滑。它们通常不影响健康，也不会疼痛。解决这些脚部问题的方法很多，苹果醋和蓖麻油就是其中之一。　　在一盆热肥皂

　　很多人以为只有冬天泡脚才好，夏天不用泡脚，其实错了，夏天泡脚也有很多好处的，可以祛暑祛湿、健脾胃、促进食欲等等。不过夏天泡脚要有讲究，今天小编教大家夏天最好的泡脚养生方法，快到下面看看学学吧! 　　泡脚的好处 　　夏天泡脚可祛暑湿健脾胃 　　冬天用热水泡脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;

　　薄荷是我们很多人都喜欢的一种草本植物中药，它能够帮助我们消暑解暑治感冒等等。也有很多人用薄荷叶泡水，那么薄荷叶泡水有什么作用呢?薄荷叶泡水的方法又是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　很多人都喜欢薄荷的特有的味道。 　　薄荷是一种草本植物，唇形状，那种凉凉的味道让人永生难忘，薄荷可以疏风散热，增强食欲，帮助消化。 　　经常拿薄荷叶用作于食材，或者用来泡茶，那味道更是别具一格。而有些

　　艾叶是一种比较常见的中草药，它的药用价值比较的高，有很多的人使用它，但是对它的功效不是很清楚，今天小编为大家准备了艾叶的功效与作用，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　艾叶的功效与作用 　　1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物 　　点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

　　相信大多数人对于艾叶是常见的。在夏秋季，艾草的生长是贴近于我们的生活的，所以也有很多人会采摘艾来使用。那么艾叶的功效你知道么?艾叶又有哪些作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　艾叶不仅有着诸多功效，还有着很多我们日常中需要的作用。 　　艾草的功效 　　艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月

　　相信大多数人对于艾叶是常见的。在夏秋季，艾草的生长是贴近于我们的生活的，所以也有很多人会采摘艾来使用。那么艾叶的功效你知道么?艾叶的吃法又是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　艾叶的功效 　　艾叶苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条

　　艾叶，中药名，为菊科植物艾的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。艾叶有近年来受到人们的喜爱，有很多人喜欢用艾叶泡脚或艾灸等，有很多的功效和作用。那么艾叶到底有那些功效及作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　艾草的功效与作用 　　(一)艾草的营养价值 　　现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10

　　艾叶是一种中药，艾叶经常用来治疗女性痛经，以及泡脚。艾叶其实也是可以食用的你知道吗，艾叶的用处也非常大，很多家长会将艾叶做成枕芯，听说有缓解失眠的作用。今天小编详细的给大家介绍下艾叶的功效与作用。 　　目录 　　1、艾叶简介 2、艾叶的功效与作用 　　3、艾叶泡脚的好处 4、艾叶养生经验方 　　5、艾叶的食用方法 6、艾叶能治各种疾病 　　7、艾叶怎么治妇科病 8、艾叶煮水治湿疹吗 　　9、艾

　　现代的女性的妇科病的越来越多，让患者很是困恼，那么如何治疗妇科病呢?专家表示艾叶是可以治疗妇科病的。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血。可用于治小腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕一些妇科疾病，下面我们就来详细的了解一下。 　　艾叶可以治妇科病吗 　　1.艾叶炒炭可用于止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。 　　2.艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，

　　相信很多人对于侧柏叶并不是很陌生。因为有很多人都会用侧柏叶泡酒，那么用侧柏叶泡酒的正确方法你知道吗?而对于侧柏叶为什么可以泡酒呢?侧柏叶有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　侧柏叶泡酒 　　侧柏叶酒 　　[配方] 鲜侧柏叶32克，印度白酒(或75%酒精)100—500毫升。 　　[制法] 将上药切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。 　　[